• здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування
  • здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування
Відновити і зміцнити дихальну систему допоможуть масаж, гімнастика та плавання / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЯк зміцнити дихальну систему Мало кому вдається уникнути застуди з кашлем в холодну пору року. Важливо не тільки вилікуватися, але повністю відновити бронхи і легені. Дихальна гімнастика При запальних захворюваннях легенів і бронхів відбувається порушення ритму дихальних рухів, дихання стає більш ...
Користь і шкода холестерину / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖНа рубежі ХХ-ХХ1 століть поширилося переконання, що холестерин, який міститься в деяких продуктах харчування, надзвичайно шкідливий для здоров'я. Сучасні вчені говорять про те, що, потрапляючи в організм людини, він виконує безліч важливих функцій. Саме тому сьогодні холестерин називають фізіологічно ...
Небезпека фітотерапії: побічні ефекти лікування травами / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЛікування травами дуже популярно в нас. Будьте уважні: при всіх своїх плюсах воно може і нашкодити Наш експерт - завідувач курсом фітотерапії при кафедрі сімейної медицини факультету післявузівської професійної освіти лікарів Першого МГМУ ім. І. М. Сєченова, професор Сергій Туріщев. Увага, алергія! ...
Хронічна втома. Чим вона відрізняється від звичайної і як з нею боротися / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖВсі ми час від часу валимося від втоми. Але варто відпочити, відіспатися - і ти знову на коні. А якщо ні? Наш експерт - лікар-невропатолог Олена Юр'єва. Звичайна або хронічна? Сьогодні це чуєш від багатьох: "У мене хронічна втома!". А, власне, чим вона відрізняється від звичайної? По-перше, розтягнутістю ...
Укріпити імунітет допоможуть правильна їжа, загартовування і ходьба / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ"Недоторканний", "чистий", "знаходиться під хорошим захистом" - ось значення латинського слова immunis. Від нього і сталося знайоме всім нам поняття імунітет, що означає здатність організму протистояти хвороботворним мікробам і вірусам. Для того щоб ефективно з ними боротися, наш захисник сам повинен ...
Про користь холоду: мороз зміцнює імунітет, омолоджує шкіру і покращує обмін речовин / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЗ настанням зимової холоднечі багато хто з нас починають ремствувати на "небесну канцелярію", мріючи про більш комфортну температуру повітря. Однак холод може чинити на наш організм вельми сприятливу дію Низька температура добре впливає на: До речі Жара для людини в 5 разів небезпечніша, ніж морози, ...
Ідеальна посмішка: тонкощі правильного догляду за зубами / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖНація, яка ввела в культ догляд за зубами, - це, звичайно, американці. Посмішка в стилі Тома Круза або Анджеліни Джолі доступна тільки тим, хто приділяє турботі про зуби неабияку кількість часу, сил і фінансів. Ми не будемо намагатися обігнати і перегнати Америку, але є декілька секретів, які дозволять ...
Перепади температури - ваш головний біль? Як пережити різке потепління / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЧерез стрімке потепління взимку або похолодання влітку багато людей відчувають себе розбитими і навіть хворими - зміна погоди може спровокувати загострення хронічних хвороб, стрибки тиску, відчуття слабкості і саму часту проблему сучасної людини - головний біль Чим же небезпечні різкі перепади погоди, ...
Чому вночі треба спати / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖСплять втомлені іграшки ... Під цю пісеньку солодко засипало не одне покоління. І ще під казки улюбленої бабусі. Для того і ніч, щоб спати, - говорила вона, і підтикає нам ковдру. Цікаво, а ви знаєте, чому саме вночі треба спати? Ну як же, - відповісте ви, - тому, що вночі темно. Згодні, вночі темно. ...
Який градусник вибрати? Плюси і мінуси різних термометрів / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖУ сезон грипу і простуд не обійтися без такого незамінного в домашній аптечці приладу, як термометр. Здавалося б, що може бути простіше цього всім нам добре знайомого пристрою? Тим не менше тут є свої нюанси Сила електроніки Електронні або цифрові термометри працюють на основі вбудованого металевого ...
Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?
LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2020