• здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування
  • здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування

Симптоми грипу - як не захворіти в цьому році

Симптоми грипу - як не захворіти в цьому році / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Щорічно з приходом холодної та вологої погоди до нас повертаються простудні захворювання та грип . Основний пік захворюваності припадає в основному завжди на січень - лютий. Проте помилково думати , що в інший час можна не заразитися. Інфекційні захворювання прекрасно себе почувають при вологій і сирій погоді , тому і в листопаді , і в грудні , при « сприятливих » умовах вас може наздогнати вірус грипу.

Якщо ви минулого року перехворіли грипом , то це не дає гарантії , що цього вас « пронесе ». Адже кожну зиму до нас приходить оновлений штам вірусу , до якого наш організм не виробив імунітет.

Однак хоч захворювання і оновлюється щороку , але симптоми грипу не відрізняються від симптомів грипу минулого року. При цьому необхідно вміти відрізняти симптоми грипу від симптомів банальної застуди.

Грип , на відміну від застуди , завжди має стрімкий початок , і бурхливий розвиток. Вже через пару годин з моменту інфікування різко піднімається температура , яка може досягати 40 градусів і триматися на цьому рівні до декількох днів , в той же час простудна температура майже ніколи не буває вище 38 градусів і швидко знижується.

Наступні симптоми грипу виявляться у вигляді ознобу , сильного потовиділення , головного болю в скронях і в очах , ломоти в суглобах і м'язах.

Багато хто ставиться до цього захворювання несерйозно : мовляв , зіб'ю температуру , а там все саме по собі з часом пройде. Це помилкова і ризикована позиція . Адже навіть при середній тяжкості захворювання грип найчастіше дає ускладнення на легені , бронхи , носоглотку.

А при недотриманні рекомендацій лікаря - може призвести до проблем із серцем і навіть летального результату.

Тому якщо ви відчули симптоми грипу необхідно лягти в ліжко і викликати лікаря додому. Від грипу та застуди ліки і необхідні рекомендації повинен призначити лікар.

Якщо під час хвороби у вас пропав апетит - не слід силувати себе їжею . А рясне пиття , до двох літрів на добу , здорово полегшить перебіг хвороби. При цьому бажано робити відвари з шипшини , липи , або відвари з інших трав , що містять багато вітаміну С. Морси з журавлини , брусниці або лимона допоможуть знизити температуру , підвищать імунітет.

Для боротьби з температурою підійдуть жарознижуючі ліки, такі як колдрекс , терафлю , панадол , аспірин.

У перші дні захворювання капайте в ніс чотири рази на день інтерферон. Полегшує і скорочує термін хвороби лікарський засіб ремантадин .

Якщо ви будете дотримуватися рекомендацій лікарів , дотримуватися постільного режиму , то грип пройде без ускладнень. Проте симптоми грипу простіше попередити , тому , в піковий період захворюваності:

 

  • намагайтеся звести нанівець відвідування громадських місць , а при неможливості - використовуйте медичну пов'язку ;
  • на вулиці і в магазинах не знімайте рукавичок , частіше мийте руки , намагайтеся не доторкатися ними до обличчя;
  • вірус миттєво гине в лужному середовищі , тому регулярно промивайте ніс і полощіть горло содовим розчином : 1 чайна ложка соди на склянку води ;
  • займіться бігом підтюпцем : ранкова пробіжка насичує кров киснем , підвищує імунітет і допоможе запобігти симптоми грипу.

 

Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?
Другие Новости
Що робити при запаленні лімфовузлів / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖПро те , що в людському організмі крім крові протікає ще й інша рідина ( лімфа ) було з'ясовано ще древніми греками. Однак якщо лімфатичні вузли запалені, ...
Як уникнути проблем з підшлунковою? Правила профілактики панкреатиту / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖНаш експерт - гастроентеролог - гепатолог , член Російської гастроентерологічної асоціації ( РГА) , кандидат медичних наук Сергій Вялов . Біда - в їжі ...
Ускладнення після хвороби грип в організмі / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЯк з будь-якою проблемою , з грипом можна справлятися двома способами: прийняти ситуацію як є , і отримати від неї задоволення або дати хворобі жорстокий ...
Запалення аденоїдів: симптоми і методи лікування / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ Навіщо вони потрібні Що являють собою аденоїди ? Це дві мигдалини , що складаються з лімфоїдної тканини (як і лімфовузли ) ...
З отитом - до гастроентеролога: причини лор-хвороб можуть бути в шлунку / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖНеефективне лікування лор- захворювань далеко не завжди пов'язане з неправильним призначенням або прийомом протизапальних лікарських засобів. Для того ...
LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2020