• здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування
  • здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування
Куріння, шкідлива їжа і малорухливість відбирають 10 років життя / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖДослідники з США з'ясували, що ті чоловіки, які курять, не дбають про свій раціон харчування і фізичній формі, вмирають на 10 років раніше, ніж їх більш свідомі співгромадяни. Цьому сприяє, поряд з іншими факторами, підвищений рівень холестерину в крові і високий кров'яний тиск.Вчені вже неодноразово ...
Не час хворіти Як уникнути зимових недуг? / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ Морози, недолік сонця, брак вітамінів - взимку наш організм піддається серйозному випробуванню. Як в таких обставин зберегти хороше самопочуття? Проблема: зниження імунітетуРішення: більше спітьНедосипання в кілька разів зменшує імунний захист, тому взимку тривалість сну повинна бути на 1-2 ...
Гімнастика очей / Здоровье /
Гімнастика очей / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ1. При стомленні очей добре знімає напругу таку вправу: потрібно час від часу уважно вдивлятися в яку-небудь точку вдалині (бажано дивитися на зелений колір), потім швидко переводити погляд на предмет, що знаходиться поблизу. Повторюють 3-4 рази.2. Закривають очі якомога щільніше, рахують до п'яти, потім ...
Боремося з болем у спині / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖБіль у спині знайома багатьом з нас і його причиною можуть служити самих різні чинники: від викривлення до переохолодження м'язів. З причинами і конкретними способами їх лікування допоможе справитися лікар-ортопед, до якого обов'язково потрібно звернутися, якщо біль у спині стала вашим постійним супутником.А ...
Тріщини і заїди на губах: лікування та профілактика / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ  Якщо губи стали тріскатися Основна причина появи тріщин на губах - випаровування вологи. Найчастіше проблема виникає у тих, хто постійно облизує губи, п'є занадто мало води протягом дня, курить. Погіршує ситуацію неправильне харчування, коли в раціон не включена вітамінізований їжа, виникає ...
Хочете зберегти жіночність - кидайте курити / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖСьогодні багато можна зустріти інформації про шкоду куріння, особливо, для жіночого організму. На жаль, жодна жінка не застрахована від настання клімактеричного періоду і всіх симптомів, які йому супроводжують. Гормональна перебудова організму при клімаксі призводить до підвищення ризику розвитку захворювань ...
Як підняти імунітет після свят? / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ Організм людини переживає взимку відразу кілька стресів, тому вже до середини сезону у нього спостерігаються порушення роботи шлунково-кишкового тракту. Що підриває наше здоров'я?Перший стрес настає разом з холодами, коли харчування стає біднішим: менше овочів, фруктів, а значить і вітамінів. Спочатку ...
Сон помітно поліпшує пам'ять / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖВчені неодноразово досліджували можливості мозку сплячої людини. На цей раз вдалося встановити і довести ще один дивовижний факт. Виявляється, сон допомагає людині легше запам'ятовувати нову інформацію.Фахівці з університету в Чикаго провели ряд тестів за участю добровольців, більшість з яких були жінки. ...
Хлорована вода роз'їдає легені / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖСпільні наукові дослідження фахівців Франції і Канади довели, що купання в закритих басейнах небезпечно. Крім того, що хлорована вода - причина появи подразнень на шкірі, це хімічна сполука змінює структуру легеневої тканини. Її малюнок стає схожий на астматичний, хоча ніяких зовнішніх проявів цієї хвороби ...
Як стежити за поставою дорослій людині? / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖСьогодні ми поговоримо про те, що треба робити дорослій людині при появі невеликих порушень у поставі. Така ситуація може виникати у зв'язку з умовами на роботі, звичками або якимось хобі. Наприклад, на роботі внаслідок науково-технічного прогресу з'явилися комп'ютери, і співробітникам доводиться кілька ...
Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?
LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2020