При хворобах печінки і жовчного міхура , що знаходиться з нею в тісному взаємозв'язку , знають не одне тисячоліття. За цей час було вироблено багато різноманітних методів лікування , але , як і колись , правильне , спеціально підібране харчування при захворюваннях печінки і жовчного міхура є основоположним ...

Не з чуток знайомі з хворобами сечовивідних шляхів ? Вам необхідно щадне харчування для корекції порушень в обмінних процесах . Запальні захворювання нирок і сечовивідних шляхів включають в себе нефрит , пієліт , пієлонефрит , сечокам'яну хворобу . При цих захворюваннях лікувальне харчування направлено ...

Існує безліч версій про походження цього слова . Згідно з однією з них , химерні вироби з тіста винайшов житель Неаполя , власник таверни Марко Ароні . Одного разу його дочка грала з тістом , звертала його в довгі , дуже тонкі трубочки і розвішувала їх на мотузці для білизни. Батько побачив дивні «іграшки» ...

Каші з цільного зерна дуже корисні для будь-якої людини , особливо для тих, хто активно худнуть і ведуть здоровий спосіб життя. Однак , до перловки і ячної крупи у нас ставлення дещо зневажливе . І зовсім даремно ! Ячмінь - це дуже цінний злак , з нього виробляють багато смачних продуктів - квас , ...

Дієтологи впевнені , що перекушування не тільки не шкідливі, але і просто необхідні. Ідеальні продукти , для того щоб підкріпитися , - це фрукти , йогурт або 100 г сиру з жирністю не більше 5 %. Таких перекусів за день має бути не менше двох - між сніданком і обідом і між обідом і вечерею. Не випадково ...

Сіль використовується для консервування і в якості приправи до їжі , і лише невелика частина солі важлива для підтримки здоров'я : сіль підтримує правильну кількість циркулюючої крові і тканинної рідини в тілі , допомагає передавати нервові імпульси і впливає на скорочення і розслаблення м'язів Деякі ...

Коли рівень цукру в крові стабільний , цукерки втрачають свою спокусливість . Якщо ви вживаєте продукти , які підтримують цукор в крові в спокійному стані , ви зможете легко стримувати свій голод. Ті продукти які стабілізують рівень цукру в крові , мають бути в щоденному раціоні людини. Три принципи ...

Мабуть, основним продуктом харчування в багатьох сім'ях є картопля , яку ще називають «другим хлібом ». Однак не багато людей знають , наскільки корисний картопляний сік для шлунка. В даний час в багатьох країнах культивується картопля . Її бульби містять масу корисних речовин : фруктозу , сахарозу ...

Прийнято вважати , що бажаючим схуднути необхідно відмовлятися від вечірнього прийому їжі. Насправді , це зовсім не так. Більшість людей велику частину свого денного раціону , а саме 46 % , з'їдає саме у вечірні години - після 17 годин. Американські вчені стверджують , що навіть такий " розподіл ресурсів ...

Звичайно , для того , щоб наш мозок повноцінно функціонував , йому необхідні регулярні інтелектуальні " тренування " , а також повноцінний сон , фізична активність і велика кількість свіжого повітря . Але , як відомо , " солов'я байками не годують " , тому питання харчування теж дуже важливе. Фастфуд ...