Вообще процесс похудания — это постепенное и длительное мероприятие. Это нужно понять, принять и не нервничать. Но иногда хочется привести себя в норму, хотя бы относительную, к определённому дню, например к Новому Году. Сбросить лишний вес за 1-2 дня не получится, а избавиться от его некоторой части ...

Біль, бурчання і важкість у животі після їжі, печія, відрижка, неприємний присмак у роті, нестійкий стілець (то запор, то понос) - ці симптоми знайомі багатьом. Реклама втішає: звичайна справа, треба просто прийняти той чи інший препарат, і в животі стихне шум і гам. Багато хто так і роблять. А дарма. ...

Завдяки очам ми засвоюємо 70% інформації про навколишній світ, а вони - найбільш вразлива частина людського тіла. Наші поради допоможуть тобі зберегти зір! Неякісна косметика, неправильно підібрані окуляри і звичка читати лежачи - це далеко не все, що шкодить очам. Вони реагують на нервові потрясіння, ...

Найбільша складність у лікуванні остеохондрозу полягає в психології пацієнта. Адже більшість людей вважають, що різного роду болі, наприклад в хребті, в суглобах, в серці, повинен лікувати лікар. У кінезітерапевта Сергія Бубновського, методика якого вже повернула здоров'я тисячам пацієнтів, зовсім ...

Від того, наскільки плавно пройде цей процес, багато в чому залежать майбутні гастрономічні пристрасті малюка, правильна робота кишечника і часто схильність до тієї чи іншої харчової алергії. Виробники дитячого пюре і соків, з яких і починається прикорм, нерідко пишуть на упаковках, що їх продукт можна ...

Слово - доктору медичних наук, професору кафедри факультетської терапії № 1 лікувального факультету Першого МГМУ ім. І. М. Сеченова Дмитру Напалкову. Норма або патологія? Брадикардія (зменшення пульсу менше 60 ударів на хвилину) - нерідке явище. Особливо у тих, хто тривалий час займався спортом. ...

Риб'ячий жир - речовина, м'яко кажучи, не дуже смачне і приємна. Тут самому не сильно хочеться приймати цю тягучу й дивно пахнучу рідина, а змусити дитину випити хоча б ложечку «за тата і за маму» - взагалі непосильна ноша. Саме для таких людей виробники придумали оформити його в капсули. І на вигляд ...

Здавалося б, парадокс. Чим більше дорослих знаходиться поряд з малюком, тим безпечніше він повинен відчувати себе, але в житті все відбувається з точністю навпаки. Цілий день мама і дитина проводять разом і втомлюються один від одного. Нарешті ввечері приходять з роботи дорослі члени сім'ї - і малюк ...

На запитання читачів відповідає завідувач відділенням серцево-судинної патології Клініки НДІ харчування РАМН, кандидат медичних наук Альфред Богданов. Вітаміни плюс клітковина Чому при захворюваннях серця радять їсти більше овочів? - Овочі - це прекрасне джерело рослинної клітковини. Потрапляючи ...

На запитання наших читачів відповідає завідуюча дитячим ендокринологічним відділення Університетської дитячої клінічної лікарні Першого московського медичного університету ім. І. М. Сеченова, кандидат медичних наук Аліса Вітебська. Гіпотиреоз - це небезпечно? Після скринінгу, проведеного в пологовому ...