• здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування
  • здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування

Подагра - біда від їжі. Чи можна загальмувати руйнування суглобів?

Подагра - біда від їжі. Чи можна загальмувати руйнування суглобів? / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Подагра - захворювання, яке зазвичай пов'язували з аристократичними старцями, сьогодні вражає і молодих, цілком активних людей

Наш експерт - лікар-ревматолог Євген Васильєв.

Тривожний "дзвінок"

Подагра пов'язана з порушенням обміну особливих речовин - пуринів - в організмі. З часом надлишок в організмі сечової кислоти закінчується утворенням голчастих кристалів і їх відкладень (тофусів), які локалізуються переважно в суглобах великих пальців стоп, викликаючи нестерпні болі.

Усім цим бідам кладе початок переїдання, особливо пристрасть до м'яса, жирні ковбаси, шинки. Багато пуринів містять також деякі види риби, боби, інжир, кава і шоколад, міцний чорний чай, червоні вина. Організм не справляється з надлишком шкідливих речовин, і вони відкладаються на хрящових оболонках і в судинах.

Перший тривожний "дзвінок" захворювання - викривлення і розпухання великого пальця стопи. Потім можуть виникнути гострі напади: ввечері або вночі різкий біль у суглобах, підвищення температури, розпухання і набряк хворих ніг. Такий напад може тривати 3-4 дні і доставляє серйозні страждання хворому, якщо лікування відкладається або застосовується невірно.

Атака на біль

До речі Народна медицина рекомендує прикладати до хворих суглобів листя лопуха, мати-й-мачухи, капусти, обв'язуючи їх теплим вовняним шарфом і залишаючи на ніч. Добре також робити теплі (39 градусів) ванни для хворих ніг з відваром вівсяної соломи (200 г на 2 л), настоєм шавлії (50 г на 3 л), бруньок сосни (250 г на 1 л).

Під час нападу подагри лікарі прописують знеболюючі і знімаючі набряк ліки, а також ті, які посилюють виведення пуринів з організму. При цьому потрібно пити багато рідини, переважно лужні мінеральні води.

У той же час хворий повинен дотримувати строгу дієту, що виключає джерела пуринів: молочні каші вранці, овочеві супи (без гороху, квасолі і бобів) днем, тушковані овочі ввечері. Особливо корисні кабачки, гарбуз, баклажани і огірки - вони володіють лужною дією і змушують пурину вступати в реакцію, нейтралізуючу їх шкідливий вплив. В якості пиття доречні тільки мінералка, відвари трав, кефір.

Корисно також робити відвари, морси або настої рослин, які покращують розчинення солей сечової кислоти: це брусниця, суниця, бузина, барбарис, кропива, череда.

На жаль, подагра звичайно захоплює і сечовидільну систему, тому ліки виводяться з організму повільно і стан поліпшується незначно.

Лікарі-фітотерапевти пропонують знижувати частоту нападів постійним вживанням у їжу рослин, що перешкоджають утворенню відкладень сечової кислоти. Це лимонник, каперси, шипшина, відвар кукурудзяних рилець.

А оскільки у хворих на подагру ще й помітно знижений імунітет, в проміжках між нападами їм корисно їсти чорницю, паслін, чорну бузину, пити відвари з родіоли рожевої і репешка звичайного.

Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?
Другие Новости
Як перемогти весняний занепад сил? / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖПочаток весни - час важкий. Здається, зима забрала всі сили, і до відпустки ще далеко Ось декілька практичних порад, які допоможуть вирватися з путами ...
Атеросклероз судин: зупинити, змусити відступити / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖДля атеросклерозу характерно зниження еластичності артеріальних стінок. При вираженому склерозі стінки артерій щільні, як дріт, що легше всього визначається ...
Ліквідуємо неприємний запах з рота / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЗ неприємним запахом потрібно боротися. Не шкодуйте ні коштів, ні сил для усунення даної проблеми. Не обмежуйтеся жуйкою і м'ятними таблетками. Спробуйте ...
Холодні руки, холодні ноги, або 7 способів зігрітися / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖХолодні руки і ноги - невід'ємна частина жіночого існування. У той час як жінка вже змерзла, чоловік відчуває себе відмінно, і це при однаковій температурі. ...
Клюєте носом і спите на ходу? 13 способів позбутися сонливості / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖСонливість - це, як і безсоння, розплата сучасної людини за неправильний спосіб життя, перевантаження на роботі, стреси, втома і неправильне харчування ...
LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2020