• здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування
  • здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування
Солодке життя. Які десерти нешкідливі для талії? / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЖиття без солодкого багатьом здається нестерпним. Чи можна, не відмовляючись від десертів, зберегти стрункість і навіть скинути набрані за зиму кілограми? Можна. Для цього вибираємо самі низькокалорійні десерти Наш експерт - фахівець з харчування, медичний психолог, керівник клініки для схуднення Олена ...
Які овочі корисніше варити, ніж їсти в сирому вигляді? / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖДо початку весни овочі та фрукти минулого врожаю дійсно втрачають більшу частину своїх корисних властивостей. Але є ряд овочів, які спочатку в обробленому вигляді більш корисні, ніж в сирому Відповідає Олена Терешина, доктор біологічних наук, завідуюча лабораторією ліпідного обміну Науково-клінічного ...
Які продукти полегшують токсикоз? / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖРідко яка жінка під час вагітності не мучиться від токсикозу. В основному це неприємний стан виникає в перші місяці вагітності. Майбутня мама постійно мучиться через блювання, нудоти, реакцій на запахи. Для того щоб в період токсикозу хоч трохи полегшити страждання, намагайтеся не допускати почуття ...
Цукор, сіль і жир - нові «наркотики» епохи фастфуду / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖБільшість людей (включаючи і тих, хто на словах лає їжу з кафе фастфуду) змушені в душі визнавати, що шкідливі гамбургери, чіпси та інші «делікатеси» все ж дуже смачні. Учений із США вивчив секретні прийоми виробників фастфуду. Нещодавно в США вийшла книга, яка майже миттєво стала бестселером. ...
5 правил харчування, які ми всі порушуємо щодня / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖТи коли небудь замислювалася над тим, з чого починаються всі великі зміни в твоєму житті? Правильно! З дій. Причому маленьких, щоденних дій. Це правило застосовується до будь-якої сфери твого життя - і до дієти, у тому числі. Я не маю на увазі сліпе слідування черговій короткостроковій і дуже жорсткій ...
Дієти і пости: що спільного і в чому різниця / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖОсновне правило запобігання всіх проблем - це їх своєчасна профілактика. У відношенні здоров'я цю ідею пропагували як лікарі стародавнього світу (на сході Хуа-то, на заході Гіппократ), так і сучасні вчені - що виражається в рекомендаціях Міністерства охорони здоров'я. З цього приводу пригадується прислів'я ...
Магній: кому він потрібен і в яких продуктах міститься? / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖБрак в організмі магнію може призвести до розвитку багатьох захворювань, у тому числі такого важкого недугу, як слабкість сполучної тканини Все переплуталося Сполучна тканина "розкидана" по організму і присутня практично у всіх органах. Вона складається з особливих волокон, які в нормі розташовані ...
Теорія правильних перекусів: приємного апетиту / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖТакі сучасні реалії: ми звикли все робити швидко, змушені рахуватися з сучасним ритмом життя. Хочемо ми того чи ні, снекінг (перекусів (англ.) - «перекушування на швидку руку») стає частиною сучасної культури харчування. Мода на дробове харчування й заклики покладатися на відчуття голоду, а не на «законний» ...
Секрети виробництва молока і чи є в ньому корисні речовини: це варто знати / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖПам'ятаю, коли була п'ятирічним карапузом, любила підстерегти бабусю, після того, як вона подоїть рогату огрядну Зорьку. З кухлем напоготові, завжди раніше за інших онуків, я отримувала порцію ароматного молока. Зараз ця картинка з дитинства нерідко згадується з ностальгією, особливо коли ...
Нужно ли пить 8 стаканов воды в день? / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖСтало привычным слышать от врачей, что летом нужно всеми силами избегать даже минимального обезвоживания, а для этого надо пить по меньшей мере 1,5 литра воды в день. Между тем, среди специалистов в медицине нет единого мнения на этот счет. Анализу полемики в этой теме посвящена статья британского ...
Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?
LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2020