• здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування
  • здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування

Найпоширеніші міфи про дитячий зір

Найпоширеніші міфи про дитячий зір / Дети: здоровье, питание, развитие / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Багато батьків виросли з чітким усвідомленням деяких медичних тверджень про дитяче здоров'я, які насправді можуть бути застарілими або навіть невірними. Експерти дитячої лікарні Лос-Анджелеса / США / проаналізували п'ять найбільш поширених переконань про здоров'я дитячого зору і довели, що вони насправді є всього лише міфами.

Міф 1: сидіти близько до телевізора шкідливо для дитячого зору. У реальності, говорить доктор Марк Борчерт, якщо дитина сидить за монітором телевізора або комп'ютера протягом чотирьох годин або більше, це в першу чергу негативно позначиться на його інтелектуальному розвитку, але не завдасть шкоди її очам. За оцінками, майже половина дітей початкової школи щодня дивляться телевізор або сидять за комп'ютером більше 4:00. Офтальмологи відзначають, що при тривалому фокусуванні на певному об'єкті, наприклад на комп'ютерному моніторі, діти дійсно можуть розвинути проблеми із зором нарівні з головними болями і іншими проблемами здоров'я. Проте, тривалий перегляд телевізора або тривалі ігри на комп'ютері швидше погіршать соціальну взаємодію і академічну успішність дитини, ніж зір, стверджують фахівці. Відповідно до рекомендацій медиків, монітор комп'ютера або телевізора повинен знаходитися на рівні очей, необхідно правильно налаштувати яскравість і контрастність екрану, а також привчити дитину кожні 20 хвилин при перегляді робити перерву і давати відпочинок очам.

Міф 2: вживання великої кількості моркви допоможе поліпшити зір. Морква містить вітамін А, який служить ключовим елементом для підтримки загального хорошого харчування, пояснюють лікарі, але овоч ніяк не є панацеєю від всіх очних проблем. Набагато корисніше для дитячого зору такі продукти, як листяні зелені овочі, різні фрукти і злаки, багаті каротиноїди лютеїн, що здатні запобігти найпоширенішим причинам сліпоти в дорослому віці.

Міф 3: контактні лінзи безпечні тільки для дорослих. Доктор Борчерт каже, що це не так: діти різного віку можуть носити контактні лінзи при правильному дотриманні інструкції. Лікар може призначити носіння контактних лінз в ранньому віці, коли дитина пройшла хірургічну операцію на очах після видалення катаракти, рубцювання рогівки або ретинопатії. Проте клініцисти не рекомендують використання контактних лінз в дитячому віці виключно з косметичних причин. Крім того, контактні лінзи для дітей повинні бути виписані тільки офтальмологом або доктором оптометрії.

Міф 4: часто діти одержують очні травми при іграх в домашній обстановці. Насправді найпоширенішою причиною / приблизно 59% випадків / пошкодження зору в дитинстві є спортивні заходи - як в школі, так і вдома. У Америці діти молодші 14 років найчастіше травмують очі при грі в бейсбол, а підлітки і молодь у віці від 15 до 24 років - граючи в баскетбол. Не дивлячись на це, тільки 15% дітей носять захисні окуляри, займаючись активним спортом.

Міф 5: маленьких дітей важко або зовсім неможливо привчити носити сонцезахисні окуляри. Через таке переконання багато батьків не купують дітям сонцезахисні окуляри, хоча обізнані про шкоду ультрафіолетових променів для зору. Дитячі очі пропускають на 70% більше небезпечного ультрафіолету від сонця, який швидко досягає крихкої сітківки ока. Експерти відзначають, що в даний час доступні окуляри з темними стеклами, розроблені спеціально для зручного і комфортного носіння маленькими дітьми. Для дошкільнят існують окуляри із зручними ремінцями на липучці, завдяки чому діти легко адаптуються і не втратять їх.

Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?
Другие Новости
60% школярів - на межі зневоднення / Дети: здоровье, питание, развитие /
60% школярів - на межі зневоднення / Дети: здоровье, питание, развитие / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖБлизько 60% дітей молодшого шкільного віку п'ють недостатньо рідини, з'ясували британські дослідники. У перспективі це загрожує серйозними проблемами зі ...
Батьки і тренери перевантажують дітей спортом / Дети: здоровье, питание, развитие /
Батьки і тренери перевантажують дітей спортом / Дети: здоровье, питание, развитие / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖВивихи, переломи, розтягнення - кількість травм у маленьких дітей, які серйозно займаються спортом, зростає з кожним роком.Емі Валашек, доктор медичних ...
Тривалий плач шкодить дитячому мозку / Дети: здоровье, питание, развитие /
Тривалий плач шкодить дитячому мозку / Дети: здоровье, питание, развитие / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖБританський психолог Пенелопа Ліч стверджує, що тривалі періоди плачу можуть шкодити розвитку дитячого мозку, пише видання Daily Mail.Теорія доктора суперечить ...
Вплив раннього навчання іноземної мови на психічний розвиток дитини дошкільного віку / Дети: здоровье, питание, развитие / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖАналіз сучасного стану теорії і методики раннього навчання іноземної мови у дошкільних закладах дозволяє стверджувати обгрунтованість, позитивний вплив ...
Десять правил спілкування з дитиною / Дети: здоровье, питание, развитие /
Десять правил спілкування з дитиною / Дети: здоровье, питание, развитие / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖНе в кожній сім'ї у батьків є можливість залишатися з дитиною вдома. Що ж робити тим, хто змушений залишати дитину без нагляду? Психологи називають 10 ...
LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2021