Читали казку про молодильні яблучка? Думаєте, вигадка? Не тут то було! Чиста правда! Народна мудрість. З нею важко сперечатися. «Казка - брехня, та в ній натяк, добрим молодцям - урок».Так що ж це за яблучка такі і як вони нас молодят? Скажу відразу, таких «молодильні» продуктів не так вже й мало. А ...

Цілюща сила часнику відома з давніх часів - цим найпростішим ліками користувалися ще тисячу років тому. Свіжий часник містить натуральні корисні речовини, що володіють антибіотичним, антивірусним, протигрибковим, антисептичну і бактерицидну дію. Більше того, часник - прекрасний антиоксидант, тому щоденне ...

Дотримання гігієни порожнини рота - це попередження захворювань порожнини рота, шлунково-кишкового тракту і загострень хронічних захворювань внутрішніх органів. Звичайний карієс може стати вогнищем інфекції в організмі, а це означає, що з'явиться джерело постійної небезпеки з важко прогнозованими наслідками: ...

 Кожен колись, напевно, заздрив людям, які ніколи не хворіють. У таких людей ніколи не буває кашлю, нежиті або захворювання грипом, навіть у найжорстокішу епідемію. Для того щоб стати таким же, варто лише використовувати їх маленькі секрети, щоб назавжди забути, що таке хвороби. А секрет в імунітеті.Необхідно ...

Шкідливі гази, що викидаються при приготуванні їжі на домашній газовій плиті роблять шкідливий вплив на здоров'я, особливо дитячого організму, заявляють вчені США. Газ від домашньої плити сприяє розвитку астми у маленьких дітей, особливо дошкільнят. Висока концентрація двоокису азоту, що виділяється ...

Відповідно до новітніх досліджень американських вчених, цілющі властивості, які протягом багатьох років приписувалися воді, можна вважати черговим медичним міфом. Горезвісні вісім склянок на день, які довгий час були рекомендованої нормою споживання рідини, виявляється, нічого особливо корисного нашому ...

Дискомфорт у животі - явище, знайоме практично всім. Переїв - мучся! Харчуєшся фастфудом - сам винен, страждай! При харчуванні на бігу і всухом'ятку теж гарантована купа неприємних вражень: утворюються гази, мучить здуття живота, болю, не кажучи вже про нестабільних походах в туалет. Одна з найбільш ...

Медики невпинно попереджають про те, що навіть незначний дефіцит вітаміну D в організмі може зробити негативний вплив на стан серця і судин. А останні дослідження свідчать про те, що і надлишок цього вітаміну вкрай шкідливий.Ситуація з вітаміном D ще раз підтверджує про те, що завжди і у всьому краще ...

Кожну хвилину серцебиття змінює свою швидкість. Серце б'ється зовсім у різних ритмах, в залежності від пози і рухів - стоячи або лежачи, в русі йди нерухомому положенні, в хвилюванні або спокої. Під час відпочинку серцебиття стабільне, що називають серцебиттям у спокої. На думку експертів, фізична активність ...

Більшість людей люблять похрумтіти пальцями, шиєю, ліктями. Ця звичка виникає в результаті відчуття скутості в суглобах, з'являється бажання потягнутися.Англійські лікарі виявили причину такого бажання. При тривалих статичних навантаженнях тканини суглоба досить щільно прилягають одна до одної. У підсумку, ...

Оптимальним для читання комп'ютерним шрифтом виявився Verdana.Вчені з Лабораторії зорової ергономіки в США прийшли до висновку, що Verdana є найбільш безпечним для очей серед всіх використовуваних шрифтів.Тривале використання комп'ютера може призвести до розвитку так званого «синдрому комп'ютерного зору». ...

Ви знаєте свій артеріальний тиск (АТ)? Швидше за все, ні: за статистикою, цим може похвалитися лише кожен п'ятий. І дарма: якщо тиск під контролем, життя буде довгим.Розбираємося з ТЕРМІНОМСистолічний, або «верхній» тиск реєструють в той момент, коли серце скорочується і з силою викидає кров в судини.Діастолічний, ...

Лікарі східних країн уже не одну тисячу років вивчають людський організм, тому придумали дуже багато методик з оздоровлення організму. Ці методики своєрідні, оскільки дія відбувається не тільки на тіло, а й на циркулюючу енергію в ньому. Поговоримо тепер про деякі методи оздоровлення докладніше.Масаж ...

Вітамін С, або аскорбінова кислота, - безумовно, найбільш популярний з вітамінів. Ще в той час, коли про нього нічого не було відомо, лікарі помічали, що у хворих на цингу (авітаміноз С) відкриваються старі рани, а нові погано рубцюються.Тепер ми знаємо, що пояснюється це порушенням утворення важливого ...

Ну який серпень без кукурудзи? Сьогодні цей злак став вже завсідником наших столів, хоча якихось сто років тому був самим екзотичним овочем. У кого - екзотичним, а у кого - божественним, скажуть історики: кукурудза - священна рослина стародавніх індійців (інків, майя та ін), вони її назвали маїс. А завіз ...

Протягом усього життя нашу травну систему проходить в середньому 30 тонн продуктів і 50 тисяч літрів рідини. При цьому вона постійно стикається з токсинами, мікробами, стресами і недбалим ставленням її власника: курінням, неправильним харчуванням. Фастфуд, жирні «важкі» страви, обіди всухом'ятку, їжа ...

 Просте побажання «жити в часи змін» в Китаї зазвичай прирівнюють до страшного прокляття. І сьогодні нам важко з цим не погодитися - такої хиткої невизначеності та невпевненості в завтрашньому дні в умовах постійно мінливої реальності вже давно не відчував кожен з нас. «Як вистояти в умовах, що ...

Шлаки - це такі ...Вживаючи слово «шлаки» для позначення всього шкідливого, на наш погляд, що є всередині організму, ми не далекі від істини.Всі поживні речовини, необхідні організму для підтримки життєдіяльності, поступають у нього всього по двох каналах: дихальної і травної систем. А ось шляхів для ...

        Що робити, якщо під рукою немає ніяких засобів від печії, коли вони так потрібні? Необхідно скористатися засобами народної медицини.Перш ніж говорити про методи боротьби з печією, необхідно розібратися, що ж взагалі таке печія. Перш за все, печія - це неприємне відчуття ...

  Прийом мультивітамінів - даремне заняття, довели медики з клініки St George's Hospital в Лондоні. Вони протягом 6 років спостерігали за станом здоров'я 8 тис. чоловік.Частина добровольців приймала мультивітаміни, інші - плацебо. Виявилося, що ймовірність захворіти тими чи іншими недугами в ...

Зайва вага прискорює пошкодження хрящів і руйнування суглобів, довели американські ортопеди.Фахівці з Університету Бостона спостерігали за здоров'ям більше 3 тисяч чоловік у віці 50 - 79 років. Дослідження показало, що збільшення індексу маси тіла на 1 одиницю прискорює втрату хрящової тканини на 11%. ...

Про те, що тварини можуть благотворно діяти на наше самопочуття, знали ще в давнину. Але анімотерапію - лікування за допомогою ...... Тварин - лікарі стали використовувати не так давно.ПтахиСвоїм співом знімають біль під час нападу мігрені, сприяють розслабленню і підвищують настрій. Канарок і папужок ...

У журналі «Біологія лейкоцита» було висловлено припущення про те, що цинк може стати засобом для лікування інфекцій.За словами вчених з Флориди, він не лише підтримує роботу імунітету, а й активізує Т-лімфоцити, відповідальні за руйнування вірусів і бактерій.Прийом цинку скорочує тривалість і серйозність ...

У нашому організмі одночасно протікає величезна кількість реакцій. Завдяки ним їжа стає тканинами нашого тіла, соками, гормонами, енергією життєвої сили. Ідуть ці реакції за допомогою каталізаторів - ферментів. Ось така хімія. А головним «підмайстром» ферментів і «сировиною» для їх вироблення є вітаміни. ...

Секрет довголіття може виявитися у ферментах. Маніпулюючи ними, учені зможуть контролювати роботу імунної системи в літньому віці шляхом підтримування функції вилочкової залози. Тимус несе відповідальність за боротьбу організму з інфекційними захворюваннями. Свої теорію вчені з Піттсбурзького університету, ...

Нове британське дослідження показало, що тільки половина курців знімає сигаретою стрес і одержує від процесу задоволення.В опитуванні взяло участь більше 2100 курців з Британії.Звичайно, задоволення і боротьба зі стресом залишалися лідируючими причинами, але вчені виявили інші вагомі чинники.Жінки частіше ...

Морська сіль сприяє відкашлюванню мокротиння, антибактеріальній дії, відновлює імунну систему.Як виявили лікарі, морська сіль багата на іони калію, магнію, натрію, кальцію, фосфору. Вона має протизапальну, бронхолітичну дію.Дихати морською сіллю радимо астматикам, людям з хворим шлунком, щитовидною ...

  Пульс серця в стані спокою може спрогнозувати здоров'я серцево-судинної системи в найближчому майбутньому. Нове дослідження показує, що якщо частота серцевих скорочень (ЧСС) підвищена протягом тривалого часу, то ризик смерті від захворювань серця підвищений.ЧСС в спокої у дорослої людини, як ...

Вчені стверджують, що дієтичні переваги, що мають відношення до споживання вітаміну D і магнію, впливають на ризик серцево-судинних захворювань.Нещодавно деякі дослідження виявили, що зниження рівня вітаміну D відбивається на стані здоров'я людини, а його дефіцит підвищує ймовірність розвитку гіпертонії, ...

З грудня по березень у лікарів-травматологів традиційно багато роботи. Адже кількість переломів рук і ніг в «холодну зимову пору» збільшується в кілька разів. Як не поповнити ряди сумних пацієнтів в гіпсі? На слизькій доріжціОсновна причина зимових травм - ожеледь. Підморозило після відлиги, ...