Для любителів класики
Сила інерції велика, і як і раніше у багатьох популярні подушки, набиті пухом і пером, незважаючи на "страшилки" типу кліщів, грибків та іншої нечисті, яка в них з часом заводиться. До речі, якщо завівся кліщ, позбутися його нереально: жодна хімчистка не врятує - яйця паразитів виживають при будь-якій обробці. Але якщо все-таки ви прихильник класики, врахуйте: поза конкуренцією гагачий пух, потім - гусячий і качиний. Такі наповнювачі найбільш гігроскопічні, добре пропускають повітря.
Чисто пір'яні подушки сьогодні зустрічаються нечасто, у продажу в основному пух-перо. Тому зверніть увагу на співвідношення цих двох компонентів: чим нижче відсоток вмісту пуху, тим жорсткішою буде подушка.
І не забувайте: раз в півроку подушки з "пташиним" наповнювачем потрібно обов'язково віддавати в хімчистку. Інакше ви ризикуєте стати алергіком або заробити демодекоз - дуже неприємне захворювання шкіри.
Сьогодні виробники пропонують подушки з наповнювачем з вовни вівці і лами. Кажуть, що вони створюють особливе електростатичне поле, що сприяє розслабленню м'язів і дає додатковий заспокійливий ефект. Спати на них дійсно приємно: шерсть дає "сухе тепло". Мінус таких подушок - недовговічність: шерсть швидко звалюється.
Ні пуху ні пера!
Перший варіант дуже бюджетний. Любителям м'яких подушок підійдуть ті, всередині яких дуже м'які кульки з синтетичного волокна (комфорель). Вони гіпоалергенні, легко перуться, дуже швидко сохнуть і при цьому довго зберігають форму. Дуже комфортні і до того ж служать у декілька разів довше подушки, наповнені холофайбером (порожнисте синтетичне волокно).
Для тих, хто віддає перевагу високим подушкам, варто зупинити свій вибір на силіконових (об'ємне волокно з поліестеру зі спеціальною обробкою). До речі, вони не збиваються грудками, відмінно пропускають повітря і підходять тим, хто сильно потіє уві сні.
Якщо ви принциповий противник "синтетики", то з натуральних матеріалів найдоступніший за ціною бавовняний наповнювач, потім бамбуковий, найдорожчий - шовковий. Набиті такими матеріалами подушки м'які, але в той же час пружні. Для тих, хто любить спати "жорсткіше", випускають подушки з невеликим додаванням до натурального волокна силіконового.
Є подушки і з "начинкою" з рослинних матеріалів: гречаного лушпиння, оболонок рисового зерна. Але ця екзотика на любителя - при будь-якому русі сплячого такі подушки шарудять.
Модна штучка чи необхідність?
А може, якщо вже прийшов час міняти подушку, купити не звичайну, а ортопедичну? Вони дійсно самі правильні: підтримують вигин шиї у сні, захищають від остеохондрозу, сприяють нормальному кровообігу і диханню. Однак якісна подушка, яка буде виконувати ці функції "на відмінно", коштує вдвічі, а то і в п'ять разів дорожче звичної. Дешева - просто модний прибамбас, і не розраховуйте на ефект від її використання.
Зважилися на "вкладення" у власне здоров'я? Вибір повинен бути вірним. Насамперед треба не помилитися з розміром, тобто правильно підібрати висоту валика подушки. Для цього треба виміряти довжину від основи вашої шиї до зчленування руки з плечем. Якщо цифра виявиться 14 см і більше - підійде подушка з висотою валика 14 см, якщо менше - вибирайте висоту 10 см. Втім, в деяких таких виробах висоту можна коригувати під себе.
Другий момент - вибір наповнювача. Наприклад, тим, хто страждає шийним остеохондрозом, різними викривленнями хребта, гіпертонією, ідеально підходять
ортопедичні подушки з так званим ефектом пам'яті: матеріал, з якого їх роблять, реагує на тепло і тиск тіла, підлаштовуючись під конкретну людину. Існують латексні подушки для зняття напруги з ефектом охолодження (на них особливо комфортно спати в спеку), для алергіків. При покупці обов'язково поцікавтеся у продавця про правила догляду за подушкою: одні можна прати, інші тільки провітрювати і просушувати.
