• здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування
  • здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування
Медики визначили, як правильно сидіти за комп'ютером / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЗ дитинства нас вчили, що сидіти за столом потрібно обов'язково прямо, щоб не викривлявся хребет, і спина не хворіла. Але британські вчені оскаржили це твердження: корисніше сидіти "розвалившись". По крайній мірі, за комп'ютером.Згідно з їхніми дослідженнями, сидіти під час роботи за комп'ютером куди ...
Психічний стан залежить від раціону харчування / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖВчені радять переглянути свій раціон харчування тим жінкам, які страждають підвищеною тривожністю і стресами. Незбалансоване харчування з підвищеним вмістом жирів може стати причиною психічних розладів, упевнені фахівці. У свою чергу ті, хто віддає перевагу червоному м'ясу, фруктам, овочам та зерновим ...
Зміцнюємо тили: здорова спина / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖВсе частіше до лікарів звертаються зі скаргами пацієнти на болі в спині. І навіть якщо тебе ще не торкнулася ця проблема, статистика (від якої мурашки по шкірі) показує, що шанси кожного з нас уникнути її не так вже й великі - 50 на 50. Недостатня фізичне навантаження і зайва вага збільшують цей ризик, ...
Штучне світло пригнічує секрецію мелатоніну / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ  Колектив дослідників, що представляють Університет Хайфи (Ізраїль), Національний центр геофізичних даних в Боулдері (США) та Науково-технологічний інститут вивчення світлового забруднення (Італія), вивчив вплив, який чинять електричні лампи різних типів на вироблення мелатоніну в людському організмі.Галогенні ...
Якщо ноги втомилися / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖНі для кого не секрет, коли ноги «гудуть» і ниють до вечора - це жахливе відчуття. Пропонуємо вам кілька рецептів краси і здоров'я ваших ніг.Скраб для ступнів чудово очищає огрубілу шкіру, знімає втому ніг. Приготувати його просто: 1 склянку морської солі змішати з 2 подрібненими томатами. Нанести на ...
Болі в хребті - причини / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖВсі ми знаємо, як болить спина після важких трудових днів, але часто ми не знаємо, звідки саме виникають ці болі. Насправді причина болю криється не в тому, що ви дуже довго працювали і перетрудилися, згинаючи і розгинаючи спину.Хребет може хворіти і в тому випадку, якщо ви не працювали в полі, а сиділи ...
Свіжі овочі та фрукти грають важливу роль в профілактиці очних захворювань / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖОчі - це не тільки дзеркало душі. Вони можуть також відображати і показувати, наскільки корисний ваш раціон харчування. Останні наукові дослідження показують, що вітаміни і мінерали відіграють важливу роль у профілактиці очних захворювань, таких як вікова макулодистрофія і катаракта.Крім того, давно ...
Техніка безпеки на пікніку: як уберегтися від кліщів / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖВід укусів кліщів ЗАХИСТЯТЬ лосини!1. Щоб зменшити шанси кліща, одягніться в облягаючий одяг (так йому буде важко знайти лазівку), яка максимально закриває всі частини тіла: гольфи, сорочки з довгими рукавами, лосини (якщо штани, то заправте їх у шкарпетки). На ноги - кросівки, відкрите взуття - небезпечне. ...
Техніка безпеки на пікніку: як не згоріти на сонці / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖБільше півгодини НА СОНЦІ = ОПІК1. Травневе сонечко вже не менш активно, ніж липневе. Інша справа, що повітря ще відносно прохолодне. І це збиває з пантелику. А насправді прямі сонячні промені, та ще якщо деньок видасться вітряний, здатні підсмажити не гірше, ніж влітку на морському узбережжі. А то й ...
Облити і забути / Здоровье /
Облити і забути / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ За унікальний метод лікування, при якому хворі тканини видаляються завдяки заморожуванню, російський медик отримав звання "Кращий лікар Європи"Замороження - один з найдієвіших способів видалення хворих тканин. Клітинні мембрани під дією холоду руйнуються, кровообіг в зоні заморожування припиняється, ...
Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?
LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2020