У кожного з нас є такий період, коли ми ловимо себе на думці: «Якби я працював ефективніше і краще ..." Цілком імовірно, що вас лякає що про вас склалася думка в колективі що ви посередній працівник або людина некомпетентна в якихось робочих моментах. Однак у ваших планах все виразніше вимальовується ...

Багато знайомі з таким станом, як депресія. Неприємне відчуття, чи не так?Але ми все одно в силах з нею впоратися, тому що найчастіше ми самі (ненавмисно звичайно) заганяємо себе в такий от стан. Як? Та дуже просто.Ми самі собі накручуємо можливий неприємний хід подій, постійно засмучуємося, тривожимося, ...

Як мало уваги ми приділяємо тому, що ми говоримо в повсякденному житті. Часом у поспіху сказане слово може заподіяти душевний біль дорогій нам людині і змусити її страждати. Завдяки недавнім дослідженням учених стало відомо, що слова можуть надавати прямий вплив і на здоров'я людини.У багатьох релігіях ...

Успіх в будь-якій справі, будь то іспит, співбесіда чи змагання, на думку психологів, залежить не стільки від особистої компетентності та об'єктивних переваг, скільки від впевненості та грамотного сприйняття підсумкової мети, пише РБК daily.У пошуках ключів до успіху фахівці зі спортивної психології ...

Вчені довели, що коли ми ставимо перед собою життєві цілі, то створюємо свого роду "картинки» "- уявне представлення очікуваного результату, які дуже важливі для нас, тому що людський розум спілкується за допомогою уявних зображень, а слова - лише коди, за допомогою яких ми описуємо "побачене", пише ...

На першому етапі ви відчуваєте легке нездужання чи то від втоми, чи то, навпаки, від нудьги. Варіації такі: ви лінуєтеся, тому що це відповідна реакція організму на вічну зайнятість, і він вимагає звичайного відпочинку. Інше відчуття: ще трохи і ви візьметеся за роботу, але ви поки не вирішили, з чого ...

Підсвідомо наші бажання керують тим, що потім ми бачимо. Або, щонайменше, роблять на це вплив. У цьому переконані Девід Даннінг і Емілі Балсетіс, два психологи з Корнельського університету, автори дослідження, результати якого будуть опубліковані в найближчому номері Journal of Personality and Social ...

«Людина народжена для щастя, як птах - для польоту». Чи справді відчуття щастя дається нам «за визначенням»? Або можна навчитися бути щасливим?Наш експерт - сімейний психолог, кандидат медичних наук Костянтин Зворигіна Нечутний голосЗвідки ж береться щастя? І що заважає людині бути щасливим? ...

  Нас з дитинства вчили, що хвалити себе непристойно і нескромно. А можливо, все навпаки і говорити добре про себе просто необхідно?Не через того чи зараз так багато людей незадоволені собою, тому що зовсім забули про свої достоїнства, втративши відчуття гармонії з життям?Сучасні психологи говорять ...

Журнали та телепередачі активно переконують людей в користі позитивного мислення. Всюди можна зустріти поради, подібні тим, які давала своїй подрузі героїня Тетяни Васильєвої у фільмі «Найчарівніша і найпривабливіша. Все почалося ще в 1952 році, коли в продаж вийшла книга Норманна Вінсента Пила «Сила ...