ВЕГЕТАРІАНСТВО (від лат vegetarius - рослинний) - це загальна назва систем харчування, що виключають або обмежують споживання продуктів тваринного походження і заснованих на продуктах рослинного походження. Витоки вегетаріанства йдуть у далеку давнину. Типи вегетаріанства: веганство - суворе вегетаріанство, ...

Чи є вітаміни в заморожених овочах? Що таке прихований голод? Чи варто їсти екзотичні фрукти? Зберігаємо вітаміни Часто купую заморожені овочі. Розкажіть, чи є в них хоч які-небудь вітаміни? На запитання відповідає кандидат медичних наук, лікар з гігієни харчування Людмила Волкова: -Замороження ...

Чотири роки тому на мене обрушилося справжнє щастя - я стала мамою! Це нове звання змінює все в житті кожної жінки: змінюється образ думок, пріоритети, почуття, зростає рівень відповідальності. Спочатку ми жили в сільській місцевості. Свіже повітря, достаток овочів і фруктів, вирощених власними руками ...

Свята, урочистості, вечірки та інші знаменні події запам'ятовуються нам не тільки відмінним настроєм, радісною атмосферою і масою позитивних емоцій, а й прикрими наслідками у вигляді переїдання. З цією проблемою стикається кожен другий, і вона являє собою неприємний осад, який може залишитися навіть ...

На прилавках появились первые овощи и фрукты нового урожая. Эксперты предупреждают: многие из них могут быть опасны. "Весенние овощи и фрукты содержат множество нитратов. Да и их качество за последние десять лет резко ухудшилось", - предупреждает кандидат биологических наук Эдуард Кавун, передает "Сегодня". ...

У самому кінці зими, коли сили організму вже під кінець, саме час піклується про нього з потроєною старайтеся - пити вітаміни, не переохолоджуватися, стежити за харчуванням. Ми відкриваємо серію статей про корисні властивості овочів і фруктів, які ростуть в нас і, тому, можуть потрапити на наш стіл ...

А також п'ять продуктів, які по-справжньому знижують холестерин Навіщо нам потрібен холестерин Взагалі-горезвісний холестерин не якесь там чужорідне тіло, яке потрапляє в наш організм з злочинними цілями, розповідає лікар-кардіолог Тамара Огієва. Дві третини цієї жироподобної речовини виробляється ...

Резерви молодості - це активні компоненти в продуктах Підтримати красу допоможуть біологічно активні речовини. Мова піде не про добавки для схуднення або омолодження. Вони, звичайно, ефективні, от тільки за цей ефект деколи доводиться дорого платити - непомірне застосування може підірвати здоров'я. ...

Влітку особливо важливо знати правила зберігання і приготування їжі для максимальної користі Вітаміни губляться ще при зберіганні - Вітаміни групи В і каротин, яких багато в овочах, швидко руйнуються на світлі, відкритому повітрі і при кімнатній температурі. Багато свіжих листових овочів при зберіганні ...

Іноді багато їсти навіть корисно Перетворитися навесні хочеться не тільки зовні, але і внутрішньо. Наш організм, втомлений від зимових стресів і незбалансованого харчування, вимагає дбайливого ставлення. Весна - чудовий час для прийняття рішення правильно харчуватися. Ось що радить дієтолог Лада Серебрякова: ...