• здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування
  • здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування
Новости
Категории новостей
Розминка м'язів ніг / Активный способ жизни /
Розминка м'язів ніг / Активный способ жизни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖВипрямлення ніг вперед стоячиВикористовуючи праву руку для збереження рівноваги, розташуйте ліву кисть на поясі. Випрямте ліву ногу вперед, піднявши її якомога вище. Потім зігніть ліву ногу в коліні і виконайте згинання і випрямлення кілька разів. Повторіть процедуру правою ногою, тепер використовуючи ...
Азбука радості, або як навчитися бути щасливим / Развитие личности, психология /
Азбука радості, або як навчитися бути щасливим / Развитие личности, психология / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ «Людина народжена для щастя, як птах - для польоту». Чи справді відчуття щастя дається нам «за визначенням»? Або можна навчитися бути щасливим?Наш експерт - сімейний психолог, кандидат медичних наук Костянтин Зворигіна Нечутний голосЗвідки ж береться щастя? І що заважає людині бути щасливим? ...
Не час хворіти Як уникнути зимових недуг? / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ Морози, недолік сонця, брак вітамінів - взимку наш організм піддається серйозному випробуванню. Як в таких обставин зберегти хороше самопочуття? Проблема: зниження імунітетуРішення: більше спітьНедосипання в кілька разів зменшує імунний захист, тому взимку тривалість сну повинна бути на 1-2 ...
Антибіотики повільно вбивають українців / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЛікарі занепокоєні: В Україні простежується тенденція до самолікування антибіотиками.... будь-які ліки, за певних обставин, може виявитися отрутою.Українці самі прописують собі ці ліки, у тому числі від тих хвороб, з якими вони боротися нездатні (зокрема, вірусних). Таке самолікування може спричинити ...
Гімнастика очей / Здоровье /
Гімнастика очей / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ1. При стомленні очей добре знімає напругу таку вправу: потрібно час від часу уважно вдивлятися в яку-небудь точку вдалині (бажано дивитися на зелений колір), потім швидко переводити погляд на предмет, що знаходиться поблизу. Повторюють 3-4 рази.2. Закривають очі якомога щільніше, рахують до п'яти, потім ...
Формула правильного сніданку / Питание, продукты /
Формула правильного сніданку / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЗбираючись в поспіху на роботу кожного ранку, ми часто позбавляємо себе сніданку - і можливості налаштуватися на майбутній день. Формул здорового харчування та дієт існує, здається, нескінченна безліч, однак найвідоміша з них - "Сніданок з'їж сам, обід розділи з другом, а вечерю віддай ворогові". І незважаючи ...
Боремося з болем у спині / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖБіль у спині знайома багатьом з нас і його причиною можуть служити самих різні чинники: від викривлення до переохолодження м'язів. З причинами і конкретними способами їх лікування допоможе справитися лікар-ортопед, до якого обов'язково потрібно звернутися, якщо біль у спині стала вашим постійним супутником.А ...
Мультивітаміни небезпечні для здоров'я? / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖМультивітамінні таблетки, які приймають мільйони людей в усьому світі, це марна трата грошей. А можливо, і шкода для здоров'я.До такого висновку прийшли британські експерти. Колишній радник уряду з питань продуктів харчування Брайен Реткліфф звинуватив галузь мультивітамінних таблеток, оцінювану тільки ...
Лікар: болять суглоби - перевір печінку / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ Хвороби суглобів часто пов'язані із захворюваннями печінки. Печінка є лабораторією, яка відповідає за обмін речовин, тому порушення в її роботі відбиваються і на хрящової тканини. Про це розповів ревматолог А. Івашківскій, завідувач ревматологічним відділенням Міського центру кардіології та ревматології ...
Чому ви весь час голодні? / Питание, продукты /
Чому ви весь час голодні? / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖІснує шість прихованих причин, які здатні звести нанівець навіть найбільш продумані дієти. Навчіться розпізнавати їх - і вам вдасться взяти процес під контроль і зрозуміти, чому ви відкриваєте холодильник, навіть якщо не голодні.1. Ви не висипаєтесяНедолік сну ускладнює контроль за вашою вагою. В результаті ...
Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?
LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2020