В осінній період, коли природа перестає радувати яскравими фарбами і теплом, у багатьох людей виникає стан депресії. Побороти такий стан допоможе гарбузове насіння.Насіння гарбуза є джерелом амінокислот L-триптофану та глутамінової кислоти. Ці амінокислоти ефективно борються зі стресом, знімають ...

Напевно, немає жодної людини, який не прагнула би харчуватися правильноАле кількість помилок про те, що дійсно корисно, а що ні, лише зростає. Спробуємо розібратися!Наш експерт - фахівець з харчування, медичний психолог, керівник клініки схуднення Олена Морозова. Міф 1: "Від соків не товстіють"Насправді. ...

Чому тала вода відрізняється від звичайної і має особливі властивості? З'ясували це російські вчені: вони провели досліди, а заразом зробили унікальні фотографії структури води.Не така, як всі- Біологічна активність талої води дійсно унікальна, - розповідає Олександр Смирнов, професор Московського інституту ...

Давно хотіла написати статтю на тему вегетаріанського (веганського) способу життя, а сьогодні якраз підходящий випадок, так як 1 листопада в усьому світі відзначається день вегана.Я не буду закликати вас негайно ставати вегетаріанцями або веганами, а тільки постараюся донести до вас інформацію, про яку ...

Шийний остеохондроз - це як масовка на зйомках серіалу, в яку запрошені всі після сорокаТільки брати участь в ній - приємного мало. Як навчитися "тримати оборону" проти хвороби?Наш експерт - лікар-невролог Олена Юр'єва. На лікаря надійся, а сам не зівайПатологічні зміни в шийних хребцях розвиваються ...

Виявляється, хурма буває приблизно 500 різновидів. Але не варто намагатися відшукати їх на прилавках ринків: у нас можна зустріти тільки терпку кавказьку, нетерпку японську і солодку шоколадну хурму (або корольок).Чим корисна хурма Хороші новини для тих, хто худне: хурма - воістину дієтичний продукт. ...

Що пити в дитинстві, щоб стати здоровим дорослимДітям, як відомо, все краще. А вже якщо мова заходить про харчування і здоров'я, то в бажанні створити для дитини ідеальні меню і режим батьків мало що може зупинити. Тим часом фахівці прийшли до висновку, що дитячі смакові звички формують харчові ...

Як ви лікуєтеся при ГРВІ? Приймаєте таблетку або порошок парацетамолу вдень, а ввечері випиваєте чарочку-другу міцного алкоголю?Насправді це прямий і, на жаль, найпоширеніший шлях посадити печінку, попереджає професор Другий кафедри терапії Військово-медичної академії Санкт-Петербурга, доктор медичних ...

Ниркова недостатність - важке захворювання, що вимагає кваліфікованої допомогиЯк його попередити і що робити, якщо воно виникло? В чому причина?В обміні речовин наші нирки "завідують" видаленням із крові надлишків води і азотистих шлаків, а також підтримують сольову і кислотно-лужну рівновагу. ...

Ячмінь на оці завжди з'являється в самий невідповідний момент і доставляє масу проблем. І все ж мало хто з нас сприймає його всерйоз. Даремно, адже це запалення, яке вимагає адекватного лікуванняНаш експерт - лікар-офтальмолог вищої категорії Наталія Черняєва. Сам виріс?Ячмінь - це запалення волосяного ...