• здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування
  • здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування

Від печії страждає близько 60% людей. Як уникнути пожежі в шлунку?

Від печії страждає близько 60% людей. Як уникнути пожежі в шлунку? / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Згідно з дослідженнями, печією страждає близько 60% дорослого населення. Чому це відбувається і як з цим впоратися?

Причини і наслідок

Печія - це не самостійна хвороба, а симптом, що зустрічається при виразковій хворобі, гастритах і рефлюкс-езофагіті. Вона - частий ознака грижі стравохідного отвору діафрагми. Нерідко печія виявляється проявом пептичної виразки стравоходу і навіть раку шлунка.

Але, зіткнувшись з нею, не поспішайте ставити собі страшні діагнози. У більшості випадків печія - наслідок неправильного харчування, підвищеної чутливості до деяких продуктів, прийому незнайомої або екзотичної їжі. Нерідко її відчувають практично здорові люди: нею вони розплачуються за їжу на ходу, всухом'ятку або за передозування кави, газованих напоїв, шоколаду, алкоголю.

Імовірність появи неприємних відчуттів велика через надмірну вагу, туго затягнутого пояса або у випадку, якщо ви всерйоз взялися за підняття важких речей. Внутрішньочеревний тиск може збільшитися настільки, що печії не уникнути.

Погасити пожежу

Цікаво. Нікотин посилює секрецію шлункового соку, підвищує його кислотність і розслабляє стравохідний сфінктер. Процес куріння сприяє заковтування повітря, тим самим збільшуючи тиск всередині шлунка. Курите? Не дивуйтеся появі печії.

І все-таки, якщо печія стала звичним явищем, значить, пора обстежитися і серйозно лікуватися. Терпіти її не варто. Поки ви страждаєте, кислота руйнує слизову оболонку шлунка та стравоходу: відбувається щось на кшталт хімічного опіку. Особливо важливо звернутися до лікаря, коли крім печії ви відчуваєте "голодні болі" в шлунку ночами, біль в лівому або правому підребер'ї, неприємний запах з рота. І тим більше коли печія супроводжується блювотою з домішкою крові, з інтенсивним болем у грудях, запамороченнями, утрудненнями при ковтанні, зневодненням організму і безпричинної втратою ваги. Лікар призначить обстеження: рентгенографію і ендоскопічне дослідження стравоходу, шлунка і тонкого кишечнику, а потім підбере лікування для основного захворювання, наприклад гастриту.

Паралельно можна проводити симптоматичну терапію печії. Щоб захистити шлунок і стравохід, кислоту потрібно нейтралізувати.

Для цього застосовують антациди - препарати, які "гасять", що потрапила в стравохід кислоту і знижують кислотність в самому шлунку. Крім того, вони пов'язують жовчні кислоти, можуть надавати обволікаючу дію і запобігати появі можливих пошкоджень слизової оболонки шлунково-кишкового тракту.

Якщо вас наздогнала печія, а ліків під рукою немає, можна захистити шлунок їжею. Найкраще допоможуть молоко, вершки, сир, згодяться білий хліб, каші, яйця, котлети і багато інших продуктів. Лише б вони не були кислими, гострими, маринованими або смаженими.

«АіФ. Здоров'я" рекомендує

Щоб уникнути печії:
Їжте частіше і невеликими порціями.
Одночасно з їжею можна дрібними ковтками пити воду - вона змиває кислоту із стінок стравоходу. Можна пити і мінеральну воду, але без газу, бо вуглекислий газ підвищує кислотність шлункового соку.
Не затягуйте туго паском. Якщо його трішки послабити, внутрішньочеревний тиск нормалізується. А ще краще поміняти ремінець на підтяжки.
Уникайте гострих, жирних і пряних страв.
Після пізньої вечері не рекомендується деякий час лягати в ліжко. Доцільно посидіти небагато, наприклад, перед телевізором або з книжкою в кріслі, а лягаючи, підняти подушку на 10-15 см. Але краще перед сном не є зовсім.
Якщо печію у вас викликають ліки, які ви приймаєте, повідомте про це свого лікаря. Він знайде безпечну заміну.

aif.ru

Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?
Другие Новости
Эпидемия «нового СПИДа»: болезнь Шагаса уже у миллионов / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ Эпидемиологи бьют тревогу: в Центральной Америке, Боливии, Мексике и Колумбии стремительно распространяется опасная инфекция. Болезнь Шагаса, ...
Звичайна втома чи нова хвороба? 7 причин болю в ногах / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ Після довгої ходьби і підгортання грядок біль і втому в ногах - явище цілком закономірне. Але часом біль в ногах - це своєрідний дзвінок про неполадки ...
Перша допомога при сонячному опіку і тепловому ударі / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ Тільки-но сонечко припече по-літньому, починаються виїзди на природу: травичка і річка або пісочок і море. Слідкуйте, щоб малюк не обгорів на сонці ...
Виявлено старіння райдужної оболонки ока / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖАмериканські вчені виявили старіння райдужної оболонки ока, що впливає на точність ідентифікації особи в біометричних системах, повідомляє Nature. Результати ...
10 способів тримати під контролем холестерин / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖДослідження підтверджують: зниження рівня холестерину на 1% зменшує ймовірність ішемічної хвороби на 2-3%. Рівень холестерину в крові залежить від спадковості ...
LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2021