Наш експерт - лікар- геронтолог Володимир Анісімов. Якщо пильно стежить " третє " око Навіщо потрібен нічний сон ? Відповідь знають усі: щоб відновити фізичні сили , повернути ясність голові , поліпшити пам'ять і увагу , отримати гарний настрій , підняти імунітет Рідко хто додасть до цього списку ...

За статистикою , лише 20 % жінок і 7 % чоловіків ретельно миють руки після відвідування туалету . І лише кожен десятий миє руки , прийшовши з вулиці додому або в офіс. Для того щоб бактерії потрапили в організм і спровокували розвиток якого-небудь захворювання , досить торкнутися руками рота або що-небудь ...

Сучасні вчені довели - щоб компенсувати перебіг цукрового діабету , самоконтроль необхідний. Але щоб хворий освоїв весь той комплекс умінь і навичок , який необхідний для профілактики гострих і хронічних ускладнень діабету , слід постаратися всім: ендокринологу , медсестрі і самому пацієнту Діабетик ...

Хто з нас не їв картоплю? Цей продукт дуже поширений і готується достатньо часто в кожній родині. Ми його смажимо , тушкуємо , варимо , печемо , проте ніхто не замислюється , чому ж він корисний , і як його правильно приготувати , щоб зберегти всі речовини , які потрібні організму . Чим корисна картопля ...

ГРВІ , грип - ці захворювання є незмінними супутниками людини в холодну пору року , набридаючи своїми неприємними симптомами , буквально валячи з ніг , позбавляючи нас можливості повноцінно жити і працювати. Навряд чи кому-небудь вдалося уникнути застуди або грипу, не перехворівши ними хоча б раз у житті. ...

Короткозорість - це не вірус. Але сьогодні вона знайшла майже що епідемічний розмах в деяких регіонах. Наприклад , на Тайвані число страждаючих від міопії семирічних дітей різко пішло в гору: з 5,8 % в 1983 році до 21 % в 2000 році. Ось вам і ще більш вражаючі цифри: короткозорим виявився 81 % 15 -річних ...

Людина в усі часи намагається полегшити свою роботу в побуті. Швидкий темп життя , розвиток промисловості дає можливість людині використовувати в побуті різні допоміжні засоби , для полегшення роботи вдома. Людина вже не може обходитися без численних чистячих і миючих засобів під час прибирання в кухні ...

Неповторну красу і дивовижну користь кімнатних рослин розуміють не всі люди. Багато хто вважає розведення домашніх квітів простим захопленням , прикрасою житла або заняттям від надлишку вільного часу. Насправді кімнатні рослини приносять велику практичну користь крім прикраси інтер'єру квартири. Кожна ...

Одним з найпоширеніших захворювань зубів є карієс. На боротьбу з цим захворюванням витрачається чимало коштів. Невилікуваний карієс рано чи пізно призведе до втрати зубів. А якщо їжа не буде пережовуватися належним чином , то це може спричинити за собою і інші захворювання , шлунка , кишечника та підшлункової ...

Абсолютно точно відомо , що натуральні природні масла рослинного походження - надзвичайно корисний продукт , який вживають не тільки для харчових цілей , але і для лікування різних захворювань. Говорячи про гарбузове масло , можна з упевненістю зазначити , що за своїм вітамінним складом олія, вироблена ...