За заявами фахівців, смог не робить істотного впливу тільки на самопочуття здорових дорослих людей. Його наслідками можуть стати тимчасові труднощі дихання у вигляді задишки, головні болі, а також запалення носа, гортані та очей. Крім цього, медики прогнозують сплеск захворюваності в осінньо-зимовий ...

Схід сонця, фази місяця і пори року - все це впливає на роботу нашого організмуПро те, як налагодити добові та сезонні біоритми, розповідає лікар першої категорії терапевт Наїля Міндубаева. Коли засинає печінкаТе, що люди діляться на сов і жайворонків, відомо давно - комусь подобається вставати ...

Зовсім скоро, з появою перших серйозних похолодань, Україну може накрити епідемія небезпечного захворювання, яке багато хто, на жаль, не сприймають серйозно. Ця хвороба рідко проходить безслідно - найчастіше вона залишає після себе важкі ускладнення, втрачений на лікування і постільний режим час, а ...

Системи очистки питної води бувають марні і навіть шкідливіУ світі розгорнулася кампанія проти питної води в пластикових пляшках - мовляв, хімречовини з них можуть мігрувати в рідину. В окремих містах Америки та Австралії вона вже під забороною. Водопровідна вода, пропущена через побутовий фільтр, ...

Виробники харчових добавок уважно стежать за відкриттями в області медицини. Після перших же публікацій про користь поліненасичених жирів омега-3 відразу ж з'явилися у продажу і відповідні БАДи. Але реально корисні тільки омега-3 з риби.Інсульти є другою головною причиною смертності населення планети ...

Осінь - цілком підходящий час для купівлі кондиціонераАдже він може не тільки охолоджувати, але і обігрівати повітря в приміщенні в прохолодні дні. А придбання та встановлення його зараз обійдуться дешевше, ніж навесні або влітку. Спеціально для зимиБільшість сучасних кондиціонерів здатні працювати ...

У переважній більшості випадків застуда - наслідок переохолодження. Тому ваше завдання - якомога швидше зігрітися.Спочатку одягніться потепліше (шарф на горло, шкарпетки на ноги, жилетку на тіло) і випийте гарячого чаю. Рекордсмен "по зігріваючи" - імбирний напій. Крім цього імбир відомий своїми протизапальними ...

Ні системи клімат-контролю, ні відкриті вікна в автомобілях не захищають від високої концентрації токсичних речовин в салоні при палінні. Це явище становить особливу небезпеку для пасажирів-дітей. У багатьох країнах уже штрафують за куріння в авто.В австралійському штаті Квінсленд (Queensland) дорожні ...

Десятки успішних проектів, корпоративи, щоденні чаювання і плітки об'єднують будь-які колективи. Але чи не небезпечно така довіра?Ми не станемо говорити про людських слабкостях, адже є більш вбивчі речі - хвороботворні мікроорганізми. Кожен день ваші колеги приносять їх з собою в офіс, залишають ...

Популярний серед офісних працівників жарт про те, що «у мене вже алергія на цю роботу», може виявитися цілком реальним діагнозом. В офісах немає подушок з пиловими кліщами, але зате є багато чого іншого, здатного викликати алергічні реакції.Співробітники британської некомерційної організації Allergy ...

Взимку стежити за фігурою неможливо: Новий рік адже! Навесні нас долає авітаміноз - потрібно добре харчуватися і набиратися сил. Літо - час приємних пікніків і відпочинку зі "все включено". А осінь? Погода псується, стає сумно, і всі ці неприємності відмінно заїдати тортиками з гарячим какао. Пропонуємо ...

Я закохалася ... В сосновий бір! У його запаморочливе повітря, в його життєстверджуючі кольори, в спокійну й величаву красу сосен.Як точно і щиро передав поет відчуття від зустрічі з сосновим лісом! Я чекаю вихідного, щоб відправитися на прогулянку в сосновий бір. Його повітря наче розчиняє що накопичилася ...

Ми продовжуємо серію публікацій у рамках рубрики «СЛОВО ПИСЬМЕННИКА». На цей раз мова піде про користь водних процедурЛікар-психотерапевт Олександр Клімай:- Закінчився час відпусток, а разом з ним і купальний сезон. Більшість з нас переключилася на камерні водні процедури: домашню ванну, душ, лазню, ...

Вчені вже давно довели, що працювати в принципі шкідливо, особливо якщо постійно втомлюєшся від своєї праці.Однак є професії, які загрожують людям постійним стресом і нещасними випадками, а в старості приносять букет різних захворювань і травм.Статистика показала, що найбільша смертність спостерігається ...

На жаль, у метушні сучасного життя ми харчуємося неважливо, через це стан органів травлення страждає.Нерегулярний стілець, здуття живота і проблеми зі здоров'ям можуть виникати через зашлакованість кишечника.У кишечнику можуть накопичуватися і застоюватися продукти життєдіяльності, порушуючи його нормальну ...

Несвіжа риба в популярному блюді нерідко містить мікроби, кишкову паличку, а іноді - і гельмінтів.В останні 5-8 років звичайна японська вулична закуска - суші - стала популярна в Україні. При цьому японський аналог фаст-фуду видають майже не за делікатес. А насправді, від неякісних ролів можна не тільки ...

Будь-які неприємності в колінному суглобі здатні надовго вивести людину з ладуУ холодну пору року вони трапляються частіше. Як попередити травми і загострення?Сучасна людина постійно перевантажує свою головну опору - хребетний стовп. На тлі гіподинамії, нетренованих слабких м'язів - нервові стреси, ...

Через що найчастіше виникають проблеми із засинанням?Перед настанням здорового сну знижується мозкова активність, стає більш рідкісним серцебиття і менш глибоким - дихання, зменшується викид у кров гормону кортизолу і збільшується вироблення мелатоніну і соматотропного гормону. При безсонні цей ...

Візит до стоматолога багатьом здається рутиною, необхідною лише для того, щоб зберегти свої зуби. Однак, як пише The Daily Mail, експерти все частіше виявляють зв'язок між хворобою ясен і безліччю інших захворювань.Дослідження показують: регулярні огляди, чищення зубів і догляд за порожниною рота можуть ...

Перебуваючи цілий день за комп'ютером і приймаючи при цьому самі немислимі пози, ми часто забуваємо, що спина - це слабке місце офісного працівника. Міжхребцеві диски, які утримують наш хребет в прямому положенні, з роками тоншають, тому все навантаження випадає на м'язи спини. Цифри статистики невтішні ...

80 відсотків населення землі страждає від сезонних депресій. Напруга, що накопичувалася протягом року, переходить в хронічну втому з неприємними симптомами: ломота в м'язах, запамороченням, швидкою стомлюваністю і відсутністю позитивних емоцій. Якщо і ваш стан наближається до кризового, не поспішайте ...

Припустимо, Ви твердо вирішили кинути палити, але мотивація у Вас слабенька. Учені нагадують, в питанні відмови від куріння важливий психологічний настрій - найкраще прив'язати цю подію до вирішення поліпшити свою фігуру і активно зайнятися спортом.Тоді відмова від куріння не буде самоціллю, і добитися ...

Для людей, які страждають хронічними хворобами, ожирінням, запорами і т.д., а також для всіх, хто досяг тридцятирічного віку, рекомендується вегетаріанський спосіб харчування. Основою вегетаріанства є виключення з раціону продуктів тваринного походження. При переході на рослинну їжу головною проблемою ...

Як правильно освітити квартиру? І за допомогою світла підняти собі настрій в самий сумовитий і темний місяць року?НЕНАВИДЖУ зиму! Ні, все, звичайно, добре, коли "мороз і сонце, день чудовий». А якщо 18 годин на добу темна ніч, гірше нікуди: і спати постійно хочеться, і працездатності зовсім немає, ...

Споживання алкоголю може призводити до почастішання серцебиття людини аж до показників небезпечних для його серцево-судинної системи і життя - виявили нещодавно вчені з університету Сан-Франциско.Згідно з представленими ними даними, такі висновки вони отримали в рамках масштабного дослідження за участю ...

Як було нещодавно встановлено, дієта, багата вітаміном С, може допомогти знизити вплив забрудненого повітря на дихальну систему людини. За словами вчених особливо актуально це буде для людей, які страждають від хронічних захворювань легенів.Зокрема дослідники проаналізували стан декількох сотень пацієнтів ...

Сучасній діловій людині, як говорить нам реклама Терафлю «ніколи хворіти». А тут ще й різка зміна пагоди підкралася. І ми, не встигнувши змінити спідниці та шорти на теплі штани і шуби, починаємо дружно покашлювати і чхати.Весь тваринний світ готується до зими. Готуються до зими і люди. Запасаються продуктами, ...

Ви постійно кудись поспішаєте, знемагаєте під вантажем все нових і нових зобов'язань? Нерідко ми самі змушуємо себе тягнути весь цей вантаж зайвих турбот. Але виходить, і в наших силах зробити своє життя легше! Хто краде наш часМи намагаємося зробити за добу стільки справ, як ніби в них не 24, ...

Ваш сусід весело насвистує, піднявшись о 6 годині ранку? Бережіть його - можливо, він мутант. Нове дослідження американський генетиків зі Стенфордського університету проливає світло на таємничу загадку природи.Власне, це вже не перше відкриття впливу генетичних чинників на сон. Ще в 2001 році професор ...

Альберт Ейнштейн, Леонардо да Вінчі, Нікола Тесла, Уїнстон Черчилль і Джон Кеннеді - у всіх цих людей було одна спільна звичка - трохи поспати протягом дня.Цікаво, що всього півгодини невеликої дрімоти в період між обідом і вечерею в значній мірі покращують здатність людини мислити, сприяють підвищенню ...