• здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування
  • здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування

Порушення травлення, або чому страждає підшлункова залоза?

Порушення травлення, або чому страждає підшлункова залоза? / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

1. Яку функцію виконує підшлункова залоза?

Підшлункова залоза - найважливіший орган травлення. Вона виробляє травні ферменти (амілазу, ліпазу і протеази), які відповідальні за розщеплення компонентів їжі та забезпечення засвоєння поживних речовин. Амілаза розщеплює вуглеводи, ліпаза - жири, а протеази - білки.

2. Від чого найбільше страждає підшлункова залоза?

Смажена їжа та алкоголь перевантажують підшлункову залозу.

Перш за все, ми губимо цей орган надлишковим за кількістю і неадекватним по якості харчуванням.

Правильне харчування - найважливіший фактор збереження здоров'я. Ми знаходимо наші хвороби на дні тарілки. Рясний прийом жирної їжі, а іноді і з одночасним вживанням значної кількості алкоголю, веде до посиленого вироблення підшлунковою залозою ферментів, необхідних для перетравлювання. Підшлункова залоза в таких незвичних екстраординарних ситуаціях працює з перевантаженням, але її власних ферментів все одно може бути недостатньо для того, щоб травлення було повноцінним. Тому після святкового застілля з'являються провісники порушення перетравлення їжі: важкість у шлунку, відрижка, печія і навіть біль.

3. Якщо постійно перевантажувати підшлункову залозу, то можна заробити панкреатит?

Підшлункова залоза - це унікальний орган, який пристосовується до певного ритму харчування людини. А коли ми перенавантажуємо підшлункову залозу рясною жирною, незвичною їжею, вона змушена посилено виробляти ферменти. При цьому їх все одно недостатньо і функція підшлункової залози порушується. Крім цього, при такій виснажливій роботі підшлункової залози порушується відтік панкреатичного соку і розвивається так зване «самоперетравлення тканин підшлункової залози». Цей процес призводить до пошкодження органу, запалення, і навіть незворотних змін як його структури, так і функції. У підсумку закономірно розвивається панкреатит.

Біль після прийому їжі може бути сигналом SOS підшлункової.

4. Кількість хворих на панкреатит збільшилася в останні роки. З чим це пов'язано?

Одними з основних причин появи хронічного панкреатиту є жирна їжа і алкоголь. А оскільки тих, хто любить добре поїсти і випити, в тому числі і міцний алкоголь, у нас предостатньо, то і людей, страждаючих цим захворюванням, стає все більше і більше.

Таким чином, у групі ризику - всі любителі жирного і міцного. Не можна недооцінювати вплив куріння! Доведено, що продукти розпаду тютюнового диму - сильна отрута для підшлункової залози. Тому, якщо накладаються всі вище перераховані негативні фактори, то розвиток панкреатиту стає досить імовірним.

5. Як треба харчуватися, щоб підшлункова залоза не страждала?

Корисні продукти при панкреатиті.

Харчування здорової людини повинно бути оптимально збалансованим за складом білків, жирів і вуглеводів, раціональним за обсягом. Також бажано, щоб кожна людина харчувалася по виробленому добовому ритму (в певні години).

Їжа для хворої людини є природним лікувальним фактором, що дозволяє безпосередньо і цілеспрямовано впливати на функцію органів травлення, благотворно впливати на перебіг захворювання, зменшувати обсяг використовуваних ліків.

РЕКОМЕНДОВАНО. При захворюваннях печінки, жовчного міхура, жовчовивідних шляхів їжу готують у відварному або запеченому вигляді. Рекомендуються каші - будь-які, особливо вівсяна і гречана, макарони, м'ясо і риба нежирних сортів у відварному вигляді, супи круп'яні, молочні, бульйони неміцні, молочнокислі продукти, овочі будь-які у відварному, печеному і сирому вигляді, хліб пшеничний і житній (вчорашній).

Дієта при хронічному панкреатиті відрізняється підвищеним вмістом білків, обмежують вживання жирів, свіжих овочів і фруктів, їжу також обов'язково готують у відвареному і запеченому вигляді.

Заборонені продукти при панкреатиті.

НЕ МОЖНА: здобне тісто, смажені пиріжки, чебуреки, жирні сорти м'яса і птиці, торти, газовані напої, шоколад, алкогольні напої, гострі закуски, копченості, міцний чай і каву.

Крім дієтичних обмежень і повної відмови від алкоголю та куріння найважливішим чинником в лікуванні захворювань підшлункової залози є вибір оптимальної ферментної терапії.

Ферментні препарати діляться на 2 класи: це ферменти лікувальні, в яких міститься велика кількість активних речовин і які призначає лікар, і профілактичного ряду, які може прийняти будь-який здоровий чоловік при необхідності, щоб допомогти своїй підшлунковій залозі впоратися з тим навантаженням, яке їй належить винести під час застілля.

Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?
Другие Новости
Проблеми з зубами мудрості: як усунути / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖВираз "зуб мудрості" безумовно не можна назвати "академічним", як і інші назви типу "очний зуб". Під "зубом мудрості" розуміють треті моляри на верхній ...
Тремтять руки і ноги? Тремор - симптомом серйозних проблем / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖНа тремор варто звернути увагу Чому раптом у людини починають тремтіти руки або ноги? "Перетрудився, понервував, стрес!" - найчастіше звично відмахується ...
Перша допомога при «дачних» травмах / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖДачна ділянка - найпрекрасніше місце для душевного відпочинку і приємної фізичної роботи. Але тут нас підстерігають безлічі небезпек, до яких ми, на жаль, ...
Як попередити проблеми з суглобами / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЗахворювання суглобів і хребта - справжній бич нашого часу: в останні десятиліття вони стали більш поширеними і помітно помолодшали Проте кожен з нас ...
Увага - на хребет. Чим загрожує остеохондроз? / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖБіль у спині може бути викликана різними причинами. Але в першу чергу звернути увагу потрібно на хребет. Найчастіше до больових відчуттів призводять ...
LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2020