• здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування
  • здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування

Вчені встановили 11 головних причин ожиріння

Вчені встановили 11 головних причин ожиріння / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Навіть при дотриманні здорового харчування і при заняттях спортом є ймовірність набрати вагу. Через що ж так відбувається?

1 . Брак сну

Існує дві теорії , за якими пояснюється, чому вага збільшується при недосипаннях . Перша теорія полягає в тому , що за відсутності сну змінюється гормональний рівень , що позначається на апетиті і загострює почуття голоду. Коли ви пізно засинаєте , більш імовірно те, що ви набагато частіше робите перекушування .

2 . Стан стресу

« Гормон стресу» , званий також кортизолом , виробляється нашим організмом в стані стресу. Цей гормон загострює відчуття голоду. Цілком природно , що зайві калорії допомагають зняти стрес багатьом людям.

3 . Антидепресанти

Побічною дією після прийняття антидепресантів є те , що вага тіла починає збільшуватися. Таке відбувається в 25 % ситуацій після їх використання . Крім цього , сам депресивний стан сприяє збільшенню маси тіла , бо має зв'язок зі стресом.

4 . Стероїди

Спрямовані проти запалень стероїди затримують вологу в організмі і сприяють підвищенню апетиту. Крім цього , при застосуванні даних препаратів жир в організмі починає перерозподілятися і переміщатися до шиї і обличчя.

5 . І інші медикаменти

Крім стероїдів і антидепресантів є й інші медикаменти , що сприяють збільшенню маси тіла. До їх числа належать ліки , спрямовані на боротьбу з лікуванням розладів психіки , наприклад шизофренії , засоби від головного болю , діабету і підвищеного кров'яного тиску. Для знаходження найбільш безпечного варіанту краще проконсультуйтеся з фахівцем.

6 . Контрацептиви

Незважаючи на існуючі стереотипи , немає вагомих аргументів, які доводять здатність протизаплідних засобів приводити до ожиріння. Часом їх застосування здатне привести до утримання в організмі рідини. Однак це явище є тимчасовим .

7 . Може справа в щитовидній залозі ?

Брак гормонів в щитовидній залозі називається гіпотиреозом . Ця хвороба уповільнює обмін речовин , слідом за цим з'являється збільшення ваги. Є ряд лікарських препаратів , які ліквідують прояв даних симптомів. Лише лікар ставить діагноз такого захворювання.

8 . Менопауза - не причина ожиріння

Рівень гормонів не є причиною появи зайвої ваги після менопаузи. Збільшення маси тіла пов'язане зі старінням , сповільнює метаболізм. Крім цього , організмом починає спалювати меншу кількість калорій , так як при виході на пенсію змінюється спосіб життя.

9 . Гормональні проблеми

Нерідко організмом починає вироблятися надмірна кількість гормону кортизолу , що і призводить появи зайвої ваги. Дане захворювання носить назву синдром Кушинга. Якщо ви використовуєте стероїди при лікуванні артриту , вовчака або астми , то з'являється даний синдром .

10 . Синдром полікістозних яєчників

Це ще одне захворювання , наслідком якого може бути надмірна вага . Утворені на жіночих яєчниках кісти служать причиною гормонального збою і несприйнятливості до інсуліну. Внаслідок чого з'являється зайва вага .

11 . Відмова від куріння

Досить часто люди, що кинули палити , починають набирати у вазі. Це трапляється з причини того , що нікотин сприяє ослабленню апетиту , а відмова від куріння підвищує якості смаку , внаслідок чого виникає велика потреба в їжі.

Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?
Другие Новости
Що ми їмо: менше хліба, більше м'яса / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖМи розбиралися , як змінюються гастрономічні звички простих українців. За щоденною рутиною ми не помічаємо , як змінюються наші споживчі переваги . Хтось ...
8 способів знизити рівень холестерину / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ1 . Забудьте про омлет . В одному яйці міститься 275 мг холестерину - практично денна норма! Безпечний для фігури максимум - 3 яйця на тиждень. Не уявляєте ...
Не старіти! Які вітаміни необхідні організму / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖМолодість в тарілці Одна з головних причин старіння - вплив на наш організм так званих вільних радикалів. Вільні радикали утворюються в організмі ...
5 причин кинути курити / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖДовідка 21 листопада - Міжнародний день відмови від куріння. Залежність від тютюну визнана однією з найпоширеніших епідемій за всю історію людства ...
Прощай, втома Як зняти хронічне напруження / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖНаш консультант - лікар -невропатолог Олена Юр'єва . Не дріб'язкова справа Між іншим , при всіх мінусах у втомі є і плюс - це своєрідна захисна реакція ...
LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2020