• здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування
  • здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування

Як зберегти зуби

Як зберегти зуби / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

 

Стан зубів, також як і постава, і хода - дзеркало здоров'я організму й відбиває його ресурсні можливості протистояти хворобам.

Чому зуби починають хворіти?

Для того щоб зрозуміти, як зберегти зуби й поліпшити результати їхнього лікування розглянемо причини виникнення захворювання. Зуби складаються з живих клітин, а не з кальцію як іноді думають, хоча звичайно кальцій потрібен зубним кліткам у більшій кількості, ніж іншим клітинам організму. Міцність зубів і зубної емалі визначається концентрацією в них ушкоджених клітин. Максимальна міцність зуба досягається при відсутності ушкоджених клітин. Такого не буває: якась кількість загиблих клітин є завжди і чим їх більше, тим нижче міцність зуба. Зуб росте зсередини, виштовхуючи на поверхню пошкоджені клітини. Якщо швидкість ушкодження клітин більше швидкості росту, то загиблі клітини накопичуються всередині зуба. Зуб починає руйнуватися і в місцях найбільш інтенсивного ушкодження розвивається карієс. Якщо швидкість росту зуба висока, і пошкоджуваність зубних клітин теж висока, то карієс хоч і не утворюється, але на поверхню виштовхується багато загиблих кісткових клітин. Біля ясен клітини погано счищаются при чищенні зубів і під дією слини утворюють зубні камені. Живі клітини ясен можуть зчепитися тільки з живими клітинами зуба. Тому зростаючий камінь відшаровує ясна від зуба. Між зубом і яснами з'являється кишеня, в якій накопичується їжа, в ній поселяється інфекція і починається запальний процес, що руйнує зуб під яснами. З рота починає пахнути. Так починається пародонтит, який може привести до пародонтозу, розхитування зубів і їхнього випадання.

Таким чином, для збереження зубів і збільшення їх міцності необхідні три умови:

Мінімізувати пошкоджуваність;

Поліпшити живлення зуба;

Поліпшити утилізацію пошкоджених клітин.

Для того щоб знизити пошкоджуваність, необхідно пам'ятати про пошкоджуючих факторах:

ударні навантаження, що виникають при відкриванні пляшок зубами, розгризання льодяників, розколюванні горіхів, розжовування занадто твердої їжі, наприклад кісток. Процес розколювання зубами чого-небудь найбільш небезпечний, оскільки в момент розколювання виникає велике ударне навантаження, яке пошкоджує багато клітин. До пошкоджуючого впливу слід віднести перевірку зуба на міцність при огляді у стоматолога. Тому без необхідності зайвий раз зуби сталевою голкою краще «не колупати».

тривале перебування у роті кислої їжі, диму при палінні. Особливо це актуально при слабкому виділення слини, нерівномірне завантаження зубів під час їжі.

Процес накопичення пошкоджених клітин не миттєвий. Він триває місяцями й роками. До певної риси він звернемо, але на відновлення теж підуть багато місяців. Тому зуби легше зберегти, ніж потім лікувати.

Живлення зуба здійснюється кров'ю. Кількість крові, яке «дістається зубах» залежить від загальних ресурсів організму і від зашлакованості тканин навколо зубів.

При великій кількості інфекції, загиблих клітин та їх залишків організм обмежує надходження їх у кров шляхом зменшення кровопостачання. Тому чистота порожнини рота, захист зубів від пошкоджуючих факторів одночасно сприяють гарному кровопостачанню.

Живлення зуба з метою його зміцнення за допомогою спеціальних зубних паст або полоскань незначне і великої ролі грати не може. Важливіше тривалість і акуратність чистки зубів щіткою навіть, якщо зубна паста тимчасово відсутня у будинку. Зуби потребують мікровібрації. Мікровібрація покращує кровопостачання самого зуба і прискорює процес регенерації його клітин.

Якщо зуби без видимих причин стали руйнуватися, то це вірна ознака недостатності загальних ресурсів організму. Методику збільшення загальних ресурсів організму рекомендується виконувати навіть якщо зуби здорові з метою попередження розвитку їх захворювання та подовження терміну життя.

Для прискорення утилізації пошкоджених клітин необхідно чистити зуби 2 рази на день. Чищення зубів насичує зуби мікровібрацією, що прискорює процес зростання зуба і виштовхування пошкоджених клітин на поверхню. Тому чистка зубів не тільки зчищає наліт разом з пошкодженими клітинами, але сприяє зміцненню зубів. У процесі розжовування їжі не слід вдаватися до надмірних зусиль і рівномірно навантажувати всі зуби. Процес жування підсилює лімфовідтікання і прискорює утилізацію пошкоджених клітин. Якщо з'явилася звичка жувати однією стороною - слід звернути увагу на другу сторону. Можливо, там вже розвивається якась проблема.

Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?
Другие Новости
Посмішка довголіття / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖФахівці Бостонського університету в США після багаторічних досліджень дійшли висновку, що не тільки гени довголіття, а й деякі особливості характеру можуть ...
Розумова робота виснажує фізичні сили / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЯкщо вам доводиться цілий день "напружувати мізки" і активно використовувати розумові здібності, до вечора швидше за все у вас не залишиться сил не тільки ...
Хребту особливу увагу / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЗвичайно не всі лікарі, вважають, що першопричина цукрового діабету криється в хребті, хоча інших версій теж не висувається. Але ми переконані, що хребту ...
Грип: природний опір організму - крок до універсальної вакцини? / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖНа думку британських вчених, в організмі деяких людей присутній механізм природного опору всім існуючим штамів грипу. Що це: реальна можливість для створення ...
Народні засоби проти нежиті: часто мийте руки, мало їжте й пийте багато / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ В простудний час нежитю, як правило, не уникнути. Для того щоб він пройшов швидко і без наслідків, потрібно боротися з ним «на всіх фронтах», в залежності ...
LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2021