• здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування
  • здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування

Як зберегти здорові зуби від народження до старості?

Як зберегти здорові зуби від народження до старості? / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

 Правильний догляд за зубами і порожниною рота протягом всього Вашого життя, допоможе запобігти проблеми з зубами до старості. Догляд за зубами полягає в щоденному чищенні зубів зубною щіткою з пастою і зубною ниткою, а так само регулярні візити до стоматолога.

Діти

Молочні зуби майже повністю формуються при народженні. Спочатку ці зуби ховаються під яснами. Після того як вони прорізуються і виростають, молочні зуби дозволяють дитині пережовувати їжу, красиво посміхатися і говорити. Молочні зуби дитини також впливають на те, де будуть рости постійні зуби.

Прості поради допоможуть Вам правильно доглядати за зубами дитини:

• Чистіть дитині зуби щодня за допомогою дитячої зубної щітки та дитячої зубної пасти.

• Дітям до 2 років не рекомендується використовувати зубну пасту. До 2 років зуби слід чистити за допомогою зубної щітки і води.

• Привчіть дитину щодня споживати в їжу продукти, такі як фрукти, овочі, молочні продукти і сир. Не давайте дитині дуже часто солодкі жувальні або шоколадні цукерки.

• Навчіть дитину самостійно чистити зуби і поясніть, чому важливо щодня чистити зуби.

• Регулярно відвідуйте з дитиною лікаря стоматолога (не менше 1 разу на рік).

Підлітки і дорослі

Хороший догляд за зубами і порожниною рота допоможе зберегти приємне дихання і красиву посмішку. Правильний догляд за зубами і порожниною рота полягає в наступному:

• Чищення зубів не рідше двох разів на день із зубною пастою.

• Використання зубної нитки не рідше одного разу на день.

• Уникання активного куріння, жування тютюну та вживання кави.

• Відвідування стоматолога щорічно.

Якщо у Вас виникли проблеми з зубами або порожниною рота (кровоточивість, неприємний запах з рота, запалення ясен) зверніться до свого стоматолога для консультації і подальшого лікування, головне не запускати, щоб видалення зубів не було вже єдиним виходом.

Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?
Другие Новости
Як лікує морська вода? / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ  Всім відомо, що літній відпочинок на березі моря позитивно позначається на здоров'ї. Найбільш сприятливий вплив, поряд зі свіжим повітрям і сонцем, ...
Для здорового сну потрібне хороше ліжко / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖВід неї залежить бадьорість духу, настрій і працездатність. Вона може зробити ваше життя краще або, навпаки, привести до депресії. Про правильні погляді ...
Чоловіки вкорочують собі життя водою і алкоголем / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ Старіння, як відомо, процес необоротний, але кожна людина рано чи пізно замислюється, як його зупинити. Академік РАМН, директор Російського геронтологічного ...
Хочеш добре спати? Смійся / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЗ'явилася нова медична наука - гелотологія. Наука про сміх. Тобто лікування сміхом. Сміхологія, сміхотерапія. Ніяких аптек не потрібно. Смійся - і будеш ...
Лікарі розповіли, кому не можна поститися / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ27 лютого починається Великий Піст, який цього року триватиме до 14 квітня. Піст - це духовний обряд, мета якого - очистити організм, але не з медичної ...
LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2021