Хоч трохи призупинити процес старіння - давня мрія людства. Як дізнатися свій біологічний вік ? І чому ми взагалі старіємо ? Небезпечна кухня Фахівці вважають , що вся справа в " помилках" , - це змінені молекули білків , жирів , нуклеїнових кислот , оскільки загиблих клітин. Їх причина - хімічні ...

Для промивання носа. Медовим розчином дуже добре лікувати нежить , якщо ви погано переносите сік цибулі та часнику , а краплі проти нежитю не дають бажаного ефекту. Розведіть чайну ложку меду в склянці теплої кип'яченої води і пропустіть цілу піпетку розчину спочатку через одну ніздрю , потім через ...

Незважаючи на те , що зараз прилавки магазинів ломляться від достатку продуктів в яскравих і привабливих упаковках , якість вмісту іноді виявляється просто отрутою для нас. І мова не тільки про напівфабрикати , овочі і фрукти , які дбайливо створені Матінкою -природою для нашого здоров'я і краси , ...

Гостра і пікантна їжа є практично в будь-якої кухні . Спеції , які так люблять більшість людей , тільки стимулюють апетит. Але чи можна їсти часто гостру їжу , і як вона впливає на здоров'я людини? Зараз про це поговоримо . Гостра пікантна їжа для здоров'я людини може бути навіть корисною. Така їжа ...

Повз зелену лавку , в якій є у продажу селера , пройти важко . Пряний аромат цієї чудо- рослини зупиняє і манить. Вчені всіх країн зійшлися на думці , що найбезпечніша для здоров'я і корисна зелень на Землі - селера. Вона не тільки здатна впливати на процес старіння, забезпечуючи стійкість клітин до ...

Гастритом називають запалення або органічне ураження слизової оболонки шлунка - основного органу травлення. Гастрит - це дуже поширене захворювання, що зустрічається серед пацієнтів будь-якого віку . Багато хто не приділяють цій патології достатньої уваги , іноді взагалі не рахуючи гастрит серйозною ...

Глікемічний індекс є показником , що вказує на швидкість засвоєння вуглеводів , в результаті якого кількість глюкози та інсуліну в крові підвищується. Інсулін , в свою чергу , приводить в дію захисні механізми організму , в умовах яких цукор відкладається в якості запасів за тканин і органів і утворюється ...

Хто з нас не їв картоплю? Цей продукт дуже поширений і готується достатньо часто в кожній родині. Ми його смажимо , тушкуємо , варимо , печемо , проте ніхто не замислюється , чому ж він корисний , і як його правильно приготувати , щоб зберегти всі речовини , які потрібні організму . Чим корисна картопля ...

Цукор - наша маленька слабкість , яка часом веде до великих проблем з вагою і самопочуттям. Нічого не поробиш - ми звикли до «солодкого життя» з раннього дитинства , смак солодощів нам дуже подобається , тим більше , він підвищує настрій. Але , тим не менш, було б корисно скоротити споживання цукру , ...

У процесі виробництва в них або додають нові корисні речовини (риб'ячий жир - в йогурт ), або збільшують концентрацію вже наявних ( кальцію - в молоці) . Або , нарешті , знижують вміст небажаних компонентів ( лактози - у тому ж молоці) . Можна сказати , що це свого роду гібрид продуктів харчування ...