здоровый сон, нарушение сна | Статьи

Якщо ви впродовж декількох років відводите на нічний сон менше п'яти годин, ризикуєте постаріти на 10 років раніше! Американські фахівці з антіейдж-терапії (направленні медицини по боротьбі зі старінням) з університету Бостона запевняють: у тих, хто постійно не висипається, знижується чутливість ... 19.10.2012

Народна медицина пропонує безліч рецептів від безсоння. Які з них дійсно допомагають, а які можуть нашкодити?У редакційній пошті ми знайшли кілька рецептів, які надіслали наші читачі. Прокоментувати їх ми попросили Тетяну Трумпе - кандидата біологічних наук, провідного наукового співробітника ВІЛАР ... 10.05.2012