Як уберегти зуби першачка від карієсу

Багато батьків не дуже звертають увагу на стан молочних зубів малюка. Мовляв, чого їх лікувати, все одно скоро поміняються. Насправді ж 6 - 7 років - дуже важливий вік з точки зору стоматології

Чи треба лікувати молочні зубки

Багато батьків не дуже звертають увагу на стан молочних зубів малюка. Мовляв, чого їх лікувати, все одно скоро поміняються. Насправді ж 6 - 7 років - дуже важливий вік з точки зору стоматології. З постійних зубів прорізуються не тільки передні різці, але і моляри, тобто найдальші корінні зуби. Їм не передує випадання молочних - вони з'являються за ними в самих задніх відділах щелепи, як кажуть, на порожньому місці. Але саме ці перші постійні зубки дуже швидко можуть стати легкою здобиччю карієсу. І ... років до 25 - 30 вже замість емалі - суцільна пломба! Так що молочні зубки вимагають такої ж гігієни, як і постійні. І краще, якщо тип пасти та щітки підібрав дитячий стоматолог. Також зберегти найперші постійні зубки допоможе така нескладна процедура, як герметизація молярів (заклеювання спеціальними матеріалами ямочок на жувальній поверхні - фісур).

Молочні зуби, як і постійні, мають і коріння, і пульпу і також уражаються карієсом, який обов'язково треба лікувати! Адже якщо бактерії оселилися в молочних зубах, то запалення вразить і ледве «проклюнулися» постійні. Але не слід заохочувати і «дострокове» видалення молочних зубів, це може призвести до неправильного прорізування постійних, аж до деформації щелепної кістки. Як кажуть стоматологи, «порушуються умови для формування красивої посмішки».

Небезпечний фаст-фуд і навчальний стрес

Вирушаючи в перший клас, дитина отримує деяку «фінансову свободу» у вигляді кишенькових грошей. А витрачаються вони відомо на що - на фаст-фуд. До речі, якщо дитина постійно жує в школі, можливо, вона просто заїдає стрес (у шкільних психологів є поняття - «вересневий невроз»).

В ідеалі було б краще взагалі відучити перехоплювати щось по дорозі до школи і зі школи. Сніданок вдома, потім другий сніданок у школі та обід знову вдома. Але в реальному житті без перекусів навряд чи обійтися. Найнебезпечніші для зубів - збагачені вуглеводи, ласа їжа для мікробів. Тому найчастіше причиною карієсу стають:

- Шоколадні і псевдошоколадні батончики, цукерки, здобна випічка, морозиво;

- Солодкі напої (навіть ті, в яких не цукор, а його замінники, - для дітей вони не дуже корисні). Сюди ж належать і солодкі соки, і кавові напої з молоком і цукром;

- Розчинні супи і локшина з підсилювачами смаку.

Так що привчайте чадо до корисних для зубів перекусів: замість шоколадного батончика покладіть йому в рюкзачок очищену морквину або яблуко. І головне, створити у дитини особисту мотивацію на те, що якщо вона буде берегти зубки вже зараз, то виросте гарним і успішним.

Скільки можна жувати жуйку?

Дошкільнятам - у вільне користування не давати! Школярам же жувати її після їжі нормально і навіть правильно. Дитині краще купувати гумки з натуральним ксилітом, а не з цукром або іншими цукрозамінниками. Але одну пластинку можна жувати не довше 15 хвилин. Навіть серйозні дослідження на цей рахунок проводилися, в тому числі в Центральному НДІ стоматології, які показали, що більш тривале жування може призвести навіть до порушення функції тканин ясен і пародонту. Якщо «використовувати» жуйку годинами, порушується кровопостачання і живлення тканин порожнини рота. У плані гігієни, зрозуміло, довгограюча жуйка сама перетворюється на розсадник бактерій. Тому відучіть чадо надувати з неї бульбашки і м'яти в руках. 15 хвилин пожували, виплюнули (в урну!), І все - до наступного прийому їжі. Можна вимірювати час по закінченню смакових відчуттів. Не солодко - все, гумка більше не корисна.

7 овочів, які швидко псують зуби

Стоматологи довели, що ризик карієсу підвищується навіть від вельми корисних продуктів! Фахівці Європейської стоматологічної асоціації назвали кілька овочів, які сприяють розвитку карієсу і роздратуванню ясен. Причому негативний вплив їх ферментів і кислот (наприклад, щавлевої, яблучної та янтарної) на зубну емаль не залежить від того, в якому вигляді будуть ці овочі - в смаженому, печеному або відвареному. Отже, це:

-Баклажани;

-Паприка;

-Болгарський перець;

-Щавель;

-Патисони;

-Спаржа;

-Кабачки.

Вчені аніскільки не применшують корисності цих овочів (у них є вітамін С, фолієва кислота, вітамін А, пектини, клітковина, магній, калій і багато інших дуже потрібні речовини). Але радять, покуштувавши, наприклад, соте з баклажанами або лечо з перцем, неодмінно гарненько прополоскати рот, а краще - почистити зуби.