• здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування
  • здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування

Які ознаки синдрому хронічної втоми

Які ознаки синдрому хронічної втоми / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Синдром хронічної втоми - поширене захворювання сучасного світу , що характеризується стійким почуттям втоми і втрати сил , що не пройшли навіть після тривалого відпочинку.

Точні причини , що провокують виникнення синдрому до цих пір невідомі. Його пов'язують з постійною напругою , розумова і фізична перевтома , частими стресами і інфекційним захворюваннями. Наявність у людини вірусу герпесу , цитомегаловірусу , гепатиту , ентеровірусу , ретровірусу провокують виникнення захворювання.

Впливає на виникнення захворювання синдром хронічної втоми і екологія . «Хвороба середнього класу» - так ще називають цей стан , так як важливу роль в його виникненні грають соціальні фактори та умови проживання , праці .

У людей з таким синдромом в крові виявляють підвищений вміст гормону мелатоніну , виробленого в епіфізі і відповідає за добові ритми людини.

Найбільш часто до захворювання схильні жінки , люди, що працюють на відповідальних посадах , жителі великих міст.

Симптоми захворювання

Ознаки синдрому хронічної втоми досить різноманітні. Щоб поставити саме такий діагноз , має бути присутнім відразу кілька ознак , також повинні бути виключені інші захворювання.

Головні симптоми СХВ :

1 . Постійна слабкість , що триває більше півроку

2 . Втома наростає і не знижується після відпочинку

3 . Зниження працездатності

4 . Відсутність іншого захворювання , здатного викликати подібні синдроми.

Ознаки синдрому хронічної втоми , супутні захворювання :

1 . Нестійкість емоційного стану , дратівливість і агресивність.

2 . Головні болі неясного походження , мігрень.

3 . Безсоння або болісна сонливість.

4 . Періодично виникає озноб.

5 . Запалені лімфовузли ( на шиї або під пахвами ) .

6 . Забудькуватість , неуважність.

7 . Зниження або збільшення ваги.

8 . Дратує яскраве світло , звуки.

9 . Слабкість в м'язах , біль у суглобах.

10 . Запалення дихальних шляхів.

11 . Пригніченість , депресія , апатія.

12 . Субфебрилітет (постійна температура тіла тримається в районі 37 градусів).

До цих симптомів можуть бути доповнені болі в грудях , сплутаність мислення , фобії , тривоги , запаморочення.

На початку захворювання синдром хронічної втоми симптоми можна сплутати із звичайним грипом або простудою.

Імунна система в цей період значно ослаблена , тому організм вразливий і легко може бути атакований вірусами та інфекціями . Сповільнюється обмін речовин , що призводить до накопичення токсинів і шкідливих речовин в організмі.

Синдром привід до різних проблем зі здоров'ям , так як зачіпаються і страждають практично всі системи життєдіяльності людини , в тому числі знижується якість життя і працездатність. Унаслідок хронічної втоми може розвинутися безпліддя як у чоловіків , так і у жінок.

Діагностика синдрому хронічної втоми

Виявити таке захворювання можна ще на ранніх стадіях. Важливо виключити інші захворювання , здатні викликати перераховані симптоми , адже це можуть бути і порушення ендокринних процесів , і психоневрологічні захворювання , і проблеми з імунітетом , інфекційні хвороби або онкологія.

Діагностика синдрому втоми хронічної грунтується на наявності основних ознак і на присутності хоча б 6 загальних ознак .

Необхідно проводити всебічне комплексне обстеження, що включає аналізи крові , перевірку рівня різних гормонів , виявлення прихованих вірусів , обстеження стану внутрішніх органів.

Дане захворювання може бути природним проявом і реакцією організму після перенесених важких захворювань або травм.

Лікування і профілактика СХВ

На жаль немає спеціального препарату або методу , здатного повністю позбавити людину від такого синдрому , але всі процеси , що відбуваються в цей період - оборотні, люди можуть повернутися до нормального життя.

Методи лікування синдрому втоми хронічної включають в себе наступні заходи :

- Прийом заспокійливих засобів , антидепресантів , ноотропних засобів , антигістамінних ліків (за наявності алергії) , інші допоміжні препарати , які призначає в лікар в конкретному випадку :

- Прийом вітамінів груп B і С;

- Нормалізація і чітке дотримання режиму дня , відпочинку, сну ;

- Збалансоване і правильне харчування ;

- Лікувальна фізкультура , масаж , розслаблюючі ванни та інші методи, спрямовані на заспокоєння нервової системи (йога , психотерапія , ароматерапія та ін);

- Процедури, спрямовані на зміцнення імунітету (загартовування , контрастний душ , прийом спеціальних препаратів).

Профілактика захворювання синдром хронічної втоми полягає в уникнення стресових ситуацій , запобігання травм і серйозних захворювань , стеження за загальним станом організму , регулярні відвідування лікаря з метою профілактичного обстеження всіх систем , уникнення перевтоми і надмірних фізичних навантажень.

Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?
Другие Новости
Головні причини захворювань організму / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖХвороби не з'являються самі по собі. Існують причини , по яких і виникають проблеми зі здоров'ям. Головні причини захворювань організму - це екологія , ...
Довше жуєш, довше живеш / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖГрупа японських вчених-фахівців проаналізувала звички харчування п'яти тисяч дорослих осіб. Одні з них приділяли їжі лише п'ять хвилин , перекушуючи на ...
9 кроків на шляху до здорового серця / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖПроблеми з серцем? Ні, це не про мене . Зі мною нічого такого не може трапиться , у мене все в порядку , серце не болить , тиск в нормі Якщо саме так ...
Вітаміни для очей: чим корисні і де містяться / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЗавдяки зору ми отримуємо до 90 % всієї інформації . Чи можна підвищити його гостроту і попередити розвиток очних захворювань? Безумовно , якщо включати ...
Як не захворіти? 7 простих правил життя в сезон застуд / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЗначить , в " застудну " пору року потрібно проявити увагу до імунітету . Дотримуйтеся простих правил. 1 . Обов'язково спіть всмак Хто спить менше ...
LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2020