• здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування
  • здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування

Як активізувати ріст волосся

Як активізувати ріст волосся / Красота / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Як часто, дивлячись в дзеркало, жінка мріє стати володаркою довгого волосся. Саме тому багато хто задається питанням, як же зробити волосся довше і добитися прискорення його росту? На допомогу їм можуть прийти деякі «бабусині» засоби, які активізують ріст волосся, роблять його об'ємним, доглянутим, надають йому блиску і сяйва.

При цьому не варто забувати, що активний ріст волосся можливий тільки при регулярному догляді за ними, оскільки він знижує шкідливий вплив на волосся незбалансованого харчування, забруднення навколишнього середовища, перепадів температури, регулярного фарбування і завивки.

Основні правила

Щоб активізувати ріст волосся, потрібно почати з перебудови свого раціону.

- Харчування має бути збалансованим і забезпечувати організм достатньою кількістю вітамінів групи В, такими мікроелементами як цинк, кальцій, магній, залізо, поліненасиченими жирними кислотами, якими так багата жирна морська риба, горіхи, рослинні олії. У раціоні має бути присутнім достатньо клітковини, адже краса волосся і нігтів починається з нормальної роботи шлунково-кишкового тракту.

- На додаток до збалансованого харчування можна застосовувати спеціальні комплекси вітамінів і мінералів, які забезпечують організм необхідними корисними речовинами, які сприяють зміцненню нігтів і волосся і активізації їх росту.

- Засоби по догляду за волоссям потрібно підбирати строго в залежності від його типу: для сухого, жирного, пошкодженого, пофарбованого волосся і так далі.

- Один раз на тиждень волоссю потрібен додатковий догляд у вигляді масок або масляних обгортань. Щоб кінчики волосся не були сухими, потрібно використовувати зволожуючі і живильні маски і наносити їх по всій довжині волосся. У весняний та осінній періоди стан волосся можна поліпшити за допомогою спеціальної поновлюючої косметики, яка випускається в ампулах і застосовується курсами, один-два рази на рік.

- Треба взяти за правило робити регулярний масаж шкіри голови, оскільки така процедура активізує підшкірний кровообіг, що забезпечує додаткове живлення коріння волосся, змушуючи рости волосся швидше.

- Важливо правильно вибрати щітку для волосся. Краще всього, якщо вона буде з натуральних матеріалів, кінчики зубців при цьому повинні бути закругленими.

- Не слід занадто часто користуватися феном, оскільки гаряче повітря сильно пошкоджує волосся, робить його сухим і ламким. Якщо ж фен-таки використовується при сушінні волосся, то потрібно тримати його не ближче ніж в 15-ти сантиметрах від голови.

Народні засоби для росту волосся

В середньому волосся виростає на місяць на один сантиметр, проте, за допомогою деяких засобів, можна постаратися збільшити їх довжину ще більше.

- Ще наші бабусі знали, що миття голови пивом робить волосся густим, і змушує швидше рости. Наукові дослідження пояснюють цей факт наявністю в пиві великої кількості вітамінів, мінеральних речовин і амінокислот, які дають кореням волосся додаткове живлення, укріплюють його і роблять більш здоровим. Використання пива для миття волосся корисно ще й тим, що цей натуральний засіб не містить хімічних добавок або речовин, які б негативно впливали на волосся, що часто зустрічається серед неякісної косметики по догляду за волоссям.

- Ще одним натуральним засобом для активного росту волосся є натуральні масла, які живлять волосся по всій його довжині і проникаючі в найглибші їх шари, що позитивно позначається на структурі волосся. Особливо ефективним для таких цілей є масло розмарину, 5-7 крапель якого змішують з м'яким шампунем, спінюють і наносять на волосся. Таким способом можна використовувати й інші живильні масла: мигдальне, масло виноградних кісточок, паростків пшениці, оливкове або кокосове масло і т.д. Кілька крапель будь-якого масла наносять на волосся і розподіляють по всій їх довжині за допомогою гребінця з широкими зубцями, після чого волосся обгортають теплим рушником. Таку процедуру можна проводити як за півгодини до миття голови, так і протягом усієї ночі, а на ранок вимити волосся звичним шампунем.

- За народним повір'ям, стимулювати ріст волосся може і правильно підібраний час для його стрижки. Стригти волосся потрібно тільки в дні повного місяця, що забезпечить його активне зростання на зростаючу Місяць. І хоча дане повір'я науково не підтверджено, проте перевірити його на собі теж варто.

- Серед косметичних засобів існують шампуні і лосьйони, які покликані підсилити зростання волосся. Згідно рекламі, застосування таких засобів збільшить довжину волосся мало не на п'ять сантиметрів за три тижні. Проте варто задуматися, які ж компоненти в складі даних засобів можуть приводити до такого протиприродного результату, якщо, звичайно, такий є. Замість таких «магічних» засобів краще зупинити свій вибір на якісних зволожуючих і живильних шампунях, які ефективно відновлюють волосся, укріплюють його, роблять здоровим і блискучим.

Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?
Другие Новости
Що шкодить волоссю і як зупинити їх випадання? Поради експерта / Красота / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖВ результаті 20-річного дослідження французькі вчені відкрили активну молекулу стемоксідін, яка здатна пробудити «сплячі» волосяні фолікули. Простіше кажучи, ...
Як доглядати за шиєю і зоною декольте / Красота / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЗазвичай приділяючи головну увагу обличчюі, за шкірою шиї і декольте ми частенько піклуватися забуваємо А між тим, на відміну від інших частин тіла, ...
Лікування розтяжок. Як прибрати стриї та повернути гладеньку шкіру / Красота / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖМаленькі блідо-рожеві смужки на шкірі, відмінні по текстурі від навколишньої тканини, тоненькі білясті шрами або бордово-синюшні рубці. Зовнішній ...
Як позбутися мозолів: рекомендації / Красота / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ  На жаль, багатьом жінкам в тій чи іншій мірі доводиться стикатися з проблемою появи мозолів на руках або ногах. Незручне взуття, незвичні інструменти ...
Як оживити волосся і нігті без косметичних засобів / Красота / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖМайже будь-яка косметика - це хімія, тому навіть щадні засоби поступово гублять красу наших волосся і нігтів «А хіба можна обійтися без цих засобів?», ...
LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2021