Пиво покращує апетит, містить вітаміни, аскорбінову кислоту і безліч інших корисних речовин, але при цьому пиво формує стійку алкогольну залежність, навантажує серце і знижує вироблення тестостерону. Так пити чи не пити пиво? Ще в древні часи вважалося, що пиво покращує апетит, прискорює ріст і фізичний ...

З настанням літа починається і довгоочікуваний сезон відпусток і канікул. Заслуженого відпочинку ми чекаємо часом не один місяць, і так не хочеться, щоб подорожі, екскурсії, прогулянки і нові враження затьмарили проблеми зі здоров'ям, особливо такі копіткі, як, наприклад, цистит. Як же не допустити ...

Літо - пора подорожей. Різка зміна під час поїздок режиму харчування, незвичні страви, іноді просто зміна характеру і складу їжі приводять часом до тимчасового розладу діяльності кишечника, що називають "хворобою туриста". Але не всякий розлад діяльності кишечника - результат порушення звичного режиму ...

ВЕГЕТАРІАНСТВО (від лат vegetarius - рослинний) - це загальна назва систем харчування, що виключають або обмежують споживання продуктів тваринного походження і заснованих на продуктах рослинного походження. Витоки вегетаріанства йдуть у далеку давнину. Типи вегетаріанства: веганство - суворе вегетаріанство, ...

Чи є вітаміни в заморожених овочах? Що таке прихований голод? Чи варто їсти екзотичні фрукти? Зберігаємо вітаміни Часто купую заморожені овочі. Розкажіть, чи є в них хоч які-небудь вітаміни? На запитання відповідає кандидат медичних наук, лікар з гігієни харчування Людмила Волкова: -Замороження ...

Раптовий пронос, нудота - нерідка літня "пригода". Як його уникнути і що робити, якщо "підчепили" неприємність? Наш експерт - лікар-гастроентеролог Олена Корнєєва. Підступні продукти Найпоширеніші причини літньої діареї - гострі кишкові інфекції. Їх збудники - хвороботворні мікроорганізми. Як ...

Чотири роки тому на мене обрушилося справжнє щастя - я стала мамою! Це нове звання змінює все в житті кожної жінки: змінюється образ думок, пріоритети, почуття, зростає рівень відповідальності. Спочатку ми жили в сільській місцевості. Свіже повітря, достаток овочів і фруктів, вирощених власними руками ...

Секрети боротьби з остеохондрозом 1. «Кішечка» Виконується з положення стоячи на четвереньках, коли долоні розташовані під плечовими суглобами, а коліна - під тазостегновими, корпус і шия паралельно підлозі. На вдиху повертаємо таз, ніби піднімаємо хвіст вгору, після цього прогинаємо поперек і потім ...

Лікарі-неврологи і ортопеди констатують: в останні роки остеохондроз не тільки став більш поширеним явищем, але і значно помолодшав - з скаргами на біль в спині в медичні все частіше приходять люди 30-40 років Пов'язано це з колосальним навантаженням на хребет, яке відчуває сучасна людина. Під її впливом ...

Свята, урочистості, вечірки та інші знаменні події запам'ятовуються нам не тільки відмінним настроєм, радісною атмосферою і масою позитивних емоцій, а й прикрими наслідками у вигляді переїдання. З цією проблемою стикається кожен другий, і вона являє собою неприємний осад, який може залишитися навіть ...