• здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування
  • здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування

Як правильно пояснити лікарю, що вас турбує

Як правильно пояснити лікарю, що вас турбує / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Багато людей, поговоривши з лікарем, залишаються з відчуттям того, що бесіда ця велася на абсолютно різних мовах. Подібне нерозуміння може призвести до серйозних наслідків. Ось чому так важливо вміти чітко, конкретно і коротко розповісти про те, що вас турбує.

Ваша розповідь лікарю повинна давати відповіді на наступні питання: за яких умов ви отримали травму? місце розташування травми? тип болю? інтенсивність болю? частота болю? тривалість болю?

Багато людей, вважають, що їх випадок зовсім індивідуальний і починають описувати свої больові відчуття словами: "Це дуже складно описати ..." Часто такі пацієнти забирають у лікаря 45-60 хвилин замість 5-10, тільки тому що не можуть чітко сформулювати свої скарги. Саме тому перш ніж йти до лікаря краще заздалегідь підготувати докладний і конкретний опис того, що вас турбує. Таким чином, ви не тільки заощадите його час, а й допоможете йому поставити точний діагноз і призначити вам правильне лікування. Спробуйте вдома відповісти на кілька запитань:

Що болить? Історія виникнення болю?

У вас проблеми зі здоров'ям? Ви отримали якусь травму? Раніше біль був слабким і непостійним, але останнім часом став серйозно турбувати вас? Ви підозрюєте, що болі пов'язані з певним видом вашої діяльності, але не впевнені в цьому? Як ви думаєте, болі що турбують вас можуть бути пов'язані зі старими травмами?

Ось деякі приклади, опису проблеми:

"Три дні тому я впав з велосипеда і забив плече. Тепер моя рука болить і я не можу підняти її."

"Я мила підлоги два тижні тому і вивихнула руку, лікоть став боліти три дні тому і болить до цих пір. Іноді біль віддає в шию".

"Я дуже багато друкую на роботі. Близько шести місяців тому мої руки почали боліти після 4-6 годин роботи. Тепер біль в руках турбує мене постійно."

Тип болю?

Який біль ви відчуваєте? Гострий, тупий, колючий, ріжучий, що давить, пекучий, ниючий, різкий? Може бути, це поколювання або оніміння?

Кілька прикладів болів:

Напади різкого болю зазвичай дуже короткі, під час них людина майже не може рухатися, дихання утруднюється. Різким болем можна назвати відчуття, які людина відчуває вдарившись зовнішньою стороною ліктя, коли удар доводиться точно по нерву.

Тупий біль починається поступово, спочатку людина зазвичай ігнорує його. Потім біль посилюється, стає інтенсивнішим, ви вже не можете не звертати на нього увагу.

Пекучий біль часто відчувається при дотику до шкіри. Часто хворі говорять про нього: "у мене болить нерв".

Поколювання - це біль нагадує поколювання голками, укус мурашки або слабкий удар струмом.

Оніміння - це відсутність чутливості якої частини тіла, немов при уколі новокаїну.

Інтенсивність болю?

Інтенсивність болю вимірюється за шкалою від 0 до 10. Пам'ятаєте, як би вам не хотілося поскаржитися, не варто перебільшувати рівень вашого болю. Зазвичай хворий звертається до лікаря, коли шкала болю піднімається вище третього рівня. На першому, другому і третьому рівнях хворий, як правило, займається самолікуванням. Такий біль не доставляє великого занепокоєння і не заважає займатися повсякденними справами. Звичайно, коли людина відчуває біль другого або третього рівня три дні поспіль, він теж може стати нестерпним. Біль четвертого і п'ятого рівня також дозволяє займатися звичайними справами. На шостому і сьомому рівні фізична праця вам буде вже не під силу, ви зможете виконувати тільки саму легку і тиху роботу, але вже без посмішки. Коли біль досягає восьмого-десятого рівнів, людина вже не може обійтися без допомоги ліків.

Частота і тривалість болю?

Як часто напади болю мучать вас? Біль взагалі проходить? Він мучить вас тільки в робочі дні? Коли він відступає? Він починає більш гостро мучити вас приблизно раз на місяць або раз на два роки? Чи заважає він вам спати? Як довго тривають напади болю? Якщо ви відчуваєте біль постійно, значить він хронічний. Болі починають мучити вас в середині робочого дня або після його закінчення? Відповіді на ці питання допоможуть лікарю знайти причину ваших болів і метод позбавлення від них. Люди самі часто не підозрюють, що їх больові відчуття - можуть бути пов'язані, наприклад, з змінами погоди.

Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?
Другие Новости
Самочувствие президента: что помогло пяти главам США не подорвать здоровье на ответственном посту / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖПять ныне живущих американских президентов встретились на открытии Президентского центра имени Джорджа Буша в Южном методистском университете. Несмотря ...
Вода на думку вчених: це ліки від втоми / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЯк стверджують вчені У разі стомлення, стресу, підвищеної дратівливості лікарі радять повільно і зосереджено випити 1-2 склянки води. Чому ж вода так ...
Холод для долголетия: возьми на заметку / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖСовременные геронтологи считают сни­жение температуры тела одним из факто­ров долголетия. Опытным путем доказано, что мыши, имеющие меньшую температуру ...
Тест на цукор. Кому потрібен контроль рівня глюкози / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖПеревіряти рівень цукру в крові кожні три роки необхідно всім. А людям з групи ризику (старше 45 років, які мають зайву вагу та / або близьких родичів ...
Кидаємо курити. 7 порад для тих, хто боїться зайвої ваги / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ"Боюся набрати зайву вагу», - ось одна з основних причин, чому багато курців так яро тримаються за сигарету і не хочуть з нею розлучатися. Дійсно, що ...
LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2020