• здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування
  • здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування

Профілактика грипу: викресли себе з групи ризику

Профілактика грипу: викресли себе з групи ризику / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Зовсім скоро, з появою перших серйозних похолодань, Україну може накрити епідемія небезпечного захворювання, яке багато хто, на жаль, не сприймають серйозно. Ця хвороба рідко проходить безслідно - найчастіше вона залишає після себе важкі ускладнення, втрачений на лікування і постільний режим час, а також значні рахунки за медикаменти. Як ви розумієте, йдеться не про екзотичне маловідомому захворюванні, а про дуже поширеному і відомому всім грипі.

Грип є однією з найпоширеніших і однією з найважчих хвороб людини. Щороку в осінньо-зимовий період в світі реєструється близько 3-5 мільйонів захворювань, уражається 5-10% дорослих і 20-30% дітей.

Головна небезпека грипу - в його ускладненнях, які виникають в 20% випадків і навіть здатних привести до летального результату. А так як передається захворювання повітряно-крапельним шляхом, заразитися може кожен, тим більше що в цьому році в групі ризику знаходяться 18 мільйонів українців, а також передбачається виникнення двох нових штамів вірусу.

І якщо найближчим часом у ваші плани не вписується вихід на лікарняний, а в бюджет - дороге лікування, про профілактику грипу слід замислитися вже сьогодні.

Незважаючи на те, що вірус грипу дуже небезпечний, декілька простих правил зможуть врятувати вас і вашу сім'ю від зараження.

Постарайтеся, наскільки це можливо, уникати великого скупчення людей, перевтоми і недосипання, регулярно провітрюйте приміщення, робіть вологе прибирання, повноцінно харчуйтеся, часто мийте руки і користуйтеся одноразовими паперовими рушниками. Якщо ви або один з членів сім'ї захворіли на грип, потрібно негайно ізолювати хворого, виділити йому окремий посуд, рушник, постіль і регулярно провітрювати житло. Бажано, щоб за хворим грипом доглядав хтось один, руки потрібно мити після кожного контакту з ним, це стосується всіх членів сім'ї.

Враховуючи, що грип передається повітряно-крапельним шляхом, найбільш ефективним, згідно з даними ВООЗ, способом профілактики є вакцинація. Вакцинація проти грипу (щеплення) має багато переваг - крім того, що вакцина завжди дешевше вартості лікування грипу та ускладнень після нього, завдяки вакцинації істотно знижується загальний рівень смертності та кількість випадків госпіталізацій, які пов'язані з ускладненнями після хвороби.
(Примітка адміністрації сайту: для об'єктивності, також хочемо сказати, що є й багато противників вакцинації і вона не завжди є корисною.)

Найбільш відповідний час для проведення вакцинації - перед сезоном грипу. Вакцина підвищує здатність організму протистояти хворобі, тому якщо ви не встигли зробити щеплення проти грипу в жовтні або листопаді, її можна зробити на протязі всього сезону.

ВООЗ рекомендує проводити вакцинацію проти грипу школярам, військовослужбовцям, працівникам транспорту, торгівлі, сфери обслуговування, а також особам літнього віку вагітним, дорослим і дітям, які перебувають у групі високого ризику ускладнень після грипу.

Існує кілька поколінь вакцин проти грипу - цільновіріонні, спліт вакцини і субодиничні вакцини. Застосування вакцин першого покоління може супроводжуватися побічними ефектами, у вакцинах другого покоління містяться, крім очищених і фрагментованих частинок вірусу, і інші компоненти самого вірусу. У складі субодиничних вакцин - третього покоління - відсутні імуномодулятори та шкідливі консерванти, а наявність виключно необхідних частинок вірусу максимально знижує ймовірність виникнення побічних ефектів.

Провести вакцинацію проти грипу може тільки фахівець в кабінеті для вакцинації або в лікувально-профілактичному закладі, самолікування може бути небезпечно для вашого здоров'я!

Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?
Другие Новости
Як вибрати правильний фільтр для очищення води? / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ Системи очистки питної води бувають марні і навіть шкідливіУ світі розгорнулася кампанія проти питної води в пластикових пляшках - мовляв, хімречовини ...
Щоб не було інсульту, треба збільшити кількість «рибних днів» / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖВиробники харчових добавок уважно стежать за відкриттями в області медицини. Після перших же публікацій про користь поліненасичених жирів омега-3 відразу ...
Осінь - час для покупки кондиціонера. Як вибрати потрібну вам модель? / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ Осінь - цілком підходящий час для купівлі кондиціонераАдже він може не тільки охолоджувати, але і обігрівати повітря в приміщенні в прохолодні дні. ...
Як вбити застуду та грип в зародку / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖУ переважній більшості випадків застуда - наслідок переохолодження. Тому ваше завдання - якомога швидше зігрітися.Спочатку одягніться потепліше (шарф на ...
Якщо пасажири - діти, куріння неприпустимо / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖНі системи клімат-контролю, ні відкриті вікна в автомобілях не захищають від високої концентрації токсичних речовин в салоні при палінні. Це явище становить ...
LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2021