• здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування
  • здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування

Захист для очей. Як знизити ризик вікової втрати зору

Захист для очей. Як знизити ризик вікової втрати зору / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ
Зоровий обман 

Макула, або "жовта пляма", - це центральна ділянка сітківки ока діаметром всього 5 міліметрів. Саме від нього залежить гострота нашого зору. В макулі найвища концентрація фоторецепторів. Коли на них потрапляє світло, повідомлення про це через нервові волокна надходить в мозок, і ми отримуємо чітке зображення навколишнього світу. З віком обмін речовин в тканинах макули погіршується, і деякі з клітин гинуть. З цієї причини слабшає гострота зору, через що предмети виглядають розпливчастими. 

Симптоми захворювання залежать від того, яку саме ділянку макули пошкоджено. Якщо вогнища виникли в центральній частині, фовеоли, зазвичай спостерігається різке погіршення зору. Якщо ж пошкодилися інші ділянки макули, то відбувається обмеження поля зору, що часто самими пацієнтами не відчувається. Такі дефекти можуть бути виявлені тільки фахівцями. Але можливо і поява тривожного сигналу - викривлене сприйняття предметів, коли прямі лінії здаються хвилястими, букви в тексті танцюють, великі предмети зорово "зменшуються", а маленькі - "виростають". Причина помилкового сприйняття - що починається набряк фовеоли. 

Біч блондинок 

Причина захворювання до цих пір не знайдено, хоча очевидно, що вона прямо пов'язана з віком. Адже якщо серед 60-70 літніх від ВДМ страждає лише кожен десятий, то серед тих, кому за 75, хворий кожен третій. Також відомо, що хвороба ця воліє представниць слабкої статі, причому ризик вище у блакитнооких блондинок. Крім того, є й супутні фактори ризику. 

Куріння. У курців шанси захворіти ВДМ в два рази вище, ніж у некурящих. Можливо, тому, що сигаретний дим збільшує утворення шкідливих вільних радикалів, які ушкоджують фоторецептори. 

Відсутність або недолік необхідних вітамінів і мікроелементів, а також таких речовин, як лютеїн і зеаксантин. Вони виконують в нашому організмі функцію "сонцезахисних окулярів" і працюють як антиоксиданти. Їх брак негативно впливає на щільність пігменту макули, що є причиною її прогресуючої дегенерації. 

Ожиріння. В очах людей з надмірною масою тіла виявили знижену щільність пігменту "жовтої плями". 

Підвищений кров'яний тиск. Артеріальна гіпертензія може послужити причиною тромбозу в очній кровоносній судині, що провокує ВДМ. 

Прямий вплив сонячних променів, тому офтальмологи рекомендують в сонячну погоду обов'язково використовувати сонцезахисні окуляри. 

Генетичний фактор. Недуга часто передається у спадок. 

Вам за сорок? До окуліста! 

Кожна людина старше 40 років, особливо якщо вона знаходиться в групі ризику, повинна регулярно відвідувати лікаря-офтальмолога. Щоб діагностувати захворювання, потрібно визначити гостроту і величину поля зору. Для цього проводиться офтальмоскопія. Для уточнення діагнозу може знадобитися біомікроскопія, коли око оглядають за допомогою щілинної лампи. А також ангіографія - в ​​цьому випадку в вену на долоні або передпліччя вводиться контрастна речовина, яка розподіляється по кровоносних судинах. Потім за допомогою спеціальних препаратів розширюють зіницю і фотографують очне дно. 

Щоб вберегти очі від хвороби, потрібно також кинути курити, почати контролювати вагу і тиск, частіше бувати на свіжому повітрі, влітку носити сонцезахисні окуляри, їсти більше овочів і фруктів і додатково приймати вітаміни-антиоксиданти С і Е, а також мінерали цинк і селен. Не забувайте забезпечити організм лютеїном і зеаксантином - вони містяться в капусті, шпинаті, броколі, зеленому горошку, кукурудзі.
Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?
Другие Новости
Як лікують серце? Експерт про види діагностики та операціях на судинах / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖНаш експерт - Віктор Дьомін, д. м. н., Заслужений лікар РФ, завідувач відділенням Рентгенохірургічне діагностики та лікування Оренбурзької обласної клінічної ...
Серце і судини: причини розвитку, симптоми і профілактика захворювань / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ Наша довідка  Серцево-судинна система включає в себе серце і всі судини - від найбільших, діаметром кілька сантиметрів, ...
Кишечник на замку. Як налагодити роботу травної системи / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖХочете уникнути клізм і проносних, налагодити перистальтику кишечника, поліпшити колір обличчя, настрій і сон, позбавитися від хворобливого здуття живота ...
Підвищена чутливість зубів: що це таке і як лікувати / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ Дентин під загрозою  Підвищеною чутливістю володіє зовсім не емаль зубів, яка є найміцнішою тканиною організму, а розташований ...
Перша допомога при інфаркті: що робити до приїзду лікаря / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖДійсно, перша долікарська допомога при інфаркті міокарда рясніє народними рецептами. Деякі дії при інфаркті мають право бути, але багато з них звичайні ...
LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2020