• здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування
  • здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування

Втрата свідомості. Чому люди непритомніють?

Втрата свідомості. Чому люди непритомніють? / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

За статистикою, хоча б раз у житті непритомність трапляється у 18-20% людей. Подібна неприємність може трапитися в самому невідповідному місці і в саму невідповідну годину.

До речі До раптової втрати свідомості може також привести:

  • епілепсія;
  • вегето-судинна дистонія;
  • транзиторні ішемічні атаки, інсульт;
  • підвищення внутрішньочерепного тиску;
  • анемія.

Серед найбільш частих причин втрати свідомості фахівці виділяють:

Раптово виникло кисневе голодування. Такі ситуації нерідко виникають при довгому перебуванні в задушливому приміщенні, при тривалому нерухомому стоянні (пасажирів в транспорті, солдатів в строю, дітей у хорі і т.д.), при різкому вставанні з стільця, ліжка, через носіння тугого комірця, при різкому повороті шиї.

Що робити? Для початку - не лякатися. Така непритомність носить чисто рефлекторний, регуляторний характер, коли у відповідь на раптовий відтік крові в нижні кінцівки і виникаючий слідом кисневе голодування наш мозок, подібно до комп'ютера, переходить на підтримуючий режим. Якщо вам вже не раз доводилося непритомніти, намагайтеся уникати ситуацій, які його провокують: довго не стояти, різко не вставати і т.д.

Падіння артеріального тиску. До такого розвитку подій може призвести сильна крововтрата, шоки різного походження, теплові удари та інші критичні стани. Нерідко в непритомність падають і гіпотоніки - володарі аномально низького артеріального тиску (нижче 100/60 мм рт стовпа у чоловіків і 95/60 у жінок.).

Що робити? Найдієвішим профілактичним і лікувальним засобом при артеріальній гіпотонії є тренування судин. До таких процедур входить контрастний душ, обливання холодною водою, лазня або сауна, масаж і гідромасаж. Але, вдаючись до них, потрібно дотримуватися почуття міри. Корисні також ізометричні вправи, до яких відноситься кистьовий еспандер, що тренує рефлекс підтримки оптимального артеріального тиску в організмі.

Зниження рівня цукру в крові. Мова про гіпоглікемію, при якій рівень глюкози нижче 2,8 ммоль / л. Легка гіпоклікеміч не є небезпечною для життя, але, щоб стан не погіршився, потрібно терміново вжити дієвих заходів.

Важливо При непритомності, що насувається в транспорті схрестіть ноги і різко ритмічно кілька разів напружте м'язи преса і стегон. Це допоможе збільшити приплив крові від нижніх кінцівок до голови.

Якщо ви відчуваєте наближення непритомності на вулиці, присядьте на одне коліно, ніби зав'язуєте шнурок на черевику, або поставте одну ногу на підвищення.

Що робити? При будь-якій формі гіпоглікемії необхідно терміново нормалізувати або підвищити цукор у крові. При перших же її симптомах (гострому відчутті голоду, пітливості, тремтіння в кінцівках, погіршенні зору - особливо у сутінках і т.д.) терміново потрібно прийняти 20-30 г чистого цукру чи інших швидко всмоктуваних вуглеводів.

Якщо ви страждаєте діабетом, оптимальніше всього, виходячи з дому, брати з собою 3-4 шматочки цукру або маленький пакет соку (на відміну від інших вуглеводних продуктів, рафінований цукор засвоюється швидше за все).

Порушення ритму серця (почастішання або уповільнення). Серцеві аритмії, що виникають на тлі емоційного і фізичного навантаження, фахівці вважають найнебезпечнішою причиною раптових нападів втрати свідомості, які можуть закінчитися зупинкою серця.

Що робити? Пройти обстеження, що включає в себе окрім звичайної електрокардіограми добовий запис ЕКГ (так зване холтерівське моніторування), пробу з фізичним навантаженням (на велоергометрі або біговій доріжці), ультразвукове дослідження серця.

Може також виникнути необхідність у проведенні електрофізіологічного дослідження серця і ряд інших спеціальних тестів. Робити їх краще в спеціалізованій клініці або центрі, де добре знайомі з проблемою непритомних станів і раптової серцевої смерті.

Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?
Другие Новости
Мучить безсоння? 12 способів швидко заснути і добре виспатися / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖБезсоння в сучасному світі стало справжньою епідемією - багато ведуть "офісний спосіб життя", страждають від гіподинамії, перенасичення інформацією, стресу ...
Що таке глосит? Причини, симптоми і лікування запалення язика / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖПри певному навику можна травмувати собі все, що завгодно: люди примудряються мізинці на нозі ламати! Язик же ми травмуємо частіше, ніж думаємо: прикушуємо, ...
Розтягнення зв'язок / Медицина и болезни /
Розтягнення зв'язок / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖРозтягнення зв'язок і інших тканин найчастіше відбувається з гомілковостопним і колінним або променевозап'ястним суглобами - при повороті або надмірному ...
Причини і лікування судом в ікрі чи стегні / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖІноді їх зводить вдень, але частіше ночами Іноді це терпимо, але частіше кричати хочеться від образи! Ногу звело! Допоможіть! По-перше, не піддавайтеся ...
Діабет лікується Якщо його виявити на ранній стадії / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЗа останні 30 років кількість людей, хворих на діабет, збільшилася більш ніж на 100%. Чи можна зупинити епідемію? Про це наша розмова з Олександром Майоровим, ...
LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2020