Міністерство сільського господарства РФ розробляє закон про органічне сільське господарство. Нам нарешті стануть доступні натуральні продукти з нормальним, а не "штучним" терміном зберігання. З'явиться і державна система їх контролю. До українських реалій дана стаття також має відношення - ми не далеко ...

Жорсткі дієти, надважкі тренування, тисячі процедур краси - і недовгий результат. Незрозуміло, чому повертаються втрачені кілограми так швидко? Дієтологи не рекомендують виснажувати себе болісними дієтами, порушуючи баланс в організмі, адже жоден збій у харчуванні не проходить безслідно. Є інший більш ...

- Ще до кінця не ясно, чому одні продукти здатні знизити, а інші підвищити ризик розвитку депресії, - говорить наш постійний експерт, лікар-дієтолог Людмила Денисенко. - Але дослідники схиляються до того, що, швидше за все, існує взаємозв'язок між харчуванням і інтенсивністю запальних процесів, які знижують ...

  «Мода» на вегетаріанство пішла відносно недавно. Щодо його історичного віку, звичайно. Вона захлеснула світ в «психоделічні шістдесяті», коли діти квітів, більше відомі як хіпі, звели вегетаріанство в культ світосприйняття. Час хіпі пішов, але вегетаріанство як стиль життя залишилося. Більш ...

Японці - дуже винахідливі кулінари. З скромного набору продуктів вони можуть приготувати величезнe кількість найрізноманітніших страв. Сама рядова японська трапеза нерідко включає в себе від 5 до 20 страв в найхимерніших поєднаннях. А от кави японці вживають мало, традиційно вважаючи за краще зелений ...

Незаслужено забутий і практично не затребуваний король поля - гарбуз. Незважаючи на те, що гарбуз - один з найкорисніших дарів грядки, мало хто використовує його в своїх кулінарних вишукуваннях. Щоб хоч трохи виправити таку несправедливість, розповімо вам, у чому ж, власне, полягає ця величезна користь ...

У також «ударні дози» самих вітамінів! І як змусити корисні речовини працювати на наш імунітет Як домогтися того, щоб корисні речовини підвищували імунітет, а не «відлітали в трубу», розповідає наш експерт - фармацевт Наталія Опихтіна: - Мало просто приймати вітаміни. Треба, щоб вони ще правильно ...

Не можна сказати, що сироїдіння - поголовне захоплення. Однак є чимало людей, які, бажаючи зберегти здоров'я або повернути його, переходять на цю систему харчування Наш експерт - сироїд з солідним стажем, спеціаліст зі східних практик оздоровлення, ведуча семінарів для жінок Таніт Попова. Аргументи ...

Сіль часто називають "білою смертю". Насправді організму вона життєво необхідна. Але - тільки в строго певній кількості Скільки потрібно в грамах? Добова норма солі - приблизно 15 грамів, причому в цю кількість входить і хлористий натрій, що міститься в продуктах: у м'ясі та рибі, в хлібі і овочах, ...

Іноді життя людини і його близьких залежить від того, чи готовий він до несподіванок. Так, батьки восьмирічної Ірини звинувачують себе в тому, що через власну необізнаність ледь не втратили дитину. Дівчинка швидко втомлювалася і багато спала. А коли застуджувалася, тато і мама не зверталися до лікарів, ...