Техніка безпеки на пікніку: як уберегтися від травм

ВІД ТРАВМИ УБЕРЕЖЕ антиалкогольний НАПІЙ
1. Переломи, вивихи і опіки - мабуть, єдина група неприємностей, від яких людина здатна себе застрахувати практично на всі сто відсотків. Адже, як кажуть фахівці, з «бойовими пораненнями» після пікніка до них надходять в основному тільки ті, хто зловживав алкоголем. Не забувайте про це. А якщо все ж перебрали, то випийте склянку води з парою крапель нашатирного спирту. Цей малоприємний напій блокує розщеплення спирту, і людина починає тверезіти.
2. Але й елементарна необережність - теж пряма дорога до травм. Тому не залишайте без нагляду дітей. А самі будьте насторожі, коли рубаєте дрова, передаєте ніж, розпалюєте багаття або спускаєтеся по обриву до річки.
ПЕРША ДОПОМОГА
1. Якщо є підозра, що людина не просто забилася, а «заробила» вивих або перелом, везіть її до лікаря. Але перш накладіть їй шину. Для цього до травмованої ділянки прикладіть міцну гілку і гарненько (але не до посиніння) прив'яжіть її шматком тканини або бинтом. При цьому нічого не вправляти - так ви можете лише погіршити ситуацію. Дайте постраждалому який-небудь знеболювальний засіб і прикладіть небудь холодне: пляшку з водою, металевий предмет.
2. При порізі дійте наступним чином. Якщо рана капілярна, тобто кров тече повільно, то обробіть її перекисом водню, краї - йодом, накладіть серветку, змочену горілкою, і забинтуйте. Якщо ж травмована вена або артерія, то кров біжить рікою або навіть б'є ключем, то накладіть на рану давлячу пов'язку з бинта або будь-якої тканини, змоченої в спирті, - і негайно до лікаря. Зупинити крововтрати в такому випадку самостійно неможливо. Якщо кров йде під дуже великим тиском, то не витрачайте час на пов'язку, а просто притисніть місце порізу пальцем.
3. При опіку (у тому числі окропом) негайно зніміть одяг з обпаленої ділянки. Виняток - сильні опіки, коли тканина прикипіла до тіла. Потім гарненько охолодіть уражену ділянку. Підійде навіть річкова вода, якщо іншої немає і холодних предметів теж. Так ви не тільки полегшите біль, але і зупините подальше ураження тканин, оскільки зніме перегрів. Не змащуйте їх ніяким жиром. Жир посилює перегрів, а значить і руйнування. Потім продезінфікуйте місце опіку перекисом водню або фурациліном. Тепер накладіть пов'язку. Бажано з стерильного бинта, але якщо такого немає, використовуйте будь-яку тканину, змочену в фурациліну або спирті. Ні в якому разі не використовуйте вату - вона «вросте» в утворену рану. Якщо потерпілий відчуває сильний біль, дайте випити знеболювального.
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?




