На прилавках появились первые овощи и фрукты нового урожая. Эксперты предупреждают: многие из них могут быть опасны. "Весенние овощи и фрукты содержат множество нитратов. Да и их качество за последние десять лет резко ухудшилось", - предупреждает кандидат биологических наук Эдуард Кавун, передает "Сегодня". ...

У самому кінці зими, коли сили організму вже під кінець, саме час піклується про нього з потроєною старайтеся - пити вітаміни, не переохолоджуватися, стежити за харчуванням. Ми відкриваємо серію статей про корисні властивості овочів і фруктів, які ростуть в нас і, тому, можуть потрапити на наш стіл ...

Причому без знеболюючих ліків! Ми звикли, ледь починає гамселити у скронях або здавлювати потилицю, хапатися за анальгетики. Хоча відомо ж, що ці ліки мають масу побічних ефектів - і на шлунок погано впливають, і печінкою насилу виводяться, і нирки перевантажують. Добре, якщо голова - ваше сильне місце ...

І найпоширеніші невдачі початківців займатися фітнесом. Попереду літо, багато хто вже почав бігати вранці і вечорам, а хтось тільки задумується про це. І тим, і іншим корисно буде не здійснювати спортивних помилок. Отже, що ж шкідливо? 1. Бігати вранці наука біоенергетика не радить: бігати корисніше ...

Засмага без неприємних наслідків - це ціле мистецтво, потрібно підібрати крем, правильний час і місце SPF-фактор і УФ-фільтр Сонцезахисні креми повинні обов'язково містити крім SPF-фактора УФ-фільтри або PPD (ця абревіатура завжди пишеться дуже непомітно). Чому це так важливо? SPF-фактор захищає ...

Кожен з нас знає, наскільки корисні казкові історії. Вони розвивають уяву, захоплюють і навіть лікують. Клаус Вітт, німецький алерголог, випустив книгу, що містить «засіб проти алергії». Результат був вражаючим: малюки почали виліковуватися. Давайте поговоримо про цілющу силу казок. Чудова казкотерапія. ...

А також п'ять продуктів, які по-справжньому знижують холестерин Навіщо нам потрібен холестерин Взагалі-горезвісний холестерин не якесь там чужорідне тіло, яке потрапляє в наш організм з злочинними цілями, розповідає лікар-кардіолог Тамара Огієва. Дві третини цієї жироподобної речовини виробляється ...

Будь-яке маля починає сяяти, коли чує слово «цукерка» або «шоколадка». Однак всі мами розуміють, що самим маленьким дітям ці солодощі давати не потрібно. Що ж можна запропонувати ласуну? Ласощі або біла смерть? Нинішні вчені говорять, що цукор збиває імунітет. Люди, які постійно додають у напої цукор ...

1. Яку функцію виконує підшлункова залоза? Підшлункова залоза - найважливіший орган травлення. Вона виробляє травні ферменти (амілазу, ліпазу і протеази), які відповідальні за розщеплення компонентів їжі та забезпечення засвоєння поживних речовин. Амілаза розщеплює вуглеводи, ліпаза - жири, а протеази ...

Резерви молодості - це активні компоненти в продуктах Підтримати красу допоможуть біологічно активні речовини. Мова піде не про добавки для схуднення або омолодження. Вони, звичайно, ефективні, от тільки за цей ефект деколи доводиться дорого платити - непомірне застосування може підірвати здоров'я. ...