• здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування
  • здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування

Вчені назвали ягоду довголіття

Вчені назвали ягоду довголіття / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Протягом багатьох років вченими велися суперечки про те , яка ж ягода таки може претендувати на саму корисну , сприяє довголіттю і зміцненню здоров'я ? На сьогодні це питання вирішено , і найкорисніша і унікальна ягода названа , це чорниця . Дослідники запевняють , що якщо щодня включати в раціон чашку чорниці , то ягоди створюють надійний захист від серцево-судинних захворювань , запобігають розвитку діабету , не допускають ожиріння. Крім того , в цілому , дана ягода збільшує тривалість життя , і це науково обгрунтовано.

Експерти із США , Університет штату Мейн, провели дослідження яке допомогло виявити унікальні властивості чорниці , і довести її незамінність і особливість . Як виявилося , при постійному вживанні чорниці відбувається запобігання метаболічного синдрому , або ж , його протікання поліпшується . У медицині метаболічним синдромом названа комбінація , в яку входять три патологічних стани . Це діабет, ожиріння , і підвищений тиск . Не секрет , що за наявності цієї трійці життя людини може в значній мірі скоротитися , збільшується небезпека інфарктів , частіше виникають інсульти , розвиваються інші серцево-судинні хвороби.

Учені нагадують , що навіть сама по собі кожна з цих хвороб окремо небезпечна , і несе значної шкоди судинах. Але якщо ожиріння , підвищений тиск і діабет об'єднуються , то для здоров'я це вкрай небезпечно. Експерти стверджують , що це самий відповідний момент , коли слід вводити чорницю в постійне меню.

У ягодах міститься поліфеноли , які є чудовими антиоксидантами . Вони забезпечують серцю активний захист , знижують кров'яний тиск.

Таким чином , ясно , що чорниця здатна значною мірою знизити збиток, що наноситься кровоносним судинам , і впливати на порушену толерантність до глюкози , здатну викликати діабет . В експерименті були задіяні лабораторні вгодовані пацюки , яких годували кількістю чорниці , еквівалентним двом чашкам ягід для споживання людини.

Під впливом такої дієти процес розслаблення судин швидко прийшов у норму , було відзначено позитивний вплив на тиск , а також безпосередньо на кровотік. Автори дослідження впевнені , що ці ягоди , а так само продукти з них мають виражений захист від виникнення у людини метаболічного синдрому , тому термін життя збільшується .

Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?
Другие Новости
Відмовився від фастфуду - оздоровив нирки / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ З дитинства , завдяки постійним нагадуванням батьків , ми засвоюємо просту істину: фосфор необхідний для організму. Але його вміст у сучасних готових ...
Передракове отруєння. Які канцерогени ми їмо кожен день / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЗначне число гострих і хронічних захворювань пов'язано з харчуванням. Приблизно половину всіх смертей викликають хвороби , величезний внесок у розвиток ...
На захист овочів, або Чому лікарі пропагують вегетаріанство / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖОсяяння прийшло несподівано . В одному з сюжетів по ТБ даму попросили перерахувати , що вона їсть протягом дня . І вона перерахувала ! На сніданок макарони ...
Роздільне харчування: складаємо меню / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖНадзвичайно модне останнім часом здорове харчування наклало табу на значний список звичних нам продуктів і позначило ряд правил , відповідно до яких ми ...
Значення овочів та плодів для травлення / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖБагато хто недооцінює значення овочів та плодів для нормальної діяльності шлунково - кишкового тракту. Овочі і плоди впливають на всі органи травлення ...
LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2020