Осінь, яка змінить спекотне літо - пора дощів, романтичної задуми і, на жаль, простудних захворювань, від яких страждають і діти, і дорослі. Звичайно, сучасна медицина пропонує сотні препаратів для лікування ГРВІ, нежиті і простуд, проте все одно хочеться хворіти рідше. А для цього, як відомо, потрібно ...

Іноді ми втомлюємося так, що про будь-які вправи і подумати страшно. Як же спалювати калорії? На допомогу прийдуть вправи для найменших частин тіла. Наприклад, для ступнів Зазвичай всі тренувальні комплекси зосереджені на великих м'язових групах або на проблемних зонах. Ступні ніг, як правило, залишаються ...

Стрес, що атакує нас на роботі, може викликати найсерйозніші наслідки - аж до затяжної депресії, тому дуже важливо навчитися справлятися з ним. Ми дамо кілька рекомендацій про те, як це зробити швидко і ефективно, без відриву від виробництва. Отже, якщо під час робочого дня ти відчула, що тебе починає ...

Як часто чудовий літній вечір порушує комариний писк, заважаючи нам насолоджуватися природою! Ще гірше мошка - після її укусів шкіра свербить страшно! Сховатися від цих мерзенних комах не можна ні на вулиці, ні в приміщенні. Але ж є люди, у яких їх укуси викликають справжній напад алергії! Арсенал ...

Засмага більшості з нас до лиця. Але, вирушаючи на пляж за красою і здоров'ям, деякі з нас чомусь повертаються звідти з сонячними опіками Не тільки смачно! В одній з пісень прославленого Олександра Вертинського є такі слова: «Ліловий негр вам подає манто". Звичайно ж, це всього лише поетичний образ ...

"Білу смерть" вживають у кілька разів більше норми. Українські медики б'ють тривогу: наші люди занадто багато споживають солі, а це одна з причин інфарктів та інсультів. За даними дослідження Американської асоціації кардіологів, Україна разом з Росією і Єгиптом - у лідерах за кількістю смертей від ...

Красива посмішка, красиві зуби - це прикрашає і робить молодше будь-яку жінку. Але з віком знижується слиновиділення, а це може призвести до втрати еластичності тканини ясен і збільшення кількості каріозних поразок. З'являється схильність до розвитку захворювань пародонту (ясен), внаслідок чого зуби ...

Хоча наука поки не знайшла відповіді на питання - як повернути молодість, тим не менш, є способи, які дозволять вам підвищити ваш рівень енергії та здоров'я - ви немов повернетеся в часи, коли вам було 20-25 років. І завдяки виконанню нескладних рекомендацій ви знову відчуєте себе молодими, повними ...

Емаль захищає внутрішню частину зуба від впливу зовнішніх факторів, тому дуже важливо якомога довше зберегти міцну емаль. Найчастіше при взаємодії слини із залишками їжі і бактерій ротової порожнини утворюється кислота. Дана кислота несприятливо впливає на зубну емаль і може зруйнувати її, а потім ...

У розпал літа, коли температура повітря зашкалює за 30, а асфальт плавиться під ногами, більшість з нас вже до середини дня відчуває слабкість, втому і сонливість. Не кажучи вже про те, як складно змусити себе працювати в задушливому офісі або йти по жарі в магазин за продуктами. Втім, ситуацію можна ...