• здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування
  • здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування

З яких причин втрачається апетит

З яких причин втрачається апетит / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Якими причинами може бути викликана втрата апетиту? Їх маса - від лікарських препаратів до захворювань, серйозних або не дуже. Ми спробуємо перерахувати якщо не всі, то більшість з них.

Перекушування між прийомами їжі. Найпростіша причина. Ви перекушуєте печивом, бутербродами тощо між прийомами їжі, тому в належний час вам не хочеться їсти. Насправді втрати апетиту як такої в цьому випадку немає - ви просто їсте не тоді, коли треба, і вам варто переглянути режим харчування.

Емоційний стан. Стреси, переживання, пригніченість, напруженість, нудьга, самотність можуть викликати втрату апетиту - ви або геть забуваєте про їжу, або намагаєтеся є, але не можете, так як занадто нервуєте.

До цієї ж категорії причин можна віднести більш серйозні психічні розлади: депресію, нервову анорексію, шизофренію.

Лікарські препарати. Втрата апетиту може бути викликана прийомом різних ліків: препарати з вмістом наперстянки; антибіотики; ліки від нежитю, містять ФПА; знеболюючі, ліки від діабету, анестетики, препарати для хіміотерапії.

Різні захворювання, серйозні і не дуже. Список таких захворювань дуже довгий: деякі види придбаної деменції (хвороба Альцгеймера), аутоімунні захворювання (склеродермія, ревматоїдний артрит), проблеми з ендокринною системою (зокрема щитовидною залозою), цукровий діабет, захворювання травної або серцево-судинної системи, проблеми з печінкою або нирками, інфекційні захворювання, пневмонія, ВІЛ, гепатит, туберкульоз, рак і т.д.

Вагітність. У цьому випадку зниження апетиту швидше за все саме пройде через якийсь час.

Отже, ви з'ясували, чим була викликана втрата апетиту. Що робити далі? У першу чергу потрібно встановити першопричину: відмінити прийом ліків, що викликають зниження апетиту, або почати лікування захворювання. Якщо втрата апетиту була викликана захворюванням, він повинен відновитися після повного лікування.

Якщо ж причина не дуже серйозна, то відновити втрачений апетит можна в домашніх умовах.

У першу чергу потрібно переглянути режим харчування і раціон. Щоб апетит повернувся, включіть в щоденне меню ваші улюблені страви. Краще всього віддати перевагу поживним стравам і напоям, багатим протеїнами. Їжте потроху, але часто і пийте побільше рідини.

Якщо зниження апетиту пов'язано з емоційними проблемами, вас врятують настої і відвари трав: за півгодини до їжі пити відвари меліси, перцевої м'яти, ромашки або кропу.

Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?
Другие Новости
12 корисних властивостей липневого огірка / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ1.Огурци - найсоковитіший овоч. У них міститься 95 - 97% води (в останніх відсотках - азотисті сполуки, клітковина і органічні кислоти, а також ефірні ...
Меню для міцних кісток. Де узятий кальцій та інші вітаміни? / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖОсновний будівельний матеріал людського скелета - це кальцій При його нестачі у малюків розвивається рахіт, а у дорослих і особливо літніх людей - остеопороз. ...
Запасаємося вітамінами: страви вітамінні «бомби» / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖГотуємо «підтримку» для організму на осінь і зиму. Літо - це пора, коли овочі та фрукти стають доступними, та й вибір цих продуктів зараз дуже широкий. ...
Антиоксиданти чорниці допомагають контролювати артеріальний тиск / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖВисокий кров'яний тиск завжди тягне за собою зростання рівня ризику розвитку важких хронічних захворювань, а іноді навіть може призвести до летального ...
Корисні ягоди: полуниця пробуджує почуття, а агрус зміцнює стінки судин / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖВлітку на дачних ділянках, на ринках і в магазинах можна без зусиль знайти ароматну малину, терпку смородину Малина для схуднення Якщо вам не дуже ...
LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2020