Освежители воздуха, ароматические палочки и прочие пахучие эссенции повышают риск заболеваний дыхательных путей, утверждают медики Национального тайваньского университета в Тайбэй. Исследования доказывают, что любители ароматических палочек чаще страдают астмой, а также подобным заболеваниям подвержены ...

Фахівці змогли довести, що проведення часу на дивані або ж за столом віднімає цілі роки життя у людей. Тривале сидіння людині шкодить, незалежно від того, яким чином він проводить весь залишок часу, а також може призвести до досить небезпечних захворювань Річард і Сара Розенкранц, які виступають фахівцями ...

Вчені з Кембриджу повідомили, що щоденні прогулянки пішки продовжують життя людини Всіх учасників дослідження розділили на кілька груп залежно від їх роботи і фізичної активності: прогулянки, їзда на велосипедах і відвідування фітнес-залів. Дослідження дослідників з Кембріджського університету, в якому ...

Надлишок так званого «поганого» холестерину може призвести до інфаркту або інсульту. Ось 5 порад, які допоможуть утримати цей показник в нормі. Здорові жири Жири, які ми вживаємо в їжу, близько пов'язані з рівнем холестерину. При надмірній кількості некорисних насичених жирів, які містяться в червоному ...

Люди часто не замечают некоторых сигналов тела, которые свидетельствуют о проблемах со здоровьем. Многие начинают беспокоиться лишь тогда, когда чувствуют боль или дискомфорт. Тем не менее, существуют, на первый взгляд, незаметные признаки того, что следует уделить более пристальное внимание своему ...

Енергія - це інструмент, за допомогою якого ми можемо поліпшити здоров'я і якість життя, а Фен-шуй - це мистецтво правильного застосування енергій навколишнього середовища. На жаль, багато хто навіть і не замислюються про здоров'я, поки з ним не починають виникати проблеми. Але ж проблему легше попередити, ...

50 лет - возраст болезней? Сегодня рост урологических заболеваний у представителей сильного пола опережает даже распространение самых "популярных" - сердечно-сосудистых. И связано это часто с безалаберностью самих мужчин. В принципе если мужчина не пренебрегает гигиеной и не страдает неразборчивостью ...

У Таїланді та Індії стрес знімають зміїним масажем. На тіло клієнта поміщають 5-6 змій, які повзають туди-сюди. Вважається, що це дуже розслабляє. А в Чехії нерви заспокоюють пивом. Але приймають не всередину (хоча багато хто і так теж), а зовнішньо: відмокають в пивних ваннах. Після двадцятихвилинного ...

Лікарі-флебологи стверджують: багатьох проблем з венами можна уникнути, розлучившись з помилками, існуючими навколо цієї проблеми. Міф. Уникнути хронічного захворювання вен неможливо. Воно передається у спадок Насправді. Безперечно: у людини, чиї батьки хворіли хронічними захворюваннями вен, шансів ...

Если вы постоянно прибегаете к такому средству снятия усталости и сонливости, как очередная чашка кофе, стоит задуматься о более эффективных и полезных средствах. Всего лишь несколько простых изменений в вашем распорядке дня помогут вам чувствовать себя бодрыми на протяжении всего дня. Правильный завтрак ...

Весна на порозі, а ти відчуваєш себе млявою і розбитою? Швидше за все, справа в нестачі вітамінів, запаси яких вичерпалися за зиму. У французів, відомих своїм педантичним ставленням до їжі, є приказка: «Що недоплатиш м'ясникові, то переплатиш аптекарю». І уточнюють в ще менш оптимістичному афоризмі: ...

Завдання - відбілити емаль Хорошим відбілюючим ефектом володіють органічні кислоти. Особливо багато їх міститься в соку цитрусових. Відріжте тонку часточку лимона і протріть нею кілька разів зуби. Можете змочити зубну щітку соком лимона і почистити зуби. Після цього ретельно прополощіть ...

СМАК БЕЗ БОЛЮ На підвищену чутливість зубів (гіперестезію) скаржиться все більша кількість людей, незалежно від місця проживання і віку. Причин для неприємних відчуттів чимало. Однак кваліфіковані рішення проблеми існують, потрібно лише вчасно звернути увагу на стан зубів і порожнини рота. Сам термін ...

Тривале нерухоме положення сидячи викликає формування функціональних блоків у суглобах хребта, які обумовлюють відчуття втоми в спині і бажання витягнутися. Стежити за спиною і постійно тримати її прямою під силу далеко не всім, частіше ми сутулимося, горбимося, сидимо неправильно, що призводить не ...

Деякі люди, що палять, у яких немає жорсткої психологічної залежності від сигарет, кидають курити на зиму: зайвий раз вийти з офісу на мороз, щоб подиміти, - малоприємне задоволення. Давайте використовувати кліматичні перипетії собі на благо і кидати курити! 1. Люди в допомогу Людина - соціальна ...

Насамперед усім жінкам необхідно знати що при нестачі вітамінів групи B ми насамперед втрачаємо привабливість, стаємо дратівливими і втомленими, нас починає мучити безсоння, і, як наслідок, шкіра, нігті і волосся приходять в жахливий стан. При сильному авітамінозі починаються ще більші проблеми, які ...

Імпотенція як симптом Якщо ваш чоловік, ледь розміняв п'ятий десяток, останнім часом став ухилятися від виконання подружніх обов'язків і почав скаржитися на постійну втому, якщо, замість того щоб сходити в театр або навіть на футбол, він все частіше відпочиває на дивані, вам ...

Що відбувається з організмом, коли алкоголь потрапляє в організм людини? Алкоголь викликає утворення тромбів у крові. Ці тромби не можуть пройти по мікрокапілярам, як результат вони просто їх закупорюють. Капіляри починають роздуватися і в результаті просто лопаються. Дуже часто можна почути, що 100 ...

Щоб уникнути грипу та ГРВІ в період різкого потепління дотримуватися ряду нескладних правил і проводити профілактичні заходи. Нормальний сон. Встановлено, що не виспавшись людина частіше за інших підхоплює інфекцію. Тому в період різкої зміни погоди потрібно обов'язково дотримуватися режиму сну - спати ...

Точність - ввічливість здорових Постійні запізнення, по загальноприйнятій думці, відображаються на кар'єрі, стосунках, іноді на близьких людях. Наприклад, коли ви спізнюєтеся відвести дитину в школу. Але, виявляється, ця погана звичка не менше погано позначається і на довголітті! ...

Скаржитеся на постійні головні болі? Причиною може бути улюблене крісло. Погіршився зір? Взаємозв'язок той же, нехай і нешвидкий, зате прямий. Причому комфорт і анатомічність крісла "в залік" не підуть. "Комфорт - поняття багато в чому умовне, - вважає наш експерт, лікар-остеопат Борис Протасов. - ...

Дістатися до істини Фахівці вважають, що всьому виною малорухливий спосіб життя. Ми все життя сидимо: в школі, в інституті, в офісі, в машині, тому остеохондроз зараз буває навіть у молодих. А коштує такій неспортивній особистості схопитися за важкі сумки, скопати грядки або ...

Американська академія антивікової медицини опублікувала список заходів, які, за даними досліджень, зміцнюють імунітет найкраще. Правда, швидкого ефекту від цієї профілактики чекати складно, потрібно займатися нею хоча б місяць. При цьому корисна дія підсумовується, тобто чим більше заходів ви приймете ...

За іронією долі саме взимку ми несподівано отримуємо "додаткові стимули" зробити крок у крижану воду. Для затравки з'являються "моржі". А в хрещенські морози і ЗМІ, і соцмережі рясніють картинками масового занурення в ополонці. "Загартовування - поступовий і щоденний процес. А все, що відбувається від ...

Метеоризм, здуття кишечника, флатуленція - все це відноситься до одного і того ж неприємного стану, при якому в кишечнику під впливом певних факторів накопичується надлишковий обсяг газів. Причин виникнення такого поширеного явища величезна кількість. Причому як часто людина страждає від метеоризму залежить ...

Найпростіші вправи для зміцнення серцевого м'яза - звичайна домашня робота в квартирі або на дачі. Миття підлоги вручну, обробка грядок (присідання), протирання пилу на віддалених ділянках полиць, робота з лопатою або граблями (нахили в сторони), енергійна ходьба по дому чи ділянці дозволяє крові краще, ...

Нормальна робота щитовидної залози дуже важлива для людського організму, адже саме цей орган виробляє гормон тироксин, керуючий швидкістю обміну речовин, а якщо точніше - інтенсивністю виділення енергії в клітинах тіла. Збільшення щитовидної залози, або зоб, найчастіше виникає з причини йодної недостатності. ...

Наш експерт - професор кафедри факультетської терапії № 1 Першого МГМУ імені І. М. Сеченова, доктор медичних наук Дмитро Напалков. Міф: Чим старша людина, тим більше виражений у неї атеросклероз Насправді. Існує кілька теорій, що пояснюють, чому розвивається атеросклероз. Поки жодна не визнана остаточною. ...

У гонитві за стрункою фігурою і апробації чергової супердієти корисно взяти тайм-аут. Хоча б раз на тиждень. Худнучи з приводу і без, ризикуєш залишитися взагалі без фігури. Нав'язлива ідея «хочу схуднути» може обернутися серйозними порушеннями. 1. Проблеми із зачаттям дитини. В результаті строгих ...

Часом з ранку важко змусити себе піднятися з ліжка, а до вечора тіло немов наливається свинцем. Причини такої втоми можуть бути різні, але в більшості випадків можна допомогти собі, якщо не лінуватися. Напівсонний стан: гарненько потягніться Перше, що треба ...