Як зняти стрес у дитини

Незважаючи на те, що дитинство - це самий безтурботний період у житті будь-якої людини, величезна кількість дітей схильні до великої збудливості і стресів. Перший стрес для дитини - це безпосередньо його поява на світ.

Якщо розібратися, то можна побачити, що на сьогоднішній день існує безліч різних заспокійливих препаратів для дітей. У більшості випадків, вони складаються з трав'яних настоїв.

У кожному, з таких препаратів вказані відповідні дозування для дітей різного віку та показання до застосування, але, незважаючи на це таблетовані препарати, маленьким дітям, можна давати лише після призначення лікаря (невролога). В більшості своїй, застосовують трав'яні чаї (в складі яких є пустирник, меліса, м'ята, валеріана). Можливий варіант прийняття ванни з відваром на травах і консультація дитини з психологом.

Після стресу дитина стає дуже замкнутою, легко збудливою, її може мучити безсоння. Звичайно ж, є деякі способи, які допоможуть заспокоїти малюка:

1. Ванна перед сном, в яку входить заспокійливий збір з кореневища валеріани, чебрецю, материнки і кропиви собачої - є дуже ефективним заспокійливим засобом, як для дорослих, так і для дітей. Для того щоб його приготувати потрібно взяти 3 ст. л. суміші даних трав. Їх потрібно заварити в одному літрі води і дати настоятися.

Такі ж властивості має хвойна ванна. Це прекрасний засіб для заспокоєння збудливих дітей, але в перший раз таку ванну дітям приймати більше 5 хвилин - не можна. Курс лікування - від 12 до 15 ванн.

Є ще метод прийняття ванни з морською сіллю. Її плюс полягає в тому, що її можна приймати навіть новонародженим, у яких спостерігається малорухливість і млявість. Для приготування такої ванни потрібно 250 г - морської солі (з розрахунку на велику ванну). Приблизний час знаходження дитини в ній - 30 хв.

2. Всілякі види готових гранульованих дитячих заспокійливих чаїв, або ж самостійно приготований чай з мелісою і липовим цвітом. До готових «препаратів», можна віднести такі чаї як: HUMANA, Beby Vita, або ж Hipp. Такий як Hipp, застосовується вже з другого місяця життя. У його складі є такі речовини як - ромашка, меліса, екстракт липового цвіту, декстроза. Вони сприяють поліпшенню сну дитини і її заспокоєнню.

Або ж - фіточай "Дитячий заспокійливий". Його використовують для поліпшення сну і настрою малюка. Він допомагає при підвищеній примхливості, так як порівнює процеси гальмування і збудження в корі головного мозку у дитини.

Курс лікування - 1 місяць, але при необхідності, можливе повторення.

3. Збір "Заспокійливий" для дітей. На відміну від попередніх препаратів, цей можна використовувати для того, щоб попередити або зняти можливий стрес у дитини. Ще цей збір володіє заспокійливим ефектом, допомагає при безсонні та істерії.

4. У разі якщо малюк під час сну здригається або ж його нервозність пов'язана з ріжучими зубками, то давайте дитині гомеопатичні засоби. До них відносяться - Нотта (Бітнер) або Дормікінд (HEEL). Нотта, на відміну від Дормікінд дається дітям постарше, а Дормікінд можна давати навіть немовлятам.

Головне пам'ятати, що нервові розлади у дітей залишають глибокий слід у подальшому їх життя, тому батькам необхідно захищати дітей від всіляких стресових ситуацій.