• здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування
  • здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування

Смертельні дози звичних для нас продуктів

Смертельні дози звичних для нас продуктів / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

У цій статті ми розповімо, скільки нікотину, води або солі вб'є середньостатистичну людину.

Вода

Кажуть, кожні 1000 з'їдених кілокалорій треба запивати літром води. Середній денний раціон міського жителя - 2000-2500 ккал, разом денна норма - 2-2,5 літра. Близько літри рідини людина отримує з їжею, в мокрому залишку - 1,5-2 л, добова норма здорової людини. Перебір в 3-4 рази може привести до так званого отруєння водою, або водної інтоксикації - порушення водно-сольового обміну в організмі. Ваші нирки просто не встигнуть вивести з організму все випите, концентрація солі впаде, і вода почне заповнювати внутрішньоклітинне середовище. В результаті - набряк мозку, легень. У відомих медицині випадках отруєння водою з летальним результатом люди менше ніж за добу випивали не менше 7 л. Поодинці осушите кулер протягом робочого дня - і все колеги зрозуміють, який оригінал працював з ними раніше.

Алкоголь

Проміле - це тисячна частка чого-небудь, не обов'язково алкоголю. Якщо ж говорити про останній, то "1 проміле алкоголю в крові" означає, що в кожному літрі крові людини міститься 1 мл чистого алкоголю. Чистий алкоголь - це не горілка без запивки, а щось умоглядне, міцніше навіть спирту. Так, 0,5 л горілки - це приблизно 200 мл чистого алкоголю. Випиті здоровим 75-кілограмовим чоловіком, ці півлітра перетворяться приблизно в 2,5 проміле, що кваліфікується як серйозне сп'яніння.

Смертельною концентрацією алкоголю в крові вважається 5-6 проміле, тобто 400-450 мл випитого чистого алкоголю. Це 1-1,25 л горілки (за умови, що того хто п'є не знудить). Випийте разом три пляшки - і вам точно кінець.

Вітаміни

Вітамінами теж можна вбитися. Є навіть таке поняття - гіпервітаміноз. Наприклад, наслідки передозування вітаміном А: головний біль, запаморочення, нудота, почастішання пульсу, втрата свідомості і судоми. Вітаміном В1: дисфункція печінки та нирок. Вітаміном В12: почастішання пульсу, підвищене згортання крові. Вітаміном D: слабкість, спрага, блювота, лихоманка, підвищення артеріального тиску, утруднення дихання, уповільнення пульсу. Вітаміном Е: порушення метаболізму, тромбофлебіт, некротичний коліт, ниркова недостатність, крововилив в сітчасту оболонку ока, геморагічний інсульт. Про всяк випадок треба брати, звичайно, полівітамінні комплекси. Щоб отримати смертельну дозу, наприклад, вітамінів А і D, доведеться прийняти до 5000 таблеток. Причому за короткий проміжок часу, щоб організм не встиг вивести їх з сечею. Зумієте обігнати нирки - і вам кінець.

Сонце

Один безхмарний липневий день, проведений на єгипетському сонці без засобів захисту, стане для нас, блідолицих, останнім.

Людині потрібно від 2 до 8 годин, щоб отримати серйозний тепловий удар. Спочатку слабкість, головний біль, запаморочення, шум у вухах, потім - підвищення температури до 40-42 С, нудота, почастішання пульсу і дихання, марення, зниження артеріального тиску, втрата свідомості ... Головне, коли відчуєте себе неважливо, не йдіть в прохолоду і тінь - і вам кінець.

Нікотин

Абсолютно незалежні від нікотину та стійкі до отрути щури зазвичай вмирають від дози з розрахунку 50 мг нікотину на кілограм плоті. Згідно людським досліджень, для нас цей показник набагато нижчий і коливається від 0,5 до 1 мг на кілограм ваги. Отже, міцного 75-кілограмового чоловіка однозначно скосять 75 мг нікотину. Якщо врахувати, що в кожній сигареті міститься близько 0,8 мг, то смертельна доза - 94 сигарети.

Сіль

3 г солі на кілограм ваги несумісні з життям, тобто чверть звичайної кілограмової пачки гарантує тобі летальний результат. Інша справа, як ці 250 г з'їсти? Якщо вийде, то з організмом відбудеться наступне: через надлишок солі в крові різко підвищиться артеріальний тиск (що й саме по собі небезпечно), і супроводжуватися це буде важкими набряками (1 г хлориду натрію призводить до затримки в організмі 100 мл рідини). Швидше за все, станеться набряк мозку і легенів - і в результаті, як вам вже відомо, вам кінець.

Кофеїн

Якщо довіряти все тим же пацюкам, то смертельна доза кофеїну - 192 мг на щурячий кілограм. Для людини ця цифра, залежно від його ваги та індивідуальної чутливості до кофеїну, варіюється від 150 до 200 мг. Так, якщо ти важиш 75 кг, то для тебе однозначно смертельні 15 г кофеїну. В хорошому еспрессо, який в рідній Італії більше нагадує ковток адреналіну, на стандартний "шот" (30 мл) доводиться ніяк не менше 100 мг кофеїну. Замовте 150 чашок (всього лише 4,5 л) - і кінець.

Комарі

Самка комара, яка важить в середньому 2,6 мг, може висмоктати в тебе крові в два рази більше своєї ваги, тобто близько 5 мг, або 0,005 мл. Кров - це приблизно 7% від загальної маси тіла, 5-5,5 л у середньостатистичного чоловіка. Людина без шкоди для себе може втратити до 15% крові, а ось одноразова втрата 2-2,5 л вважається вже смертельною. Таким чином, якщо протягом недовгої прогулянки по літньому лісі ти дозволиш вкусити себе півмільйону комариних самок, то вам точно кінець.

Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?
Другие Новости
Які мінерали необхідні людині в залежності від віку / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖІнтерес до БАДів останнім часом зріс. Люди беруть їх в надії на зміцнення організму, поліпшення стану волосся, шкіри та нігтів. Серед фахівців є їх противники ...
7 видів продуктів, що сприяють Вашому ожирінню: дізнайтеся правду / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖСкажіть, будь ласка, Вам важко дотримувати план дієти? Звичайно, важко. Це ціле випробування. Особливо прикро, коли в один момент кілограми перестають ...
Всі за і проти пов'язані з рослинним маслом (олією) / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖМи сподіваємося, що наведені нижче поради допоможуть вам знайти шлях до хороших масел, які принесуть вашому здоров'ю користь на довгі роки. Рослинні ...
Поради тим, хто не любить овочі / Питание, продукты /
Поради тим, хто не любить овочі / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЯкщо ви не їсте овочі, ви позбавляєте себе життєво важливих елементів: клітковини, антиоксидантів і інших рослинних елементів. Порада № 1: Додавайте ...
Здорове харчування: 5 правильних звичок / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЗробити самопочуття краще, а фігуру стрункішою можна, якщо придбати кілька корисних звичок, пов'язаних з харчуванням Не пропускайте сніданок! Для багатьох ...
LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2021