• здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування
  • здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування

Прибирання в квартирі: 4 правила чистоти

Прибирання в квартирі: 4 правила чистоти / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Чистота, як відомо, запорука здоров'я. Але лише в тому випадку, якщо під час прибирання ви дотримуєте нескладні правила

Меблі

Протираючи пил з високих шаф, не лінуйтеся принести стілець-драбину. Працюючи з закинутою головою, ви перевантажуєте шию, порушуєте кровообіг і ризикуєте отримати напад запаморочення або навіть втратити свідомість.

Якщо у вас в квартирі поліровані меблі, не пошкодуйте грошей, щоб купити спеціальний засіб, що містить антистатик: коли ви водите по полірованій поверхні ганчіркою, меблі накопичують електричний заряд і починає ще сильніше притягувати частинки пилу. Тому не дивуйтеся, якщо побачите, що пилу після збирання стало ще більше.

Підлога

Для початку його треба пропилососити. Перш ніж включити техніку в розетку, відкрийте вікна, щоб вам не доводилося вдихати пил, підняту агрегатом. Працюючи пилососом, стежте за тим, щоб потік відпрацьованого повітря був направлений туди, де вже прибрано, інакше квартиру огорне хмара пилу.

І обов'язково відрегулюйте довжину ручки пилососа - вона повинна закінчуватися приблизно на рівні ваших грудей, так щоб вам не доводилося нахилятися і перевантажувати хребет.

Якщо вирішили обійтися без пилососа і розправитися з пилом за допомогою віника, злегка змочіть його, щоб пил не піднімалася вгору.

Після того як основний бруд прибрана, можна приступити до миття підлог. Багато хто віддає перевагу робити це без допомоги швабри, нагнувшись або присівши навпочіпки. І та і інша поза шкідливі для здоров'я. У першому випадку кров занадто сильно приливає до голови, а в другому - хребет відчуває надмірне навантаження. А тому, якщо вже вирішили обійтися без швабри, встаньте на карачки - це найбільш безпечна позиція.

Килим

Вологе прибирання підходить тільки для синтетичних килимів. Звичайно, вовняні килими теж можна почистити мокрою ганчіркою або щіткою, але в цьому випадку вам доведеться пошукати місце для сушіння. Сохнути килим повинен тільки в підвішеному стані і бажано - під прямими сонячними променями, інакше у вологому ворсі будуть розмножуватися шкідливі мікроорганізми.
Якщо користуєтеся спеціальними хімічними складами для чищення килимів, не забудьте видалити засіб водою: повністю безпечною хімії, на жаль, не існує!

Санвузол

Вирішивши вимити ванну і кахель, забудьте про засоби, що містять кислоту. Вони можуть зіпсувати поверхню ванни, і вона стане шорсткою. Що стосується плитки, то "кислотні" засоби відмінно відмивають кахель, але можуть зіпсувати шви. Агресивні миючі засоби здатні витримати хіба що шви, оброблені спеціальними епоксидними матеріалами.

Не варто також користуватися милом - воно може залишити на кахлі стійки плями і розводи.

 
Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?
Другие Новости
Стадії куріння: 3 ступені в могилу / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ Покінчити з нікотиновою залежністю складно. Але можна. Все залежить від того, наскільки сильно ви втягнулися в куріння. Важливо пам'ятати: чим більше ...
Вчимо організм не накопичувати токсини / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЧисло обвинувачених у справі про ожиріння людства безперервно зростає. На лаві підсудних - жири, вуглеводи, гени, гормони стресу і навіть віруси. Тепер ...
Як правильно чистити вуха / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖПро необхідність чистити вуха фахівці сперечаються, але вже якщо довелося взятися за цей процес, то робити все треба правильно - із заданою періодичністю ...
Як бути, якщо захворювання печінки поєднуються з іншими проблемами зі здоров'ям? / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ Які таблетки треба приймати з побоюванням, а які, навпаки, необхідні?Розповідає гастроентеролог, кандидат медичних наук Сергій Альохін.Захворювання ...
Що важливіше для зниження ваги: фізкультура або їжа? / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ Щоб схуднути, потрібно спускати з себе сім потів у фітнес-центрі. Важко уявити, що хтось може засумніватися в цьому твердженніНавіть дієтологи, основний ...
LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2021