• здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування
  • здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування
5 милих звичок у харчуванні, від яких швидко товстіють / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖНа перший погляд, це найбільш безневинні речі ... Зрозуміло, якщо з ранку до ночі навертати бургери і сало з білим хлібом, то про тонку талію і мова не йде. Є речі апріорі шкідливі, від яких і їжаку зрозуміло, розтовстієш в рекордні терміни. Але є звички на перший погляд безпечні і навіть милі, а то ...
Вчені вважають наш «другий хліб» неперевершеним джерелом корисного калію / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ Картопля - це такий продукт харчування, який, згідно з народною мудрістю, що не набридає ніколи. Це дуже калорійна їжа, за що картоплю в основному і цінують. А дослідники з США вважають «картоплю» незамінним джерелом калію. Калій поряд з кількома іншими хімічними елементами ...
Як зберегти фігуру після схуднення? Поради дієтолога / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЗа статистикою, тільки 5% з тих, хто одного разу зумів схуднути, закріплюють цей результат на все життя. Чому інші 95% знову повніють і як цього уникнути? Наш експерт - лікар-дієтолог Катерина Бєлова. Налаштуйтеся на довгий шлях Повернення ваги в багатьох випадках пояснюється тим, що людина спочатку ...
Міфи про травлення: чому не варто вірити / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖРозвінчуємо розхожі омани. Міф перший: їжа перетравлюється в шлунку Насправді: наш шлунково-кишковий тракт - конвеєр довжиною до 40 метрів. І в кожному його ділянці йде обробка їжі. Що відбувається: ми прожували і проковтнули їжу, стравохід її перистальтичними рухами скинув у шлунок. У ньому їжа ...
«Моментальний» сніданок. Чи корисні «швидкі» каші? / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖНіхто не стане сперечатися з тим, що крупи - чудове джерело вітамінів. Однак час на приготування корисної гречки або пшона на сніданок є далеко не у всіх. Чи можуть так звані "швидкі" каші стати альтернативою звичайним крупам? До речі Появою "швидких" каш ми зобов'язані німецькому фармацевту і підприємцю ...
11 нужных продуктов, которые Вы не едите / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЭтот список не откроет для каждого из нас кучу новых названий овощей и экзотических фруктов. Однако список одиннадцати must eat продуктов, составленный газетой New York Times — констатация того, что мы и так знали ("никто не любит свеклу, но она полезная", и так далее), но все равно игнорировали. ...
Чому м'ясний бульйон шкідливіше м'яса / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖПерші страви зазвичай готуються на основі м'ясних бульйонів, курячий, наприклад, здавна рекомендувалося вживати хворим людям для відновлення сил, позбавлення від застуди. Нещодавні результати досліджень в даній області досить протилежні колишнім переконанням лікарів, бульйон можна вважати ще більш шкідливим, ...
12 найкорисніших продуктів для весни / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЯкі продукти варто обов'язково включити в раціон навесні - щоб підтримати організм, втомлений за неймовірно довгу в цьому році зиму? Відповідає Дарина Русакова, лікар-дієтолог клініки НДІ харчування РАМН, кандидат медичних наук: Цитрусові 2 апельсини в день покриють добову норму вітаміну С, а ще ...
Нут: рослинний замінник м'яса / Питание, продукты /
Нут: рослинний замінник м'яса / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖНут, турецький горох, нохут, нохат, чікпіс, баранячий горох, горох шиш, міхурник - багаторічна трав'яниста рослина з сімейства бобових. За посівними площами займає третє місце в світі серед зернобобових культур, а за поживними цінностям займає серед них перше місце. Вміст білка в насінні нуту варіюється ...
Чим небезпечний білий хліб / Питание, продукты /
Чим небезпечний білий хліб / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЗ дитинства багато хто з нас були привчені до поїдання білого хліба та й випічки в цілому. Ще б, адже це так смачно. Хлібчик з варенням, булочка з маслом, млинчики, пірожочкі, тортики ... Хіба замислювався хтось з нас про корисність цих продуктів, про їх складові? Куди там! Часті підбадьорювання мам ...
Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?
LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2020