• здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування
  • здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування

Як захиститися від впливу побутової хімії на здоров'я

Як захиститися від впливу побутової хімії на здоров'я / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Хімію для будинку можна замінити натуральними продуктами.

ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ПРАННЯ І ПРИБИРАННЯ

  • суворо дотримуйтесь рекомендацій - не перевищуйте норму витрати засобу і час дії
  • не залишайте ємності з хімією відкритими, так як деякі речовини від контакту з повітрям розкладаються на з'єднання, які можуть бути більш шкідливі, ніж оригінальний засіб;
  • вибирайте засоби без ароматизаторів
  • ретельно змивайте хімію
  • провітрюйте приміщення після прибирання
  • застосовуйте засоби тільки за прямим призначенням
  • по можливості відмовляйтеся від хімії, користуючись, наприклад, серветками з мікрофібри

АЕРОЗОЛЬНІ освіжувачі повітря

етиленгліколь, фталати

На перше місце вони потрапили тому, що сильно дратують дихальні шляхи, при цьому в побуті без них можна обійтися. Етиленгліколь пригнічує роботу центральної нервової системи, провокує утворення каменів у нирках, викликає набряк легенів, порушує роботу підшлункової залози. А молекули фталатів пригнічують дію тестостерону. Через це у чоловіків погіршується якість сперми і розвивається імпотенція. «Буває, що у людини хронічний риніт, бронхіт або астма, а причина - ті ж аерозолі - знаходять лише після багаторічних спостережень», - каже лікар-алерголог Павло Гришило.

Використовуйте натуральні аромати - скибочка лимона на тарілочці, пучок лаванди, апельсин, утикане квіточками гвоздики, або гілочка базиліка в вазочці з водою.

ЗАСОБИ ДЛЯ дезінфекція санвузлів

хлор, фенол, крезол, луг, кислота

Мабуть, це найбільш агресивні засоби, оскільки містять повний бойовий комплект: миючі компоненти, дезінфікуючі, що рятують від іржі і накипу. Пом'якшує удар лише те, що після застосування вони неодноразово змиваються водою. Що міститься в них хлор підвищує ризик захворювання на рак, сприяє виникненню атеросклерозу, анемії, гіпертонії, алергій. Фенол і крезол ускладнюють роботу печінки і нирок, викликають діарею. Луг і кислоти подразнюють дихальні шляхи.

Проводьте прибирання в масці і рукавичках, ретельно змивайте засіб, провітрюйте приміщення. Замінити можна кашкою з лимонного соку з сіллю або сумішшю 1 ч. л. соди на півсклянки оцту (залишити на 10 хвилин).

ЗАСОБИ ДЛЯ ПРАННЯ

аніонні ПАР, фосфати

На третє місце порошки вивели ПАВи - поверхнево активні речовини, сильно подразнюють шкіру. Ще шкідливий компонент - фосфати, їх додають для пом'якшення води. «Фосфати забруднюють природу, - говорить провідний науковий співробітник Інституту гігієни та медекології ім. А. Н. Марзєєва Олена Раєцька. - У екозасобах їх замінили цеолітами, але вони так само подразнюють шкіру і дихальні шляхи, того хто пере. Фосфати навіть краще виполікуються, їх менше залишається на одязі ». Хоча при поганому полосканні ПАР і фосфати викликають порушення імунітету, алергію.

Х \ б тканини відпере вода з сіллю (1 ст л на 1 л води.); Кольорові - розчин крохмалю. Можна перейти і на індійські мильні горіхи, але вони дорогі (0,5 кг за 125 грн вистачає на три місяці) і не відпирають сильні забруднення.

Засіб для миття посуду

ПАР, фосфати

На четвертому місці, так як шкідливі речовини не завжди добре змиваються з посуду і потрапляють з їжею в організм.

Частіше міняйте засоби. "Інакше шкідливі компоненти будуть накопичуватися в організмі і викличуть алергію», - каже алерголог Павло Гришило.

Полощіть кожен предмет 20 секунд. Натуральна заміна - сода.

ЗАСОБИ ДЛЯ МИТТЯ ВІКОН

аміак, етиленгліколь

Аміак призводить до подразнення дихальних шляхів і очей, викликає головні болі.

Користуйтеся рідкими засобами без пульверизатора, працюйте в рукавичках. Натуральна заміна: промити вікна підсоленою водою і протерти капроновими колготками.

ЗАСОБИ ДЛЯ ПЛИТ, РАКОВИН І ПІДЛОГИ

аніонні ПАР

Для відмивання жиру і бруду в цих засобах підвищена концентрація аніонних ПАР. Вони послаблюють імунітет, провокують алергії, погіршують роботу мозку, печінки, нирок, легенів.

Працювати в рукавичках! Натуральна заміна: теплий розчин господарського мила з содою, іржу прибере оцет.

ПОЛІРОЛІ

нафтові дистиляти, нітробензол, формальдегіди

Досить агресивні, але, враховуючи, що полиролями користуються рідко, вони замикають список. Хоча негативно впливають на зір, дихальні шляхи і нервову систему.

Проводьте прибирання в масці і рукавичках, відразу провітрюйте приміщення. Натуральна заміна: суміш лимонного соку з рослинним маслом (2:1).

НЕ ВСІ "Бабусині рецепти" БЕЗПЕЧНІ

В інтернеті можна знайти багато "бабусиних рецептів", що пропонують прати золою, а мити посуд гірчицею. Однак не всі вони безпечні.

"Я не радив би мити посуд гірчичним порошком, - каже алерголог Павло Гришило -. Ця рослина входить до десятки найбільш алергенних, і від частого контакту шкіри з ним великий ризик розвитку негативних реакцій".

"У дереві за роки зростання накопичуються солі важких металів, спалюючи деревину, ми концентруємо їх. Тому прати попелом шкідливіше для здоров'я, ніж синтетикою.», - Каже лікар-гігієніст Ольга Гудзь.

Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?
Другие Новости
Болить спина в жарку погоду? 3 кроки до здорового хребта / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖПричин для появи болю в спині в жарку погоду чимало. Це і переохолодження під час купання у водоймі, і кондиціонери, під якими нескладно застудити м'язи, ...
Ніякого тиску. Чи можна уникнути розвитку гіпертонії / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЯкщо запитати у звичайної людини, боїться вона захворіти гіпертонією, він тільки розсміється у відповідь. Ні, звичайно! Деякі взагалі її за хворобу не ...
Пити треба менше. Як скоротити споживання спиртного / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖВчені з Вищої школи економіки за допомогою математичних розрахунків і економічних аргументів спробували відповісти на старе як світ питання: як же змусити ...
Поширені міфи про щитовидку / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЩитовидна залоза - дуже важливий орган, але багато неправильно піклуються про неї. Заважають профілактиці та лікуванню поширені міфи. Міф 1. У жителів ...
Секрети довгожителя: запам'ятайте раз і назавжди / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖУ давні часи люди жили досить тривалий час. Згідно старовинним манускриптам людина могла жити не одну сотню років. А помирала вона не від старості, а коли ...
LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2020