• здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування
  • здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування

Сон помітно поліпшує пам'ять

Сон помітно поліпшує пам'ять / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Вчені неодноразово досліджували можливості мозку сплячої людини. На цей раз вдалося встановити і довести ще один дивовижний факт. Виявляється, сон допомагає людині легше запам'ятовувати нову інформацію.


Фахівці з університету в Чикаго провели ряд тестів за участю добровольців, більшість з яких були жінки. Виявилося, що сон не тільки допомагає людині відновити сили і відпочити, але і здатний полегшити навчання.

Так, за певних умов (коли випробуваним давали відповідну установку) чоловіка і жінки у сні згадували до найдрібніших подробиць ті події, які вважали забутими.

Також учасникам експерименту запропонували пройти відео-гру і через деякий час відтворити її деталі. Частина учасників експерименту виконувала це завдання ввечері, перед сном, інші - вранці. Через 12 годин завдання необхідно було повторити.

Учасники першої групи показали кращі результати. Вчені пояснили це тим, що сон після гри дозволив цим учасникам експерименту запам'ятати набагато більше інформації і вдруге виконати завдання легше і швидше.
Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?
Другие Новости
Хлорована вода роз'їдає легені / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖСпільні наукові дослідження фахівців Франції і Канади довели, що купання в закритих басейнах небезпечно. Крім того, що хлорована вода - причина появи подразнень ...
Як стежити за поставою дорослій людині? / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖСьогодні ми поговоримо про те, що треба робити дорослій людині при появі невеликих порушень у поставі. Така ситуація може виникати у зв'язку з умовами ...
Як стати молодше і здоровіше? Молодильні яблучка нашого часу / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЧитали казку про молодильні яблучка? Думаєте, вигадка? Не тут то було! Чиста правда! Народна мудрість. З нею важко сперечатися. «Казка - брехня, та в ній ...
Часник і здоров'я / Здоровье /
Часник і здоров'я / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЦілюща сила часнику відома з давніх часів - цим найпростішим ліками користувалися ще тисячу років тому. Свіжий часник містить натуральні корисні речовини, ...
Гігієна порожнини рота / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖДотримання гігієни порожнини рота - це попередження захворювань порожнини рота, шлунково-кишкового тракту і загострень хронічних захворювань внутрішніх ...
LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2021