
Те, як ми сприймаємо проблеми зі сном настільки ж важливо, як і самі проблеми, що заважають нам спати, вважають вчені з США. У своєму новому дослідженні вони зробили висновок, що люди, які занадто концентруються на труднощах перед сном, страждають набагато більше, ніж ті, хто не зводить це в ранг серйозної ...