Як пережити викидень

Вагітність - це період надій і очікувань. Але коли по нещасливому збігу обставин мати втрачає малюка ще до народження - її стан не передати словами. Як пережити викидень?

Три важливих етапи

У кожної людини свої особливості психіки і в важких ситуаціях всі поводяться по-різному. Але кожна мати, яка втратила ненароджену дитину, проходить через три важливих етапи: шок, усвідомлення втрати і відновлення.

Шок: хтось повинен бути поруч

Після жахливої ​​події кілька годин або навіть днів мати перебуватиме в стані шоку. Вона може не реагувати на оточуючих або ж навпаки, впасти в істерику. Це нормальне явище, цей етап необхідний, тому що шок - захисна реакція організму. У цей час важливо, щоб хтось був поруч з жінкою. Хтось, хто зможе втішити, мовчки обійняти і запобігти жахливим дурницям, які мати може зробити в шоці після викидня.

Усвідомлення втрати: потрібні сили

Самий важкий і болісний етап - усвідомлення втрати. Але він просто необхідний для того щоб пережити викидень і жити далі. У цей період жінці не можна мовчати і тримати горе в собі. Вона повинна плакати, кричати, виливати душу близьким, друзям, психологу. Тільки ось таким активним способом можна відпустити горе, тільки так жахлива задушлива біль втрати пройде. Жінка не повинна звинувачувати себе в події, передбачити такі випадки неможливо. Пам'ятай - ніхто не винен.

Відновлення: курс вперед

Коли страхітливе питання «За що?» в голові жінки зміниться питанням «Як жити далі» - це значить, що найстрашніше позаду. Жінка відкривається для нового життя, хоч вона ще не усвідомлює цього. У цей період потрібно пройти ретельне медичне обстеження для виявлення причин викидня. Тільки вилікувавши своє тіло, жінка вилікує душу. Необхідний особистий візит до лікаря, який вів процес вагітності. Потрібно розпитати у нього якомога докладніше, що саме стало причиною трагедії і як усунути цю причину. Після курсу лікування жінка знову відчує себе повноцінною, зможе крокувати вперед і думати про нове життя.

Також причиною викидня може бути невдалий в часі період вагітності. Можно розрахувати гарний період для вагітності по картам долі.

Змініть обстановку

Дуже допомагає пережити викидень зміна обстановки. Не обов'язково переїжджати в інше місто - можна просто зробити перестановку в будинку, викинути і заховати всі речі, які нагадують про період очікування. Зміна роду діяльності також піде на користь і відверне жінку від гірких думок.

Пережити викидень складно, але необхідно. Власне життя матері не менш важливе, ніж втрачене життя дитини.