• здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування
  • здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування

Сон очищает организм от токсинов

Сон очищает организм от токсинов / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Здоровый сон способствует распаду токсинов, доказали британские ученые.

В ходе исследования ученые из Кембриджа наблюдали за 10 здоровыми людьми. Два раза в сутки (в дневное и ночное время) у них измеряли уровни бета-амилоида в спинномозговой жидкости. Уровень этого протеина был значительно ниже в ночное время, когда люди спали. Когда добровольцы не спали в течение суток, уровень протеина резко возрастал, что провоцировало образование в мозге протеиновых бляшек. Ранее такие же данные были получены на примере лабораторных мышей – при отсутствии полноценного сна формирование токсинов в организме резко возрастает.

Эксперимент показал, что нормальный сон способствует процессу разрушения вредных образований. Исходя из этого, неврологи полагают, что с помощью сна можно лечить болезнь Альцгеймера (форма старческого слабоумия) на ранних стадиях.

Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?
Другие Новости
Хвороба як наслідок відсутності ... віри? / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЧому хвороба діє на одних і обходить стороною інших? Чому, перебуваючи в однакових умовах, одні при найменшому протязі звично дістають із сумки таблетки ...
Відкрито механізм, від якого залежить вага людини і рівень її енергії / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖДослідники Єльського університету (Yale University) у США виявили ключовий клітинний механізм, який може допомогти мозку контролювати, скільки ми їмо, ...
Скаржитеся на поганий сон, втому, головний біль? Спробуйте змінити подушку / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ Можливо, вся справа саме в тому, на чому ви спите, і якщо замінити подушку, то про проблеми вдасться забути Завдання номер одинВідчуття постійної ...
Метеочутливість: правила самодопомоги / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖПрактично здорові люди зміни атмосферних явищ переносять досить добре: їхній організм швидко пристосовується до нових умов. Примхи погоди важкі для людей ...
Як уповільнити старіння / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖНа жаль, людство не придумало ще "еліксиру молодості", який здатний запобігти появі ознак старіння. Проте існує безліч безпечних способів, за допомогою ...
LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2021