• здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування
  • здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування

Як навесні забезпечити дитину вітамінами?

Як навесні забезпечити дитину вітамінами? / Дети: здоровье, питание, развитие / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

До початку весни торішні овочі та фрукти втрачають велику частину вітамінів, і в дітей з'являються ознаки їх дефіциту: зниження апетиту, млявість, кровоточивість ясен, блідість шкіри, втрата ваги, ламкість волосся і нігтів, анемія, часті застуди. Чи варто в цей період давати дитині для профілактики вітаміни з аптеки? Свої рекомендації дає сімейний лікар Медичної мережі «Добробут», лікар-педіатр першої категорії Лідія Борисівна Дяченко.

Джерелом життєво необхідних для дитини речовин - вітамінів, є збалансоване харчування. Але навіть при достатньому надходженні вітамінів з їжею можна не забезпечити потреби дитини у вітамінах. Тому можливо вживання також аптечних вітамінів. Але пам'ятайте, що вітаміни - це теж ліки, тому краще порадитися зі своїм педіатром.

Важливо дотримуватися правила прийому аптечних вітамінів:
• приймають тільки відповідно до інструкції;
• стежити, щоб у дітей не було алергії, при найменших висипаннях припинити прийом і зверніться до свого педіатра;
• правильно зберігати вітамінні препарати відповідно до інструкції.

Важливо пам'ятати, що надмірне вживання вітамінів загрожує гіпервітамінозом, який у ряді випадків протікає складніше і небезпечніше для здоров'я, ніж гіповітаміноз.

Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?
Другие Новости
Пробуджуємо любов до спорту: Ранкова гімнастика з дитиною / Дети: здоровье, питание, развитие / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖУ здоровому тілі - здоровий дух! Ми то вже в силу досвіду і віку переконалися в правдивості цієї фрази. Але як пояснити це дитині, як пробудити в неї любов ...
Дівчатка-підлітки хочуть, щоб з ними говорили їхні матері / Дети: здоровье, питание, развитие / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖДівчатка-підлітки хочуть, щоб про проблеми зі здоров'ям грудей з ними говорили їхні матері, а не тільки лікарі.Опитування понад 3 тисячі американських ...
Чому діти обманюють? / Дети: здоровье, питание, развитие /
Чому діти обманюють? / Дети: здоровье, питание, развитие / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ  Виявляється, вже з раннього віку діти обдурюють нас.Однак, більшість дітей робить це, абсолютно неусвідомлено. Частина їх брехні - це їх власні ...
Японське виховання дитини / Дети: здоровье, питание, развитие /
Японське виховання дитини / Дети: здоровье, питание, развитие / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЯпонська мама приходить в перукарню з маленьким синочком. Спочатку карапуз терпляче чекає, поки вона закінчить всі процедури, а потім, не витримавши нудного ...
Бережіть дітей від неробства / Дети: здоровье, питание, развитие /
Бережіть дітей від неробства / Дети: здоровье, питание, развитие / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖПроблема освіти для своєї дитини мучить відповідальних батьків, уже починаючи з дитячого саду. Ну а коли приходить час відправляти дитину в перший клас, ...
LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2021