На жаль , в кінці лютого і початку березня шкіра рідко гарнішає , зате проблеми часто загострюються : нормальна і жирна зневоднюється і червоніє , покривається прищиками , суха сохне ще більше.
Чому це відбувається і що робити ? Поради дає дерматолог , косметолог Світлана Жуковська.
Всі зміни в природі - для шкіри суцільний стрес : організм переводить біологічний годинник , обмінні процеси прискорюються , активізує свою роботу ендокринна система . Не всім нашим системам вдається синхронно перебудуватися і почати узгоджену роботу , от і відображаються ці збої на обличчі.
Для того щоб шкірі було легше підготуватися до змін , доведеться влаштувати собі " перезапуск " : сісти на розвантажувальну дієту , очистити організм від токсинів , включити внутрішні резерви за допомогою додаткового прийому вітамінів і БАД , додати фізичні навантаження - щодня займатися фітнесом . І найголовніше , не шкодувати часу на догляд за шкірою , яку зараз так непросто: зволожувати і живити її , як якщо б ви возилися з ослабленою хворою людиною.
Прищі
Від недавнього холоду пори затягнулися , під ними скупчилися надлишки шкірного сала. А між тим сонячні промені активізують роботу сальних і потових залоз. З'являються комедони.
Що робити ? Щоб не страждати від акне і нерівностей на шкірі , не забувайте гарненько очищати обличчя перед сном і вранці. Краще відмовитися від спиртових лосьйонів і підсушуючих пінок , не варто вмиватися водопровідною водою. Ранньою весною догляд має бути таким : молочко + безспиртовий тонік + зволожуючий крем.
Зморшки і лущення
Верхній шар шкіри потоншав від морозу і вітру , він став менш еластичним , від цього і помітні ознаки передчасної старості.
Що робити ? Оновлення шкіри м'якими скрабами і щадними очищаючими масками . Гарні також зволожуючі маски і креми , на ніч обов'язково накладіть живильний засіб . Але не перестарайтеся : зайвий крем зніміть з обличчя серветкою. Пілінг повинен бути легкий і поверхневий , зараз не час для агресивного пілінгу : після нього легко отримати сонячний опік - достатньо навіть несильних сонячних променів , щоб шкіра їх відчула.
Алергічні реакції
Шкіра з приходом весни завередувала - стала ніженкою . Від будь-якого нового засобу на ній з'являються подразнення , червоні плями , найчастіше сверблять місця в куточках рота , очей , повіки , за вухами.
Що робити ? Зараз не поспішайте міняти косметику на нову. Зробіть це через місяць , коли шкіра заспокоїться. А поки у вашому арсеналі повинні бути тільки перевірені засоби . Вже якщо терміново знадобилася новинка - шукайте її в ряду гіпоалергенних . Перед виходом з будинку обов'язково наносьте на шкіру засоби із захистом від ультрафіолету (не менше 15 одиниць! ) - Сонячні промені теж провокують алергію.
Як тільки повертаєтеся додому , влаштовуйте шкірі відпочинок : звільніть її від декоративної косметики , очистіть від забруднень молочком і тоніком.
Чутливість до сонця
Поперше , поспостерігайте , чим викликана кропив'янка . Ймовірно , вона виникла після прийому якихось ліків , покупки косметики, що містить ретинол (вітамін А ) , або пов'язана з появою у вашому раціоні алергену , а вже це посилилося сонячними променями.
Що робити ? Дотримуватися дієти - відмовтеся від найпоширеніших аллергеновпровокаторів : витриманого сиру , вин , екзотичних фруктів , риби , морепродуктів , горіхів Тимчасово не користуйтеся новою косметикою , але обов'язково захищайте шкіру кремами з високим рівнем фотозахисту . Якщо ці заходи не допомагають , покваптеся на прийом до дерматокосметологу .
Втома , сірість і тьмяність
Ви самі стомилися від довгої зими . Мало сил залишилося і у шкіри .
Що робити ? Зимовий стрес добре знімається активним зволоженням шкіри - питвом (не менше 1,5 літра мінеральної води , причому чай , кава , соки , супи в цей підрахунок не входять) і денними зволожуючими засобами (у складі їх повинні бути гіалуронова кислота , активні рослинні компоненти , мінерали , що затримують воду).
Сальний блиск
Шкіра починає блищати від того , що відчула зміну погоди .
Що робити ? Ховайте блиск за допомогою спеціальної матуючої косметики. Наприклад , добре справляється з цим завданням розсипчаста пудра. Придбайте засоби , які стимулюють оновлення клітин шкіри , активізують синтез колагену. Якщо ви любите протирати шкіру шматочком льоду з морозилки , відмовтеся на час від цієї процедури або робіть її дуже швидко. Пам'ятайте , холод підсилює роботу сальних залоз. Зараз саме час зайнятися масажем шкіри. Тільки робіть його строго по масажних лініях.
Низький тонус
З приходом весни шкіра стає в'ялою там , де вона особливо тонка і ніжна ( декольте і груди , внутрішня поверхня рук і стегон).
Що робити ? Можна взятися за пілінг тих зон , які не відкриті сонцю . Решті ділянкам відмінно допоможуть масаж і маски.
